માંસ સાથે રેસીપી Zucchini. સરળ અને સ્વાદિષ્ટ

સ્ટોર્સ ઉનાળાની ઋતુ ના આગમન સાથે ત્યાં યુવાન zucchini છે. આવા બાકી વનસ્પતિ ઉપયોગી વસ્તુઓ એક વિશાળ જથ્થો ભરપૂર ચહેરો પર. આ ફોન નથી [એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થોડા ઉત્પાદનો પૈકી એક છે. વધુમાં, વનસ્પતિ કાર્યલક્ષી પાચન તંત્ર સ્થાપિત કરવા માટે મદદ કરે છે, જેથી તે બાળપણમાં ખોરાક માટે યોગ્ય છે. નાજુક પોત ઝડપથી શરીર દ્વારા ગ્રહણ, વિટામીન્સ અને ખનીજોનું સાથે કરતો હતો.

ઉપયોગી ફાઇબર, ઓછી કેલરી હાજરીને કારણે, વનસ્પતિ આહારશાસ્ત્ર એક અનિવાર્ય પ્રોડક્ટ છે. Zucchini વ્યક્તિ માટે કુદરતી ભેટ તરીકે ગણવામાં આવે છે. તમે નિયમિત આહારમાં ખોરાક સમાવેશ થાય છે જોઈએ. તેના તટસ્થ સ્વાદ અને અનન્ય ઝડપથી પ્રવાહી વનસ્પતિ ઉત્પાદનો વિવિધ સાથે જોડાઈ શકે છે શોષણ ક્ષમતા.

પણ એક શિખાઉ રસોઈયા રાશિઓ અદ્ભુત વાનગીઓ પ્રેમભર્યા રાશિઓ કૃપા કરીને કરી શકો છો. ત્યાં zucchini સાથે ચોકલેટ કેક, પણ વનસ્પતિ સરંક્ષિત અને શિયાળામાં માટે જામ માંથી બનાવેલ માટે વાનગીઓ છે. પરંતુ વધુ વખત વનસ્પતિ રસોઇ સ્ટયૂ, માંસ શાકાહારી casseroles, સૂપ. દરેક વાનગી તેના પોતાના લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. અમે એક ઓફર કરવા માંગો છો zucchini માટે રેસીપી માંસ, બટાકા અને વિવિધ અર્થઘટનો અન્ય શાકભાજી સાથે. માને વર્ણવેલ વાનગીઓ સામાન્ય ખોરાક તહેવારોની વાતાવરણ લાવે છે.

સ્ટફ્ડ zucchini પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં માંસ સાથે

વાનગી ગ્રીક Moussaka જેવી થોડી છે. તે ઉચ્ચ પોષણ મૂલ્ય, અને આતતૃપ્તિ ઉપયોગ દર્શાવે છે. તે રોજિંદા રસોઈ તરીકે તેમજ તહેવારની ટેબલ તૈયાર કરી શકાય છે. માંસ સાથે રેસીપી Zucchini ઘટકો હાજરી પ્રમાણે છેઃ

• લગભગ ત્રણ મધ્યમ zucchini;
• જમીન ગોમાંસ (કોઇ માંસ અનુકૂળ) ના ડુક્કર પાઉન્ડ;
• તાજા શાકભાજી: ડુંગળી, ગાજર, ઘંટડી મરી, લસણ બે લવિંગ;
• પનીર બે સો ગ્રામ;
• ખાટા ક્રીમ (100 મિલી);
• મસાલા: એક ચમચી ઇટાલિયન વનસ્પતિ, કઢી, પણ કાળા મરી, મીઠું લે છે.

અમે પ્રક્રિયા કરવા માટે આગળ વધો

zucchini છાલ સાથે, બોટ સ્વરૂપમાં કાપી (બે ભાગોમાં): પહેલાં તમે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં માંસ સાથે zucchini રસોઇ, તે બધા ઉત્પાદનો તૈયાર કરવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે તમે એક ચમચી સાથે પલ્પ બહાર લઇ ભેદન, ન નીચે. હવે રંગ સોનેરી સુધી બંને બાજુઓ પર ફ્રાય પણ હતા. એક પેપર ટુવાલ પર બહાર નાખ્યો વધારાનું ચરબી છૂટકારો મેળવવા માટે.

ઉડી shinkuem ડુંગળી, વનસ્પતિ તેલ passiruem, લોખંડની જાળીવાળું ગાજર, zucchini અને નાજુકાઈના માંસ ઉમેરો. સંપૂર્ણપણે લાકડાની spatula ભેળવી. લગભગ 5 મિનિટ પછી, પાસાદાર ભાત ઘંટડી મરી, સમારેલી લસણ, બધા પકવવાની મૂકો.

ઊંજણ તેલ બેકિંગ, હોડી બહાર મૂકે છે અને તેમને માંસ ભરણ સાથે ભરો. ખાટા ક્રીમ સાથે આવરી juiciness આપવા. લગભગ અડધા કલાક માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકો. બંધ કરતાં પહેલાં એક મિનિટ zucchini, શેકવામાં લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ માંસ સાથે. એક લા કોરો, સુવાદાણા એક sprig સાથે સુશોભિત સેવા આપે છે. એક કલાક કરતાં ઓછો અમે સુંદર સ્વાદિષ્ટ અને અત્યંત પૌષ્ટિક ભોજન બનાવવા માટે સમર્થ હતા.

zucchini અને માંસ સાથે સુગંધિત વનસ્પતિ સ્ટયૂ

અમે રાંધણ મોસમી શાકભાજી સાથે કરવામાં આનંદ બનાવવા માટે ચાલુ રાખો. નીચેના રેસીપી પણ મુશ્કેલ વાનગી ગરમ કે ઠંડુ સેવા આપી શકાય છે. તમે ખોરાક પર બેસી, તો માંસ ઉમેરશો નહીં. બધા બાકીના નીચેના ઘટકો મૂકવા ફરજિયાત છે:

• ડુક્કરનું માંસ tenderloin 500 ગ્રામ;
• કિલોગ્રામ zucchini;
• ટમેટા પેસ્ટ એક ચમચી;
• ખાટા ક્રીમ 50 મિલી;
• પાણી કાચ;
• બે ટામેટાં, મીઠી મરી, ગાજર, ડુંગળી, લસણ બે લવિંગ: શાકભાજી સેટ કરો.

leafs (2 ટુકડાઓ), કોથમીર, વગર શું કાળા મરી અને મીઠું. ધાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી અને સુવાદાણા બીમ: તાજી વનસ્પતિ આપો.

વળો આધારિત ટેકનોલોજી

માંસ સાથે રેસીપી Zucchini તેની સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતાથી દરેક દુભાષિત થાય છે. ફાઇન રાંધણ સૂત્ર નથી, તેથી તમે ઉમેરવા અથવા અવેજી ઉત્પાદનો કરી શકો છો. સોનારી બદામી સુધી સમારેલી ડુંગળી Passeruem. ડુક્કરનું માંસ, નાના નાના ટુકડાઓમાં વિનિમય ડુંગળી ઉમેરો. પણ લોખંડની જાળીવાળું ગાજર, સમારેલી ઘંટડી મરી, આ મસાલા મૂકી પણ અનુસરો.

કવર અને 10 મિનિટ માટે સણસણવું. તો પછી zucchini, પાસાદાર ભાત, બ્લાન્ક્ડ ટામેટાં, ટમેટા પેસ્ટ અને ખાટા ક્રીમ ઉમેરો. પાણી પણ માં રેડવાની છે. વનસ્પતિ marrows અને 15 મિનિટ માટે માંસ સ્ટયૂ ખૂબ મસાલો નાખીને બાફેલાં શાકભાજી અને માંસના કકડાની વાની. સ્ક્વિઝ લસણ ના અંતે, ઔષધો ક્ષીણ થઈ જવું. અતિ સમૃદ્ધ વાની છે, અને રેસીપી કોઈપણ રસોઈયા સહાયભૂત થાય છે.

"Pisto" multivarka માં

ઇટાલિયન રાંધણકળા કોઈને ઉદાસીન છોડી નથી. એક સુંદર નામ બટાકાની અને માંસ સાથે સામાન્ય zucchini છુપાવે છે. વાનગીઓ ની રચના સંપૂર્ણપણે અલગ શાકભાજી અને ઔષધો રેફ્રિજરેટરમાં છે સમાવેશ થાય છે. માં ઇટાલી ઊંડી શેકીને પણ માં તહેવાર તૈયાર કરવામાં આવે છે, અમે તે જ multivarka ઉપયોગ કરશે. જરૂરી ઘટકો વાનગીઓ બનાવવા માટે:

• ત્રણ યુવાન zucchini;
• ચિકન 500 ગ્રામ;
• 5 પીસી. બટાટા;
• લસણ (3 સ્લાઇસેસ);
• કપ લોટ;
• ડુંગળી;
• ટમેટા પેસ્ટ (50 ગ્રામ);
• મસાલા: અંતરોની-suneli, કાળા મરી, મીઠું.

ક્રિયાઓ ક્રમ

લોટ, મસાલા ઉમેરો. portioned ટુકડામાં સેર કટ, લોટ વજન ફેરવવામાં અને અગાઉ સૂર્યમુખી તેલ ઉમેરીને જોડે વાટકી માં ફેલાય છે. સેટ 10 મિનિટ માટે વિકલ્પ "શેકીને". કે પછી, સમારેલી ડુંગળી ફેલાવો multivarku બંધ કર્યા વિના સારી રીતે ભળી.

છાલ zucchini અને બટાકા, પાતળા સમઘનનું કાપી, ચિકન ભેગા કરો. પણ કપ ફેલાવાના ટમેટા પેસ્ટ, લસણ દુર પાણી સાથે ભરો. સ્થળ lavrushku અને માંસની કઢી સમઘન એક સ્વાદ છે. ઢાંકણાંની બંધ કરો, 50 મિનિટ માટે મોડ "પુટિંગ આઉટ" ચાલુ કરો. બટાકા અને માંસ અને તાજી વનસ્પતિ સાથે છંટકાવ અને સેવા સાથે સુગંધિત zucchini.

ગાયના માંસ અને કઠોળ સાથે રેસીપી

કઠોળ, zucchini અને માંસ મિશ્રણ એક નિર્દોષ યુગલગીત બનાવો - સંપૂર્ણ સમૃદ્ધ વાનગી મળે છે. દર છેલ્લા સ્પૂન ખાવામાં આવે છે. માંસ multivarka નીચેના ઉત્પાદનો કરવાની જરૂર પડશે સાથે સ્ક્વોશ તૈયાર કરવા માટે:

• વીલ અડધા એક કિલો;
• કઠોળ (300-400 ગ્રામ);
• બે zucchini;
• ડુંગળી;
• ટમેટા;
• લસણ બે લવિંગ;
• ટમેટા પેસ્ટ એક ચમચી;
• કારણ કે ઇચ્છિત મસાલા: ધાણા, હોપ્સ-suneli, ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી.

તૈયારી સંસ્થા

, કઠોળ વોશ વાટકી માં બિછાવે અને પાણી (લગભગ 2 લિટર) સાથે ભરો. એક કલાક માટે "બીન્સ" ના કાર્ય સુયોજિત કરો. તમારા પ્રોસેસર આ વિકલ્પ સાથે સજ્જ ન હોય તો, "બાફવું" ચાલુ કરો. જ્યારે બીન સ્ટયૂ, કાતરી ગોમાંસ, મસાલા સાથે પાકું.

Protushennuyu બીન એક ઓસામણિયું માં ફેંકી દે છે. એક વાટકી માં માંસ, ડુંગળી ઉમેરવા માટે, "ખાવાનો" મોડ, 50 મિનિટમાં થોડી વનસ્પતિ તેલ ફ્રાય રેડવાની છે. zucchini અને ટામેટાં છાલ દૂર કરવા સાથે, સમઘનનું માં કાઢે છે. અમે ટમેટા પેસ્ટ, લસણ સાથે માંસ શિફ્ટ, સંકોચન, લેવડાવ્યા પાણી ઉપર, કે જેથી પ્રવાહી બધા ઉત્પાદનો આવરી લે છે. ફરીથી સારી રીતે ભળી 45 મિનિટ માટે "બીન્સ" વિકલ્પ સેટ કરો. બાફેલા ભાત અને તાજા શાકભાજી સાથે સેવા આપે છે.

માંસ સાથે રેસીપી Zucchini સુધારો કરી શકાય છે: રીંગણા, મરચું મરી અને અન્ય ઘટકો પૂરક - તમારા મુનસફી.