ડબલ બોઈલર, માઈક્રોવેવ ફિશને - ઝડપી, સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત!

ડબલ બોઈલર માં રાંધવામાં માછલી એક માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી નથી ફક્ત ઝડપથી તૈયાર છે, પરંતુ તે ખૂબ જ ઉપયોગી અને ઉત્સાહી સ્વાદિષ્ટ બહાર કરે છે. આ માટે અમે કેટલાક વિવિધ માછલીઓની વાનગીઓ જો તમે આ જોવા માટે મદદ કરશે કે જે પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.

ડબલ બોઈલર માં માછલી - મેકરેલ

તૈયારી માટે તમે જરૂર પડશે:

મેકરેલ - 1 ટુકડો (આશરે 0.4 કિલો;

ડુંગળી - 1 વડા;

બેલ મરી;

બટાકા, કાકડીના અથાણાંને - એક બાજુ વાનગી તરીકે

પ્રથમ તમે માછલી લેવા અને તેને અનેક ટુકડામાં કાપવામાં, તો પછી ધોવાઇ અને કન્ટેનર માં મૂકી vypotoroshit જરૂર છે. પછી મેકરેલ મસાલા, મીઠું, અને ડુંગળી પતળા કાતરી અને મરી સાથે ટોચ રિંગ્સ છાંટવાની. આ તમામ, ડબલ બોઈલર માં મોકલવામાં જોઇએ પ્રાધાન્ય નીચો સ્તર પર. બીજા માળ પર બટાકા, કે જે પ્રથમ સાફ અને પાતળું સ્લાઇસેસ કાપી હોવું જ જોઈએ મૂકવા વધુ સારી છે. હવે, 35-40 મિનિટ માટે ટાઈમર ચાલુ કરો. તે બટાકાની સાથે એક સ્ટીમર ખૂબ સ્વાદિષ્ટ માછલી બહાર કરે છે. કાકડીના અથાણાંને સાથે સેવા આપે છે. બોન એપેટીટ!

વનસ્પતિ સાથે ડબલ બોઈલર માં માછલી - ટ્રાઉટ

રસોઇ કરવા માટે ઉત્પાદનો:

ગ્રીન્સ;

ટ્રાઉટ પટલ - 0.4 કિલો;

લીંબુ;

ડુંગળી;

મરી, મીઠું

આ રેસીપી ખૂબ સરળ છે અને તમારા મોટા ભાગનો સમય નથી લેશે. તેથી, ભાગ પટલ માછલી વિભાજિત કરી શરૂ કરવા માટે. પછી મીઠું અને મરી, લીંબુનો રસ સાથે ઝરમર વરસાદ સાથે તેમને દરેક ઘસવામાં અને તળિયા પર વરાળ વાનગી માં મૂકો. આ કિસ્સામાં, ટ્રાઉટ એક સમારેલી ડુંગળી રિંગ્સ લાદી કરવાની જરૂર છે. તે 17 મિનિટ માટે વાની તૈયાર કરવામાં આવે છે. પીરસતાં પહેલાં, ઉડી હેલિકોપ્ટરના ગ્રીન્સ સાથે છાંટવાની. તે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક બહાર કરે છે. બોન એપેટીટ!

બટાકાની સાથે ડબલ બોઈલર માં માછલી - સૅલ્મોન પટલ

આ વાનગી એક સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે તરત જ તૈયાર કરવામાં આવે છે. સામગ્રી:

યંગ બટાકા - કંદ એક દંપતી;

સૅલ્મોન પટલ - 0.5 કિલો;

લીક

આ marinade માટે:

સોયા સોસ - 5 ચમચી;

માછલી સૂપ - 5 ચમચી;

વ્હાઇટ વાઇન - 3 ચમચી;

શેરી - 3 ચમચી;

લસણ - 2-4 લવિંગ;

મીઠું અને મરી

પ્રથમ તમે માછલીની ત્વચા દૂર કરો, પછી જરૂર તેના ભાગો નહીં. પછી ઉપરની કાચા એક marinade તૈયાર કરવા અને સૅલ્મોન પર રેડવાની છે. જેમ કે, માછલી 3-4 કલાક માટે મેરીનેટ કરવો જોઇએ. પછી બટાકાની તળિયે વરાળ બાસ્કેટમાં મૂકો, અને ટોચ કન્ટેનર મેરીનેટ માછલી fillets મૂકવામાં આવ્યું છે. વાનગી 20 મિનિટ તૈયાર થઈ હતી.

માઇક્રોવેવ માછલી

આ રેસીપી અલગ ઝડપ રસોઈ છે. એ નોંધવું જોઇએ કે આ રેસીપી તમને સફેદ માંસ સાથે કોઇ માછલી ઉપયોગ કરી શકો છો - પોલોક, ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી, વાદળી ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી. સામગ્રી:

મીઠી મરી (ઉડી હેલિકોપ્ટરના) - 1 ચમચી;

માછલી fillets - 0.4 કિલો;

ગ્રીન્સ - 1 સ્પૂન:

લસણ - લવિંગ એક દંપતી;

મીઠું;

વનસ્પતિ તેલ

મરી મીઠી અથવા મસાલેદાર સ્વાદ લાગી શકે છે, અને તમે પણ અડધા બંને મિશ્રણ કરી શકે છે. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી અને સુવાદાણા, અને હજુ પણ વધુ સારી મિશ્રણ જેવા લીલા દાવો છે.

પ્રથમ અમે માથા અને માછલી આંતરડા દૂર કરવા જો જરૂરી હોય તો જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, પોલોક વડા વગર વેચી દીધી હતી. હવે, ભાગમાં માછલી કાપી, અને વાનગી, જ્યાં તે તૈયાર કરવામાં આવશે મૂકો. હવે તમે લસણ, મરી અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વિનિમય, અને તેમને માછલી છાંટવાની જરૂર છે. બધા થોડી વનસ્પતિ અથવા ઓલિવ તેલ સાથે છાંટવામાં અને મીઠું સાથે છંટકાવ. પછી મૂકવામાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સંપૂર્ણ સત્તા પર 5-6 મિનિટ માટે. મરી ખોરાક લીંબુ સ્લાઇસેસ સાથે લીંબુનો રસ અને સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી વાનગી પાણીયુક્ત જોઈએ. વધુમાં, એક પણ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી, ઉદાહરણ તરીકે છૂંદેલા બટાકાની અથવા ચોખા સ્વરૂપમાં અરજી કરી શકો છો,.

એ પણ નોંધવું જોઈએ કે આ રેસીપી પરંપરાગત પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માટે વાપરી શકાય છે. આ કિસ્સામાં, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 190 ડિગ્રી preheated અને જોઇએ માછલી સાલે બ્રેઙ સુધી રાંધવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં રસોઈ સમય માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી કરતા થોડો વધુ સમય છે. હવે તમે જાણો છો બરાબર કેવી રીતે માછલી રાંધવા માટે સ્વાદિષ્ટ, સમય અને પ્રયત્ન એક ન્યુનત્તમ ગાળીને. વધુમાં, વાનગીઓ આ રીતે તૈયાર, ખૂબ ઉપયોગી.

બોન એપેટીટ!