ટિલાપિયા રસોઇ કેવી રીતે

ટિલાપિયા, તેમજ અન્ય કોઇ માછલી, ઝડપથી અને સરળતાથી તૈયાર થઈ હતી. તે તમે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ વિવિધ બનાવી શકો છો. ટિલાપિયા તૈયારી થોડો સમય લે છે, કારણ કે સમાપ્ત fillets દુકાનોમાં વેચી. માછલી સાફ અને હાથ નાલી જરૂર નથી.

માટે આહાર માછલી ડબલ બોઈલર માં કેક ફોર્મ તૈયાર કરી શકાય છે, સ્લીવમાં માં શાકભાજી અને પનીર સાથે પકવવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર રાંધવા. સોફ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી રેસીપી ટિલાપિયા સ્લીવમાં ઉપયોગ કરીને મેળવી શકાય છે.

આ કરવા માટે, નાના નાના કદના ટુકડાઓ fillets કાપી સમારેલી વર્તુળોમાં બટાકા, ઘંટડી મરી, અને ડુંગળી રિંગ્સ, મીઠું અને મરી ઉમેરો. માછલી અને શાકભાજી મેયોનેઝ અથવા ક્રીમ સાથે ઊંજવું એક પત્તા ટોચ પર મૂકી અને થોડા સ્ટેન્ડ આપવા. જ્યારે માછલી promarinuetsya, ધીમેધીમે એક સ્લીવમાં મૂકવામાં, જે ટૂથપીંક સાથે થોડા છિદ્રો બનાવે છે, અને 40 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મોકલો.

માછલી juiciness અને નરમાઈ, શાકભાજી ગંધ શોષી નહીં, અને મસાલા અને ઔષધો એક પ્લેટ પર સમાપ્ત વાનગીઓ સુંદરતા પ્રકાશિત. ઉનાળા અને પાનખરમાં તમારી સાથે કુસ્તી ન જોઈએ, અને તે કેવી રીતે આજે ટિલાપિયા રાંધવા? પરફેક્ટ ઉકેલ યીસ્ટના કણક માંથી કેક હોઈ શકે છે. ભરણ તાજા તરીકે વપરાય છે , કોબી braised તેલ અને ડુંગળી એક પણ માં નિરુત્સાહિત છે.

સમાપ્ત કણક બે ભાગોમાં વહેંચાયેલું કરવો જોઇએ. પ્રથમ અડધા પકવવા શીટ પર બહાર રોલ અને ઓછી બમ્પર કરો. ટોચના કોબી માંથી ભરણ, તો પછી ટિલાપિયા અને ડુંગળી રિંગ્સ ટુકડાઓ સાથે. બધા મસાલા, મીઠું અને ખાડી પર્ણ ઉમેરવા હમણાં જ વધુ સારું એક સ્વાદ છે. કેક ટેસ્ટ અને zaschipnut ધાર બીજા ભાગ આવરી લે છે. તમે અવશેષો સુશોભન માટે પીઠ પર લટકતી ગૂંથેલા વાળની લટ વણાટ બહાર પરીક્ષણ કરી શકો છો.

પહેલાં તમે મૂકી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પાઇ, તમે એક કાંટો અથવા ટૂથપીંક સાથે અનેક સ્થળોએ ઇંડા અને પિયર્સ સાથે સારો કોટ જરૂર છે કે જેથી હવા પાઇ બહાર બહાર આવવા શકે છે. 210 ડિગ્રી પર 45-50 મિનિટ માટે સાલે બ્રેઙ બનાવવા. કેક બળી નથી, તે મધ્યમ શેલ્ફ પર મૂકવા સારું છે, અને જ્યારે નિરુત્સાહિત, નીચે ફરી ગોઠવો.

કેવી રીતે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ટિલાપિયા રાંધવા?

સમગ્ર હિસ્સામાં ટિલાપિયા fillets સંપૂર્ણપણે ધોવા, મીઠું, મરી ઉમેરવા માટે, લીંબુનો રસ ટોચ પર રેડીને અને એક ખાવાના શીટ તેલ સાથે greased પર ગોઠવે છે. fillets ટોચ પર ડુંગળી રિંગ્સ અને મેયોનેઝ એક લાંબા સ્ટ્રીપ મૂકવામાં આવ્યું છે. ટામેટાં રાઉન્ડ સ્લાઇસેસ માછલી પર બે હરોળમાં મૂકે અને 40 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પણ મૂકો.

પછી, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી બહાર સમાપ્ત વાનગી મેળવવા માટે, લોખંડની જાળીવાળું પનીર અને વનસ્પતિ સાથે ઉદારતાપૂર્વક છાંટવાની અને 7 મિનિટ માટે રાંધવા. તે સ્વાદિષ્ટ અને સુંદર ગરમ વાનગી બહાર કરે છે. સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી શ્રેષ્ઠ છૂંદેલા બટાકાની અને તાજા ટામેટાં અનુકૂળ.

ખૂબ સ્વાદિષ્ટ ટોમેટો રસ અથવા કેચઅપ માં લીંબુ marinade, મસ્ટર્ડ અને મધ અને લોખંડની જાળીવાળું ગાજર ઉપયોગ કરીને મેળવી. Thawed અને ધોવાઇ તે કોટ માટે મસ્ટર્ડ અને લીંબુ રસ marinade અને એક કલાક રજા સાથે બધી બાજુઓ પર માછલી જરૂરી છે. પછી, વરખ માં લપેટી નાના તફાવત છોડીને અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું મૂકો. ઇનસાઇડ વરખ સમારેલી ટમેટાં, ડુંગળી અને લીંબુ તળિયે મૂકી શકાય છે, અને લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ, લીલા ડુંગળી અને સુવાદાણા સાથે માછલી છાંટવામાં ટોચ પર. અમે લોખંડની જાળીવાળું ગાજર અને ટમેટાની ચટણી ઉમેરવા જો ફક્ત સ્વાદિષ્ટ ચાલશે!

દરેક સ્ત્રી ટિલાપિયા તે સુંદર દેખાવ બનાવવા માટે રસોઇ કેવી રીતે ખબર કરવા માંગે છે, તે સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્ય માટે ઉપયોગી બહાર આવ્યું. માછલી પટલ એક મીઠી સ્વાદ છે કે જે તમારા ભોજન દરમિયાન સુખદ ક્ષણો આપે છે. ટેન્ડર માંસ સાચવી શકાય, પણ જો તમે હમણાં પણ માછલી ફ્રાય પણ હતા. તે ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી હાઇ હીટ પર લોટ માં fillets અને ફ્રાય રોલ માટે પર્યાપ્ત છે. તમે પછી, થોડી પાણી ઉમેરીને, તેના ત્યાં તે સંપૂર્ણ તૈયારી કરવા માટે યાતના ચાલુ રાખી શકો છો.

રસદાર અને તંદુરસ્ત વાનગી છે, જ્યારે તળેલી માછલી રેડવામાં દૂધ ઈંડા મિશ્રણ બહાર ચાલુ જાયફળ, પૅપ્રિકા ઉમેરો અને રાંધવા, લગભગ 15 મિનિટ માટે આવરી લેવામાં ચાલુ ઉકાળેલા અથવા તાજા શાકભાજી અથવા બાફેલા ભાત સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી માટે વાપરી શકાય છે કરશે.

ટિલાપિયા માછલી fillets તેના રચનાના પ્રોટીન અને ઓછી ચરબી ઘણો છે, તેથી ઘણી વખત આહાર પોષણ ઉપયોગમાં સમાવે છે. Nutritionists લાંબા ટિલાપિયા ઉકાળેલા રસોઇ કેવી રીતે, જે માનવમાં પાચનતંત્ર રોગોમાં એક રોગનિવારક અસર આપશે જાણે છે.

ઉત્તમ સ્વાદ મેળવી છે ટિલાપિયા breaded, વાળના ગુચ્છા પાડેલું, જે હેઠળ માંસ રસાળ સાચવી શકે. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં રાંધવામાં માછલી, એક બેચની સ્વરૂપમાં અથવા વરખ શાકભાજી સાથે, અથવા તેમના પોતાના પર શેકવામાં, અથવા ડબલ બોઈલર માં બાફેલી, કવર હેઠળ અથવા ઓપન પણ માં, તે કોઈ એક ઉદાસીન નહીં. હંમેશા સુવાસ અને એક સુંદર અને તંદુરસ્ત વાનગીઓ સ્વાદ આકર્ષે છે.