ગાજર રેસીપી રેસીપી

ક્યારેક સ્વાદિષ્ટ અને અસામાન્ય વાનગી સાથે તમારા ઘરને ઉત્તેજીત કરવા માટે તે સરસ છે અને જો આ વાનગી પણ ઉપયોગી છે, તો ગાજર ચૉપ્સ માટે રેસીપી માત્ર રસ્તો હશે. બધા પછી, આ વાનગી ઘટકો, ઉત્તમ સ્વાદ અને તે જ સમયે તેઓ ખૂબ જ મોહક જોવા ઉપયોગી લક્ષણો સાથે જોડાયેલું છે. વધુમાં, તમામ હકારાત્મક ગુણો સાથે, તેઓ આહાર ખોરાક પણ છે. અને બાળકો માટે ગાજર , તે માત્ર ખોરાકમાં એક અનિવાર્ય વાનગી છે

તેઓ શું ઉપયોગી છે? આ સમગ્ર ગુપ્ત ગાજર છે. આ રુટ પોષક તત્ત્વોનો અસાધારણ ભંડાર છે તે બધું છે. તેમના ક્ષારના રૂપમાં શરીરના જરૂરી ખનીજની વિશાળ પસંદગી. 200-282 એમજી પોટેશિયમ, 40 મેંગેનીઝ, 35-50 કેલ્શિયમ, 45 સોડિયમ, 21 મેગ્નેશિયમ, ફૉસ્ફરસ, 3.8 એમજી આયોડિન, 0.7 લોખંડ.

અને વિટામિન્સ? બધાં જ આવશ્યક ચીજવસ્તુઓનો કલગી! કેરોટિન, વિટામિન ઇ, બી વિટામિન્સ અને વર્ચ્યુઅલ બાકીની યાદી.

પરંતુ ગાજરમાં ખનીજો અને આવશ્યક તેલ સાથે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકોમાંથી એક, જ્યારે તેમાંથી રસોઈ કટલેટ, ચોક્કસપણે સેલ્યુલોઝ છે. આ રુટ અત્યંત નાજુક સોફ્ટ ફાઇબર ધરાવે છે, જે સંપૂર્ણપણે ચયાપચયની પેદાશોના આંતરડામાંથી મુક્ત થવાની પ્રક્રિયાને નિયમન કરે છે અને સૌથી નાના બાળકો દ્વારા સહેલાઈથી સહન કરે છે.

તેથી કયા પ્રકારની રસોઈ ગાજર કટલેટ પસંદ કરવા? આ વાની માટે રેસિપીઝ, ઘણું, કદાચ, તે ઓછામાં ઓછી એક રખાત હશે જે તેમને રાંધવા નહીં કરે.

પરંતુ તમે જે કંઈપણ પસંદ કરો છો, તમારે ઉત્પાદનોના સપોર્ટ માટેના મૂળભૂત નિયમોને ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ.

કટલો માટે ગાજર એક યુવાન લેવા માટે ઇચ્છનીય છે, ખાસ કરીને જો તમે બાળક માટે વાનગી તૈયાર કરી રહ્યા હોવ.

રુટ પાક આળસિયાળ ન હોવી જોઈએ અને ખૂબ પાણીયુક્ત નહીં. તમે બંને તેજસ્વી નારંગી અને પીળા ગાજર લઈ શકો છો. પરંતુ અમે વિવિધ ધ્યાનમાં લેવા જ જોઈએ રુટ પાકના વધુ ગોળાકાર અંતવાળા જાતોમાં વધુ શર્કરા હોય છે અને સલાડ અને મીઠી વાનગીઓ માટે યોગ્ય હોય છે, અને રુટના સૂચક રુટ સાથેની જાતો ઓછી મીઠી હોય છે, પરંતુ વધુ ફાઇબર ધરાવતી હોય છે અને તેમાં વધુ પડતો માળખાનો સમાવેશ થાય છે.

રાંધવા પહેલા, ગાજર સંપૂર્ણપણે ધોઇ લેવા જોઈએ, તે તમારા દાંત પર રેતીના દુ: ખના અનાજમાંથી તમને છોડશે અને રોગાણુઓના શક્ય પ્રવેશ સામે રક્ષણ આપશે.

તે ઉચિત ઉકળતા પાણી સાથે ધોવાઇ રસ્તો પસાર કરવા માટે પણ સલાહભર્યું છે, જે તેના સફાઈને વ્યાપકપણે સુવિધા આપશે.

ગાજરમાંથી કટલેટને રાંધવા માટે માત્ર તાજા સમારેલી રુટ પાકોનો ઉપયોગ કરવો, તેમને તેમના મૂલ્યવાન રસ ગુમાવવાની છૂટ આપવી નહીં અને ફેડ. જો આવું થાય, તો કટલેટ સૂકી અને ખડતલ થઈ જશે.

અને ચોક્કસપણે સફળતા માટે ઉત્તમ નિયમ નથી, ગાજર ચૉપ્સ માટે સાબિત વાનગી હોવી જોઈએ.

અહીં એક છે, મારા મતે, સૌથી રસપ્રદ.

ગાજર cutlets માટે આ રેસીપી ખાસ કરીને બાળકો સાથે લોકપ્રિય છે.

અહીં તમને જરૂરી ખોરાક છે: ગાજર છ માધ્યમ કદની રુટ પાકો (તેમના માટે તમે લઇ અને મીઠાઈ જાતો), ચાર મધ્યમ કદના સફરજન, સોજીનો એક ચમચી, અડધો ગ્લાસ દૂધ, માખણના બે ચમચી, એક ઇંડા, બ્રેડ્ડ, ખાટી ક્રીમ અને વનસ્પતિ તેલ. ફ્રાયિંગ, ખાંડ અને સ્વાદ માટે મીઠું.

ગાજર તૈયાર કરવામાં આવે છે. તૈયાર કરેલા ગાજર ખારા પર છીણવું નથી, ગરમ દૂધમાં પૅન અને સ્ટયૂમાં મૂકવામાં આવે છે. તૈયારી મધ્યમાં, અદલાબદલી સફરજન ઉમેરો, અને જ્યારે સમગ્ર સમૂહ સ્વાદ અને માખણ માટે ખાંડ બુઝાઇ ગયેલ છે. સોયાના બદામી સુધી વનસ્પતિ તેલમાં ફ્રાય.

તમે મીઠી અને મીઠાઈ ચટણી સાથે કામ કરી શકો છો.

ગમે તેટલું તમે ગાજર કટલેટ માટે રેસીપી પસંદ કરો, જો તેઓ એક આત્મા સાથે રાંધવામાં આવે છે, તો તેઓ ચોક્કસપણે તમારા પ્રેમભર્યા રાશિઓ કૃપા કરીને કરશે. બધા પછી, કટલેટ અથવા કોઈપણ વાની માટે રેસીપી સાથે, તમારા ઘરમાં પ્લેટમાં, તમે તમારા આરોગ્ય અને સુખાકારીનું રોકાણ કરો છો. ગાજર ચૉપ્સ માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ સમગ્ર શરીર માટે પણ ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે. એક મહિનામાં, પણ આવા cutlets 10 ટુકડાઓ ખાય જરૂર છે.

કૂક, સ્વાદ અને આનંદ. બોન ઍપ્પીટ