ગ્રેપફ્રૂટમાંથી સાથે કચુંબર તૈયાર કરવા માટે કેવી રીતે

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી એક વર્ણસંકર Pomelo અને નારંગી છે. તે ખનીજ લોખંડ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝીંક, ફોસ્ફરસ, અને વિટામીન સી અને બી આ ઓછી કેલરી ફળ વધારાનું ચરબી બર્ન કરવા, ચયાપચય, લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડો અને ઘટાડીને કોલેસ્ટરોલ વેગ માટે સક્ષમ છે સમાવે છે. હકીકત તાજા ગ્રેપફ્રૂટમાંથી ચોક્કસ સ્વાદ ધરાવે છે છતાં, તે શક્ય છે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે.

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી અને ચિકન સાથે સૌથી લોકપ્રિય કચુંબર. તમે ટુકડામાં કાપવામાં બાફેલી ચિકન સ્તનો માટે જરૂર તે રસોઇ કરવા માટે, સમારેલી તાજી વનસ્પતિ ઘણાં ઉમેરો અને સ્ટેન્ડ દો. આ સમય દરમિયાન, ઓલિવ તેલ, લીંબુનો રસ, સોયા સોસ અને એક ડ્રેસિંગ તૈયાર તીખાં મરી. બધા ઘટકો સંપૂર્ણપણે ગણવેશ સુધી મિશ્ર હોવું જોઈએ.

તૈયાર મિશ્રણ ઘટકો peeled અને સમઘનનું ગ્રેપફ્રૂટમાંથી કાપી છે. બધા સારી રીતે મિશ્ર, મોસમ, અને તમે ટેબલ પર લાવી શકે છે. ગ્રેપફ્રૂટમાંથી સાથે ચિકન ટમેટાં અને તૈયાર મકાઈ, લીલા ડુંગળી, લેટસ અને અન્ય ગ્રીન્સ સાથે સંપૂર્ણપણે જોડાયેલું છે.

જ્યારે વિટામિન્સ અભાવ વયસ્કો અને બાળકો લાગે છે કે આ ફળ, શિયાળામાં ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. ફળ કચુંબર ગ્રેપફ્રૂટમાંથી વિટામિન સાથે બાળક અને માતા આનંદ માટે અને આરોગ્ય માટે મહાન લાભ પ્રકાશ નાસ્તો સેવા આપે છે. તૈયાર કરવા માટે કચુંબર, બે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી લેવી જોઈએ સફેદ ફિલ્મો અને ઉડી હેલિકોપ્ટરના બોલ છાલ નારંગી રસ અને તાજા સફરજન અને કેળા ના સ્લાઇસેસ ઉમેરો. ખાંડ સાથે છંટકાવ અને કોઈપણ રસ રેડવાની છે. ધીમેધીમે મિક્સ અને portioned વાનગીઓ વિસ્તરી.

ગ્રેપફ્રૂટમાંથી અને દર સ્ત્રી જેવી ક્રેનબૅરી સાથે મૂળ કચુંબર. તેમણે ફક્ત શિયાળા અને તાકાત, જોમ પુનઃપ્રાપ્ત અને તમારા મૂડ ઉત્થાન માટે વસંતઋતુના પ્રારંભમાં બદલી ન શકાય તેવી છે. કેટલાક ફળો સ્લાઇસેસ વિભાજિત ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, રામબાણનો અમૃત અને એક નારંગી રસ ઉમેરો. ક્રાનબેરી ઉકળતા પાણી રેડવાની છે, સ્ટોવ પર ગરમ નથી, પરંતુ એક બોઇલ લાવવા નથી, અને ઠંડો મૂકો. મિશ્રણ તમામ ભાગો અને સવારે ત્યાં સુધી રેફ્રિજરેટરમાં છોડી દો. નાસ્તો માટે, તમે એક મહાન-સ્વાદિષ્ટ કચુંબર મેળવવા માટે, ખાસ કરીને જો તમે બનાના સ્લાઇસેસ ઉમેરો.

મસાલેદાર અને રંગબેરંગી ગ્રેપફ્રૂટમાંથી અને પ્રોન સાથે કચુંબર કરે છે. વિદેશી ઉત્પાદનો સંયોજન તેને એક અનન્ય સ્વાદ, ભારે ઊજવણી પછી ઉપયોગી અને સ્રાવ બનાવે છે. સલાડ શ્રેષ્ઠ વિશાળ અને સપાટ વાનગી પીરસવામાં આવે છે. તળિયે અમે ચિની કોબી થોડા પાંદડા મૂકવો પડશે. પાતળા સ્ટ્રીપ્સ માં ભાગ ચોપ કોબી, બાફેલા ભાત, ગ્રેપફ્રૂટમાંથી પાતળા સ્લાઇસેસ ફિલ્મમાંથી પ્રેરણા લઈને બનાવવામાં peeled, અને ડુંગળી, ઉકળતા પાણી સાથે scalded ઉમેરો જેથી તરીકે કડવાશ લાગ્યું છે. બધું મિક્સ અને એક વાનગી પર મૂકો.

શ્રિમ્પ ઉકળવા, છાલ અને ટુકડામાં કાપવામાં કરવાની જરૂર છે. ઝીંગા ભાગ કચુંબર ઉમેરો અને મેયોનેઝ અને અન્ય તત્વો સાથે ભળી. અને બાકીના સીફૂડ ટોચ પર ગ્રેપફ્રૂટમાંથી સાથે કચુંબર સજાવટ એક મૂળ રીતે હોઈ શકે છે. અસામાન્ય સ્વાદ રંગ બાળકો ધ્યાન આકર્ષિત કરશે, અને કોઈને ઉદાસીન છોડશે નહીં.

કલ્પના દર્શાવીને, તમે કરચલાં અથવા સલાડ તૈયાર કરી શકો છો સ્કૉલપ ઓલિવ તેલ સાથે. તમે પનીર અને ઉમેરી શકો છો પાઈન નટ્સ, એવોકાડો અને ટમેટા, ઘંટડી મરી અને પિઅર. એક કચુંબર મિશ્રણ સોયા સોસ અથવા વાઇન સરકો, ઓલિવ તેલ અથવા દહીં માટે ચટણી છે.

ગરમ ઉનાળો દિવસે અસામાન્ય કચુંબર સ્વાદ પડશે "લેડિઝ ફેન્સી." તે ચિકન સ્તન, સેલરિ ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, કચુંબર અને શેકેલા થી તૈયાર કરવામાં આવે છે પાઈન નટ્સ. તાજગીભર્યું કચુંબર ડ્રેસિંગ દહીં, મસ્ટર્ડ અને લીંબુનો રસ બનેલા હોય છે. આ વાનીમાં સુંદર Portioned સલાડ બાઉલ અથવા ડીપ કાચ ચશ્મા કે ખવડાવી હોઈ શકે છે.

મલમપટ્ટીની વિવિધ પ્રકારના મદદથી દરેક સ્વાદ માટે સલાડ તૈયાર કરી શકાય છે. મેન દહીં મિશ્રણ અને લીંબુના રસ સાથે liqueur જેમ સફેદ વાઇન ચટણી અને મેયોનેઝ, સ્ત્રીઓ કદર કરશે, અને બાળકો ચીઝ, ખાટી ક્રીમ અથવા રસ સાથે ફળ સલાડ પ્રેમ.