આદુ પીણું: આરોગ્ય, જોમ, હાર્મની ...

એવું મનાય છે કે આદુ ઇન્ડિયા થી વિશ્વભરમાં ફેલાઇ ગયેલ છે. તે હંમેશા મહાન છે, તેમ છતાં, અને ચાઇના ઉછર્યા હતા. હવે જંગલી, આ પ્લાન્ટ ન મળી આવે છે. પરંતુ તે મોટા જથ્થામાં ઉગાડવામાં આવે છે, ભારત સમાવેશ થાય છે. આદુ રુટ વૈકલ્પિક દવાઓમાં પણ વપરાય છે, ઉપરાંત, તે પૂર્વીય રાંધણકળા સૌથી અભિન્ન ઘટક છે.

આદુ આવા લોકપ્રિયતા - તેના અદભૂત ગુણધર્મો સીધુ પરિણામ નથી. સૌ પ્રથમ, તે એક ઉત્તમ પુનઃસ્થાપન ઉપાય તરીકે ઓળખાય છે. તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં સુધારે છે, કે જે શા માટે આદુ પીણું, પાનખર અને શિયાળા પીવા આગ્રહણીય છે ત્યારે ફલૂ મેળવવામાં ઉચ્ચતમ જોખમ. આદુ સોજો રાહત માટે મદદ કરે છે, તે એક સારો મૂત્રવર્ધક દવા છે.

વધુમાં, આદુ ઉબકા રાહત મદદ કરે છે, અને કોઈ બાબત તે શું થાય છે: વેસ્ટબ્યૂલર ઉપકરણ, ઝેરી અથવા કંઈક બીજું એક અવ્યવસ્થા. તેથી, સૂકા આદુ લાંબા ચાવવામાં કરવામાં આવી છે ખલાસીઓ અસરો છૂટકારો મેળવવા ગતિ માંદગી. તમે તેને અને તીવ્ર ઝેર, અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અરજી કરી શકો છો - એક toxicosis ખાતે.

આદુ શ્વસન, રુધિરાભિસરણ તંત્ર અને પાચન પર લાભકારી અસરો છે. પાચન નોર્મલાઇઝેશન, તેમજ વોર્મિંગ અસર કારણે, જેઓ વજન ગુમાવી કરવા માંગો છો વચ્ચે ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે.

સ્થિર હકારાત્મક અસર આ અદ્ભુત સાધન રોજિંદા ઉપયોગ પર રહેશે. સૌથી સહેલો રસ્તો - આદુ સાથે પીવા માટે છે. આ પીણું રસોઇમાં સોડમ લાવનાર સ્વાદ આહલાદક છે. ઘણા માર્ગો સહેલા વિકલ્પ આદુ પીણું તૈયાર - તે સ્લાઇસેસ માં આદુ રુટ એક નાનો ભાગ કાપી, ઉકળતા પાણી બે લિટર રેડવાની છે. પીણું રેડવું થોડા કલાકો હોવા જોઈએ.

આદુ પીણું ઉપયોગ મુખ્ય હેતુ તો - એક ઝડપી વજન નુકશાન, આદુ 2 લસણ લવિંગ ઉમેરીને ઇચ્છિત ગુણધર્મો વધારે છે. પીણું વધુ ખાટું, પરંતુ મજબૂત ગરમ અસર સ્વાદ કરશે, રક્ત ઝડપી જહાજો દ્વારા ચાલશે, તેથી ચયાપચય વેગ છે, અને તેથી ચરબી વિરામ પણ ઝડપી હશે.

શરદી રોકવા માટે લીંબુ અને મધ સાથે આદુ પીણું માટે આદર્શ છે. આદુ રુટ, લગભગ 4 સે.મી. માપવા ઘસવામાં અથવા નાના ટુકડામાં કાપવામાં અને ઉકળતા પાણી 2 લિટર રેડવાની જરૂર. જ્યારે પાણી થોડી નીચે ઠંડુ છે, તે લીંબુ એક સ્લાઇસ અને મધ અને 2 teaspoons ઉમેરવા માટે જરૂરી છે. એક પ્રવાહીને ઠંડા કે ગરમ રાખવાના એક પ્રસાધનની વ્યાપારી સંજ્ઞા થરમૉસ, માં વધુ સારી રીતે પીણું રાખો, પછી તમે હંમેશા ગરમ હશે હાથ પર હોઇ આદુ ચા. માર્ગ દ્વારા, જો તમે એક ભોજન પહેલાં કોઈપણ આદુ પીણું ઉપયોગ કરો છો, તે પણ નીરસ ભૂખ છે - આ મિલકત વજન નુકશાન માટે ખૂબ ખૂબ આભારી છે.

prunes સાથે આદુ પીણું - ઝેર શરીરમાં ક્લીનસિંગ માટે એક મહાન સાધન. તૈયાર કરવા માટે ચા આદુ સાથે અને prunes આદુ રુટ કેટલાંક મોટા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની prunes, લીલી ચા, તજ, કાળા મરી, અને લીંબુનો રસ એક નાનો ભાગ જરૂર છે. ચોપ વૃક્ષ, રોપા, વેલીનાં નકામાં ડાળ, ડાંખળાં, પાન, વગેરે કાપી નાખીને તેને ઘાટમાં લેવાં અને ગરમ લીલી ચા (200 એમએલ) રેડવાની છે. પછી, તે આદુ, તજ અને કાળા મરી ઉમેરવામાં આવે છે. છેલ્લા બદલામાં, એક ગ્લાસ રેડીને ઠંડી કરેલ ચા , અને લીંબુનો રસ 2 ચમચી. પીણું પીવા પ્રાધાન્ય એક સપ્તાહમાં સવારે. તે પીણું એક રેચક અસર ધરાવે છે, દિવસ મહત્વપૂર્ણ ઘટના માટે કરવાની યોજના જરૂરી નથી.

રશિયા આદુ ખૂબ જ લોકપ્રિય દૂધ સાથે ચા. આવા દૂધ અને આદુ તરીકે આ ઉપયોગી ઉત્પાદનો મિશ્રણ સાચી આઘાતજનક અસર આપે છે. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પીણું તૈયાર કરવા માટે કાળા અથવા લીલી ચા, આદુ થોડા કાપી નાંખ્યું ચાના પાંદડાઓ 1.5 teaspoons ઉમેરવા ઠંડા પાણી 1.5 કપ રેડવાની છે. આ મિશ્રણ ઉકળતા ગરમ કરવામાં આવી હતી અને 4 મિનિટ માટે બાફેલી અને પછી એક પણ રસ રેડવામાં અને દૂધ એક ગ્લાસ ફરીથી બોઇલ લાવવામાં આવ્યા હતા. પછી પીણાંમાં, ઇલાયચી એક ચમચી ઉમેરવા મિશ્રણ અને ગરમી દૂર કરો. દૂધ અને ચા સાથે આદુ પીણું તૈયાર છે.

તમે આ વાનગીમાં પીણું સ્વાદ બદલવા માટે મધ, લીંબુ, ખાંડ ઉમેરી શકો છો - તે જે પ્રેમ પર આધાર રાખે છે.