Zucchini સ્ટફ્ડ સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી એક સ્વાદિષ્ટ અને સંતોષ ભોજન સાલે બ્રેઙ

માંસ સાથે સ્ટફ્ડ Zucchini, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પૂરતી ઝડપથી શેકવામાં. પરંતુ તે પહેલાં તમે તેમને પાછા મૂકવા માટે, તમે રાંધણ રસોઈ ભરણ અને પ્રક્રિયા શાકભાજી કામ કરવું પડે છે.

કેવી રીતે zucchini તૈયાર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સ્ટફ્ડ?

જરૂરી ઘટકો:

• તાજા માંસ (ગર્ભ) - 200 ગ્રામ;
• ચરબી એક નાની રકમ સાથે ફ્રેશ ડુક્કરનું માંસ - 200 ગ્રામ;
• મોટા ડુંગળી - 1 પીસી;.
• મોટા તાજા ગાજર - 1 પીસી;.
• મોટા zucchini - 2 પીસી;.
• ગ્રીન્સ - બીમ;
• મીઠું - 2/3 નાની ચમચી;
• પનીર - 180 ગ્રામ;
• મરી પાવડર - 1-2 pinches;
• મેયોનેઝ માધ્યમ તેલ - 70 ગ્રામ

માંસ ઉત્પાદન પ્રક્રિયા

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં સાથે સ્ટફ્ડ Zucchini ખૂબ ઝડપથી જો તમે માત્ર યુવાન અને તાજા માંસ ઉપયોગ કરે છે. તે ડુક્કરના અને વીલ 200 ગ્રામ માવો ખરીદી કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉત્પાદનો ધોવાઇ હોવું જ જોઈએ અને પછી ટુકડાઓ અને માંસ ગ્રાઇન્ડરનો માં અંગત કાપી.

શાકભાજી પ્રોસેસિંગ

છૂંદો કરવો વધુ સુગંધિત બની હતી, તે માંસ જેમ જ સારવાર એક મોટી ડુંગળી ઉમેરી શકાય જોઈએ. કે પછી તમે સાફ કરવા માટે અને તરત જ એક મોટી છીણી તાજા ગાજર મોટી પર ઘસવામાં જરૂર છે. તે સામાન્ય મીઠું અને મરી સાથે મળીને છીણ વીલ અને ડુક્કરનું માંસ રેડવું પછી સમાનધર્મી સુધી સારી રીતે મિશ્રણ જરૂરી છે.

માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સ્ટફ્ડ zucchini રસાળ અને સોફ્ટ બહાર આવ્યું છે, તે પહેલી રીત જાડા ત્વચા પરથી કાળજીપૂર્વક ધોવા જરૂરી અને સ્વચ્છ છે. વધુ વનસ્પતિ બે ભાગમાં છે, જે પ્રત્યેક પલ્પ અને બીજ કોર માંથી મુક્ત હોવું જોઈએ કે lengthwise વિભાજિત કરવી જોઈએ. આવા ક્રિયાઓ પરિણામે તમે પૂરતી જાડા દિવાલો (તેમના ઇચ્છનીય સ્વાદ મીઠું) સાથે "હોડી" એક પ્રકારનું વિચાર જ જોઈએ.

રચના અભ્યાસક્રમો

એકવાર બધા મૂળભૂત ઘટકો તૈયાર કરવા માટે, સ્ટફ્ડ zucchini શરૂ કરવું જોઈએ. આ "હોડી" માટે નાજુકાઈના માંસ ભરો, પછી મોટી પકવવા શીટ duhovochnom પર વ્યવસ્થા જરૂરી છે. માટે વાનગી શુષ્ક હતું, તે બોલ્ડ સ્વાદ ચટણી ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કરવા માટે, છીણવું ચીઝ, સમારેલી જડીબુટ્ટીઓ અને મેયોનેઝ ઉમેરો. બધા ઉત્પાદનો મિક્સ, તેઓ ભરણ સપાટી ફેલાયેલું કરવો જોઇએ.

Zucchini સાથે સ્ટફ્ડ: પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી વાનગી માં ગરમીથી પકવવું

પનીર કેપ સાથે તૈયાર સ્ટફ્ડ શાકભાજી 50-60 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકવામાં આવશે. આ સમય zucchini ટેન્ડર છે દરમિયાન, માંસ સંપૂર્ણપણે રાંધવામાં આવે છે, અને સૉસ, ગ્રીન્સ અને મેયોનેઝ ઓગાળવામાં અને સોનેરી પોપડો સાથે આવરી લે છે.

સ્ટફ્ડ zucchini પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ટેબલ પર એક ફોટો અને યોગ્ય પુરવઠો

માંસ સાથે તેમને ફાળવવામાં આવેલા સમય ગરમ શાકભાજી અંતે તમે મોટા તાટ પર ખસેડવા માંગો છો. એકવાર તેઓ સહેજ podostynut છે, તેઓ નાના નાના ટુકડાઓમાં એક લા કોરો, જે તમે તક્તિઓ પર ગોઠવી જ જોઈએ કાપવી જોઇએ. ઇચ્છનીય આવા સ્વાદિષ્ટ અને સમૃદ્ધ વાનગી તાજી વનસ્પતિ, ટમેટા પેસ્ટ, કચુંબર શાકભાજી અને ઘઉં બ્રેડ સાથે ગરમી સ્વરૂપમાં રાત્રિભોજન માટે ખવડાવવા, એકસાથે.

તંદુરસ્ત સલાહ

સ્વરૂપ "કપ" માં - તે નોંધ્યું છે કે સ્ટફ્ડ zucchini ઓફ તૈયારી દરમિયાન, તેઓ કાપી શકાય છે માત્ર સાથે, "બોટ", પણ સમગ્ર જેટલું થાય છે.