ખેલ કૂદ અને તંદુરસ્તી, વજન નુકશાન
Rosehip સ્લિમિંગ: સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત
સાજા ગુલાબ હિપ્સ ગુણધર્મો લાંબા પહેલાં લોકો માટે જાણીતા છે. એટલા માટે પ્રાચીન Rus માં નાણાં ઉધરાવવા અને તેના ફળ લણણી માટે ઓરેનબર્ગ મેદાનની સમગ્ર હાઇકિંગ સજ્જ હતા.
rosehip ઉપયોગી ગુણધર્મો
તે હવે વ્યાપકપણે વજન નુકશાન rosehips અને સજીવ સામાન્ય આરોગ્ય માટે વપરાય છે ચા સ્વરૂપમાં અથવા રેડવાની. વિટામિનો બી, સી, E અને K અને ખનિજો કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, પોટેશિયમ, આયર્ન અને ફોસ્ફરસ: તે તેના સમૃદ્ધ રચના કારણે છે. વધુમાં, તે pectins ગ્લાયકોસાઇડ, જરૂરી તેલ અને ખાંડ સામગ્રી કારણે લાભ નોંધ્યું વર્થ છે. આ તત્વોની સંપૂર્ણતામાં દેહધારી તે અત્યંત ઉપયોગી rosehips બનાવે છે.
Rosehip ડાયેટ: તે કેવી રીતે કામ કરે છે
એ વાત જાણીતી છે કે વજન ઔષધો વાપરી રહ્યા નુકશાન જ સમયે થયેલા સૌથી સુખદ અને ઉપયોગી છે. જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે, જડીબુટ્ટીઓ વજન નુકશાન પ્રક્રિયા ધીમી છે, પરંતુ પરિણામ લાંબા સમય સુધી રહે છે. તે શા માટે વજન નુકશાન બ્રાયર તેથી અસરકારક છે? પ્રથમ, તેના બેરી ઉચ્ચાર મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને choleretic અસર થાય છે. દ્વારા આ લસિકા ડ્રેનેજ થાય છે, સ્થિરતા ઘટાડે છે અને વધારાનું પ્રવાહી શરીરના છોડી શરૂ થાય છે. આ વોલ્યુમ અને વજન નુકશાન ઘટાડે છે. બીજું, rosehips મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ કે પ્રાપ્ત કેલરી અને અગાઉ જમા ચરબી બર્ન કરવા માટે પરવાનગી આપે છે સક્રિય કરે છે. ત્રીજું, જંગલી ગુલાબ હળવા રેચક અસર ઝેર દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે કરે છે.
કેવી રીતે વજન ગુમાવી હિપ્સ માંથી ચા બનાવવા માટે?
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સ્ટયૂ તળેલા, ગ્રીસી, મસાલેદાર, ખારા અને પીવામાં ખોરાક, બેકરી અતિશય વપરાશ છોડી, એક દંપતિ માટે રાંધવા: પહેલાં તમે વજન નુકશાન માટે એક સાધન તરીકે ગુલાબ હિપ્સ લઇ શરૂ થાય છે, તે તમારા ખોરાક સંતુલિત કરવા માટે જરૂરી છે.
હિપ્સ થી ઉકાળો (ચા) ના રેસીપી
આ ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ પીણું તૈયાર કરવા માટે 2 ચમચી કાચા નાજુકાઈના અને ઉકળતા પાણીનું 500 મિલી જરૂર છે. પાણી સાથે બેરી રેડો અને 15 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર બાફેલી. કેટલાક કલાકો સુધી પીણું પર ઢાંકણ મૂકો.
સૂપ આપતી (ચા) rosehip
ડ્રિન્ક તૈયાર પીણું ઠંડી હોઈ શકે છે, એક લીંબુ અને ટંકશાળ ઉમેરો થાય છે. આમ તે એક ઉત્તમ તાજું અને ટોનિક પીણું બનશે. તમે ગરમ ચા પસંદ છે, તો તે rosehip મનપસંદ ઔષધો ઉમેરા સાથે ઉકાળવામાં અને કુદરતી મધ એક કપ અને લીંબુ એક સ્લાઇસ મૂકી. કોઇ પણ કિસ્સામાં, અસર આવતા લાંબા નથી: વધારાની વજન ઝડપી જશે, અને વિટામિનો અને ઉપયોગી microelements સાથે શરીર સંસ્કાર.
Similar articles
Trending Now