ખોરાક અને પીણા, પીણાં
શું તમે જાણો છો કે સફરજનમાંથી જુવાર દ્વારા રસ કેવી રીતે કરવો?
અમારા દેશમાં સૌથી લોકપ્રિય ફળોમાંથી એક સફરજન છે. તેમાંથી જ રસ લાગુ પડે છે. ત્યાં રશિયામાં કોઈ વધુ ફળ નથી, જેમાં ઘણી જાતો હશે અને બધે જ વધશે. તેમાંથી રસ ખૂબ જ ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ છે. લોકપ્રિય, ઉદાહરણ તરીકે, ઍન્ટોનોવકાના એક પ્રકાર, જે તેના ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવ્યા વગર, કેટલાક મહિના માટે સંગ્રહિત થાય છે. જુવાર દ્વારા સફરજનમાંથી રસ મેળવવો, તમારે જાણવું જોઈએ કે તેનો સ્વાદ વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે: વિવિધ, વૃદ્ધિની શરતો, સંગ્રહ, સંભાળ અને સંગ્રહ.
એક જુગાર દ્વારા સફરજનમાંથી રસ કેવી રીતે કરવો તે પહેલાં, તમારે તેની રચના, ગુણધર્મો અને લાભો સમજવાની જરૂર છે, તે જાણવા માટે કે અમે શા માટે પ્રયાસ કરીશું. આવા પીણું પોષક અને ઉપયોગી પદાર્થોનું ભંડાર છે જે આપણા શરીરને નિયમિત ઉપયોગથી મેળવી શકે છે. વધુમાં, ઓછી કેલરીના કારણે, તમારે વધુ વજન ન મેળવવું પડશે. પરંતુ દરેક વસ્તુની જેમ, તમારે માપ જાણવાની જરૂર છે આ રસમાં ઘણા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ છે, જે શરીર, કાર્બનિક એસિડ અને ખાંડ, ચરબી, પ્રોટીન અને ડાયેટરી ફાઇબર દ્વારા ઉપયોગી અને સરળતાથી સુપાચ્ય છે, તેમાં દારૂ અને સ્ટાર્ચ પણ છે. તે વિટામીન સી, ઇ, એચ, પીપી અને ગ્રુપ બી, (મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, સલ્ફર, કલોરિન, ફોસ્ફરસ) અને ટ્રેસ તત્વો (ઝીંક, આયર્ન, મેંગેનીઝ, કોપર, ફ્લોરિન, ક્રોમિયમ, નિકલ, કોબાલ્ટ અને અન્ય) માં સમૃદ્ધ છે. ).
તો તમે કેવી રીતે સફરજનમાંથી એક જુઈસર દ્વારા રસ કરો છો? તેમ છતાં આ રસ તાજી સ્ક્વિઝ્ડડ કરતાં ઓછી ઉપયોગી છે, પરંતુ તે સ્ટોર્સમાં વેચવામાં આવેલા એક કરતા વધુ સારી છે. છેવટે, મોટાભાગના પોષક તત્ત્વો તેમાં સંગ્રહિત થાય છે. શિયાળા માટે તેને રાંધવામાં આવે છે અને ઘરે પણ.
નીચે પ્રમાણે કરો: અમારા ઉપકરણની મદદથી મેળવેલા રસ, શાક વઘારવાનું તપેલું રેડવું અને તેમાં ખાંડ ઉમેરો. આ રેશિયો નીચે મુજબ છે - રસના અડધો લિટર દીઠ ખાંડનું એક ચમચો. અમે આગ પર પેન મૂકી અને, stirring, એક બોઇલ લાવવા, પરંતુ ગૂમડું નથી
બરણીઓની પૂર્વ નિર્વાહ. અમે તેમને રસ બહાર રેડવાની છે, તેમને મેટલ કવર સાથે બંધ કરો, જે પહેલાં ઉકાળવામાં આવી હતી, ઊંધુંચત્તુ મૂકી અને કાળજીપૂર્વક ધાબળો સાથે આવરી લે છે. અમે તેમને એક દિવસ માટે આ સ્થિતિમાં રાખીએ છીએ, પછી તે ચાલુ કરો. બધા - સફરજનના રસ, તૈયાર, તૈયાર. એક સરસ, અંધારાવાળી જગ્યાએ પીણું બે વર્ષ માટે સંગ્રહિત કરી શકાય છે. આપણે જોયું તેમ, કંઈ જટિલ નથી. પ્રક્રિયા - સફરજનનો રસ એક જુઈસર દ્વારા - માસ્ટર્ડ
અલબત્ત, એક તાજી સ્ક્વિઝ્ડ ઉત્પાદન
જો તમને ખબર હોય કે સફરજનમાંથી રસ કેવી રીતે કરવો, તો તમારા શરીરને હંમેશા આધાર અને સુધારણા કરો, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ, ઉચ્ચ માનસિક તાણ, સંધિથી તેને મદદ કરો. ડ્રિંક તમારા અતિશય આહારની અસરને દૂર કરવા, ઊંઘમાં સુધારો લાવવા, ચેપી રોગમાં સૂક્ષ્મજીવાણુઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.
આ juicer માં સફરજન ના રસ છે કે તે સારવાર માટે પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેમની સહાયથી, તમે કિડની પત્થરોને વિસર્જન કરી શકો છો પદ્ધતિ બદલે જટીલ છે, પરંતુ અસરકારક છે. તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉપરાંત, આ રસ કબજિયાત અને સંધિવા માટે ઉપયોગી છે. સૌથી અગત્યનું, તે દુરુપયોગ નથી, પ્રાધાન્ય પાણી સાથે ભળે.
Similar articles
Trending Now