ફૂડ એન્ડ બેવરેજિસ, વાનગીઓ
Multivarka માં nautically પાસ્તા - સ્વાદિષ્ટ અને સરળ!
અનેક સદીઓ માટે, પાસ્તા nautically અમારા દેશ માં લોકપ્રિય છે. અન્નની અછત ટાઇમ્સ ઓફ હાર્દિક, સ્વાદિષ્ટ ભોજન બચાવી સૈનિકો અને નાગરિકો મોટી સંખ્યામાં છે. હવે તે કારણ કે તે આર્થિક અને સ્વાદિષ્ટ છે પ્રેમ છે.
પાસ્તા multivarka ખૂબ જ સરળ વાનગીઓ અને રસોઈ માંસ ખૂબ, બદલાતી માર્ગ તૈયાર nautically, તમે સંપૂર્ણપણે અલગ સ્વાદ મેળવી શકો છો. વધુમાં, કેલરી સંખ્યા અલગ હશે.
સરખામણી કરીએ તો, બે વાનગીઓ nautically પાસ્તા અને તેમના કેલરી સામગ્રી ખબર લે છે. ચિકન, તુર્કી, સંયુક્ત યકૃત માંથી (માંસ અને પોર્ક): ભરણ કોઈપણ લઇ શકે છે. વધુ ઉપયોગી - નાજુકાઈના મરઘાં આહારના અને યકૃત ગણવામાં આવે છે. તમે સુધી.
રેસીપી №1. આ nautically નાજુકાઈના ડુક્કરનું માંસ સાથે multivarka માં પાસ્તા.
ઘટકો:
- નાજુકાઈના ડુક્કરનું માંસ -250gr;
- નાના ડુંગળી;
- પાસ્તા -200 GR.
- ટમેટા પેસ્ટ - 50 ગ્રામ;.
- 1 પ્રક્રિયા ચીઝ - 100gr.
પ્રથમ zazharku swill તૈયાર છે અને અમે ડુંગળી કાપી રહેશે. "ખાવાનો" ફ્રાય સ્પષ્ટ રંગ વનસ્પતિ તેલ ડુંગળી. પછી, તાજા જમીન ગોમાંસ ઉમેરો ઢાંકણ બંધ કરો અને ભઠ્ઠીમાં 10 મિનિટ માટે છોડી, સતત stirring. આગળ, સ્વાદ મીઠું અને ટમેટા પેસ્ટ કરવા મસાલા ઉમેરો.
ચીઝ, તમારે પ્રથમ ફ્રીઝરમાં મૂકી જ જોઈએ કે જેથી પછી તમે સરળતાથી છીણવું કરી શકો છો. તે ભરણ ઉમેરો, સારી રીતે ભળી. આગામી પગલું ખૂબ સરળ છે! Multivarku "Pilaf" મોડ પર સ્વિચ પાસ્તા અડધા પેક ઉમેરો અને કેટલ ના પહેલેથી ગરમ પાણી ભરો. 25-30 minnut માં nautically multivarka તૈયાર પાસ્તા. ભોજન સમયે, આ રેસીપી, મોટા કેલરી અનુસાર તૈયાર!
પાસ્તા nautically રેસીપી №2 અનુસાર તૈયાર કરી શકાય છે, તેલ, દુરુમ ઘઉંમાંથી પાસ્તા વગર. આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી કેલરી સામગ્રી ઘટાડો કરશે.
કાચો ચિકન (350-400 ગ્રામ) વૉશ અને ખાડી પર્ણ સાથે મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં વેલ્ડિંગ. પછી એક માંસ ગ્રાઇન્ડરનો મારફતે તૈયાર માંસ સ્ક્રોલ. તમે પણ દાખલ કરો અને યકૃત કરી શકો છો, થોડી દૂધ અથવા મેયોનેઝ ઉમેરો થાય છે.
ટમેટા છાલ (200 ગ્રામ) સાફ, ઉડી કાપી. "ખાવાનો" માં હળવાશથી ટમેટાની ચટણી, માં ડુંગળી ફ્રાય પણ હતા. મસાલા અને મીઠું ઉમેરો. આમ, આપણે zazharku રસોઇ અને ઘટાડવા માટે સક્ષમ હશે કેલરી પાસ્તા nautically. વિનંતી પર, અમે પનીર ઉમેરો. આ રેસીપી માટે, તમે ઉપયોગ કરી શકો છો દુરુમ ઘઉંમાંથી પાસ્તા (200 ગ્રામ). શું હોવું ભયભીત નથી કે તેઓ ઉશ્કેરાટ અનુભવવો, અને માંસ રાંધવામાં ન હતો. શાસન "Pilaf" રસોઈ સમય પર સંક્રમણ પછી ઘટાડો થશે. અને 15-20 મિનિટ પછી તમે આ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી આનંદ થશે.
| રેસીપી №1 | kcal | રેસીપી №2 | kcal |
| પ્રક્રિયા ચીઝ, (સ્ટેન્ડ) | 257 | પ્રક્રિયા ચીઝ, (સ્ટેન્ડ) | 257 |
| શેકેલા માંસ (પોર્ક) | 1013,25 | રાંધેલા માંસ (મરઘાં) | 542,25 |
| ટામેટા પેસ્ટ, કેનમાં | 30,33 | તાજા લાલ ટામેટાં | 46.2 |
| વનસ્પતિ તેલ (સૂર્યમુખી તેલ) (50g) | 447 | - | - |
| ડુંગળી | 36.9 | ડુંગળી | 36.9 |
| સામાન્ય પાસ્તા | 727,4 | દુરુમ ઘઉંના પાસ્તા | 312,5 |
| ગુણવાળા (100g) માં | 407,03 | ગુણવાળા (100g) માં | 208,35 |
આ nautically multivarka માં પાસ્તા ખૂબ મોહક પૌષ્ટિક અને સુગંધિત મેળવી જુઓ. આ તેમને બધા કુટુંબના સભ્યો મનપસંદ વાનગી, કે જે પણ તૈયાર કરવા માટે તદ્દન સરળ છે બની પરવાનગી આપે છે. કેવી રીતે આ મદદ multivarka કરી શકો છો! રેસિપિ "પાસ્તા nautically" વિવિધ સાથે ઉત્સુક. તમે નાજુકાઈના બાફેલી માંસ રાંધવા થોડો સમય પસાર તો તે તેમાં કેલરીની માત્રા ઓછી બહાર વળે, અને ખાંડ સાથે બપોરની ચા અથવા તો પાઇ એક ટુકડો આનંદ તક છે.
તમે બધા બોન એપેટીટ!
Similar articles
Trending Now