સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ બનાના

બનાનાસ ખૂબ જ ઉચ્ચ કેલરી ફળ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે. તે કાળજીપૂર્વક તેમના આંકડો જોવાનું ધ્યાનમાં જરૂરી છે. 3 જી સદી ઇ.સ. પૂર્વે મળી બનાના પ્રથમ ઉલ્લેખ તેથી, સૌથી જૂની સંસ્કૃતિમાં એક તરીકે ગણવામાં આવે છે. આજે આપણે એક સ્વાદિષ્ટ વિશે કહો મુખ્ય વાનગીઓ કેળા ના કરી શકાય છે. આ કરવા માટે તમે સૌથી વધુ ભૌતિક ઉત્પાદનો અને સમય ઓછામાં ઓછી રકમ જરૂર પડશે.

ફ્રાઇડ બનાના liqueur

ઉત્પાદનો સ્યુટ:

• અથવા વેનીલા આઈસ્ક્રીમ (4 બોલમાં).
• બનાના અથવા નારંગી દારૂ (4 tbsp. એલ પૂરતી આવશે).
• 2 tbsp. l. કિસમિસ.
• જ્યૂસ એક નારંગી માંથી સંકોચાઈ જાય તેવું.
• 3 tbsp. l. ક્રીમ (સોફ્ટ) તેલ.
• કેળા એક ટોળું.
• સુગર (પર્યાપ્ત 3 tbsp. એલ.)

હકીકત એ છે કે અમે પાણી સાથે કિસમિસ બહાર ધોવા અને તેને થોડી બહાર ડ્રાય દો રહેશે સાથે શરૂ કરીએ. કેળા છાલ, અને પછી છિદ્ર માં માંસ કાપો. એક પણ માં, તેલ રેડીને આગ પર મૂકવા અને રાહ ત્યાં સુધી તે ઉકળે. કિસમિસ તળિયે ફેલાવો અને ખાંડ ઉમેરો. હીટ સુધી મિશ્રણ "ઉકળવા" કરશે. એકવાર આ થાય છે, બનાના અર્ધભાગ અને દારૂ ઉમેરો. માખણ, ખાંડ અને દારૂ સુધી સ્ટયૂ વાનગી એક જાડા ચાસણી રચે છે. ડેઝર્ટ kremanki વિસ્તરી. તેમને દરેક આઈસ્ક્રીમ બોલ પર ઉમેરી શકાય જ જોઈએ. બનાના થી ડીશ નશીલા પીણાં (દારૂ, બ્રાન્ડી) ઉપયોગ કર્યા વગર બનાવી શકાય છે. આ પરથી તેઓ ઓછા સુગંધિત અને ટેન્ડર રહેશે નહીં.

બાળકો માટે ડીશ પણ આવા એક ઘટક છે, એક બનાના જેવા હોઈ શકે છે. અમે તમને એક સરળ અને ખૂબ જ રસપ્રદ રેસીપી આપે છે.

કેળા સાથે દહીં પુડિંગ

જરૂરી ઘટકો:

• બે પાકેલા કેળા.
• બે ઇંડા.
• તાજા દહીં 1 કિગ્રા.
• 1 Tbsp. l. ખાટા ક્રીમ (કોઇ ચરબી સામગ્રી).
• સેમોલીના (ઓછામાં ઓછા 6 વી. એલ.)
• 2 tbsp. l. કિસમિસ.
• સુગર (લગભગ 3 વિ. એલ.)

રસોઈ બનાના પ્રક્રિયા:

તાજા પનીર લો, કાચા ઇંડા અને ખાંડ સાથે ઘસવામાં. ત્યાર બાદ સોજી રેડો. સરળ સુધી આ બધા ઘટકો ભેગા કરો. બનાનાસ peeled, પછી નાના ટુકડામાં કાપવામાં. હવે તમે સંપૂર્ણપણે નળ માંથી પાણી સાથે કિસમિસ સાફ હોય છે. અન્ય સારવાર વિકલ્પ - ઉકળતા પાણી સાથે douse અને પછી સૂકા. રાંધેલા અગાઉ દહીં લોટને કિસમિસ અને sliced કેળા ઉમેરો. જગાડવો. એક પકવવા ડીશ વજન ફેલાય છે, ફ્લેટ, સમૃદ્ધપણે સપાટી ક્રીમ lubricates. અમે preheated પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મોકલો. હું કહું છું જોઇએ કે બનાના પાસેથી ખોરાક, આ રીતે તૈયાર સ્વાદિષ્ટ અને હાર્દિક મેળવી રહ્યા છે. નિરુત્સાહિત સિગ્નલ કરશે કે તે casserole ભઠ્ઠી બહાર વિચાર સમય છે.

હાલના સમયે ભારે લોકપ્રિયતા બનાના થી માત્ર ખોરાક, પણ પીણાં વિવિધ આનંદ માણ્યો હતો. સપ્તાહ પર, તમે બનાના સ્લાઇસેસ ઉમેરા સાથે તેના પ્રિય પતિ અને બાળકો અમેઝિંગ ભરપૂર ઘટ્ટ મિલ્કશેક કૃપા કરીને કરી શકો છો.

નીચે પ્રમાણે તે તૈયાર કરવામાં આવે છે:

કેળાની છાલ દૂર કરો, માંસ ટુકડામાં કાપવામાં. એક બ્લેન્ડર માં મૂકો, કોઈપણ ચરબીનો (200 એમએલ) ના દૂધ રેડવાની છે. આ તમામ જગાડવો અને લગભગ એક મિનિટ માટે વ્હિસ્કીની. તે ક્રીમ અથવા વેનીલા આઈસ્ક્રીમ (150 ગ્રામ) ઉમેરવા માટે અને પછી બ્લેન્ડર બટન "પ્રારંભ કરો" દબાવો રહે છે.

તૈયાર દૂધિયું બનાના કોકટેલ એક સુંદર કાચ રેડવામાં. તમારા ભોજન આનંદ માણો!