સૅલ્મોન સાથે સલાડ: રેસીપી

સૅલ્મોન ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ મદદ રક્ત પરિભ્રમણ ઉત્તેજીત, થ્રોમ્બસ ની ઘટના અટકાવવા અને ચયાપચય સક્રિય એક પૂરતી મોટી રકમ સમાવે છે. વધુમાં, ખોરાક માટે માછલી ઉપયોગ યકૃત કાર્ય પર હકારાત્મક અસર, તેમજ આવા નર્વસ રોગપ્રતિકારક અને પાચન કારણ કે શરીર રચનામાં છે.

એટલે કે શા માટે સૅલ્મોન ના વાનગીઓ માનવ સ્વાસ્થ્ય પર લાભદાયી અસર. નીચે આ માછલીને રાંધવા થોડા સરળ માર્ગો છે.

સૅલ્મોન સાથે ALT સાથે - રેસીપી "સીઝર"

ઘટકો:

• વ્હાઇટ બ્રેડ - એક થોડા ટુકડાઓ;
• ઓલિવ તેલ;
• લેટસ;
• સૅલ્મોન - 200 ગ્રામ

ચટણી માટે:

• લસણ - 2-3 લવિંગ;
• સોયા સોસ - સ્વાદ;
• મેયોનેઝ.

શરૂઆતમાં સૅલ્મોન sliced. પછી, બ્રેડ પાસાદાર ભાત સોનારી બદામી સુધી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ઓલિવ તેલ અને ફ્રાય સાથે છાંટવામાં. મારા લેટસ અને ટુકડામાં આંસુ. પછી બહાર બધા ઘટકો એક સલાડ બાઉલ માં તળેલી croutons સાથે મળીને મૂકે અને લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ.

તે પછી, કચુંબર zaprvki માટે ચટણી તૈયાર. આ કરવા માટે, મિશ્રણ મેયોનેઝ, સોયા સોસ અને લસણ સંકોચાઈ જાય તેવું. આ ચટણી કચુંબર રેડો. પણ કરી શકો છો વાનગી સજાવટ ઓલિવ, જો ઇચ્છા હોય તો. તમે જોઈ શકો છો તરીકે, સૅલ્મોન રેસીપી સાથે કચુંબર ખૂબ જ સરળ છે, તમારા ડેસ્ક માટે એક મહાન શણગાર હોઈ શકે છે.

સૅલ્મોન અને ભાત સાથે સલાડ

સામગ્રી કે પાંચ ભાગમાં કચુંબર તૈયાર કરવા માટે જરૂરી આવશે:

• ડુંગળી - 2 પીસી;.
• પિકલ્સ - 2 પીસી;.
• મેયોનેઝ;
• સૅલ્મોન - 400 ગ્રામ;
• ચોખા - 300 ગ્રામ;
• એગ - 2 પીસી.

સૅલ્મોન ત્વચા અને હાડકા હોય, તો પછી સમઘનનું કાપી સાફ. ઉડી ડુંગળી, ઇંડા, કાકડી વિનિમય અને માછલી સાથે બાઉલમાં મૂકો. ચોખા ઉકળવા જેથી તે પોચી હતી. કચુંબર ચોખાની ઉમેરો અને મેયોનેઝ સાથે વસ્ત્રો પહેરે છે. પીવામાં સૅલ્મોન સાથે સલાડ, એક રેસીપી કે જે તદ્દન મૂળ, તૈયાર છે!

સૅલ્મોન અને બટાકાની સાથે સ્તરવાળી કચુંબર

રસોઈ માટે કાચા:

• બટાકા (નાના કદ) - 2-3 પીસી;.
• સૅલ્મોન - 200 ગ્રામ;
• ડુંગળી - 1 પીસી;.
• ઓલિવ તેલ;
• વિનેગાર (વાઇન) એક ચા ચમચી;
• લસણ - 2 લવિંગ;
• મરી, મીઠું, ઔષધો.

શરૂઆતમાં, તે કચુંબર ડ્રેસિંગ કરવું ઇચ્છનીય છે. તેની તૈયારી માટે ઉડી લસણ વિનિમય અને (જો તમે રોપણી કરી શકો છો) ઓલિવ તેલ સાથે ભરો જરૂરી છે. પછી તે જ્યારે (લગભગ 2 કલાક) રેડવું માટે છોડી જરૂરી છે.

રિન્સે અને તેમના સ્કિન્સ, પછી ઠંડી અને પાતળા સ્લાઇસેસ કાપી માં બટાટા ઉકળવા. રિંગ્સ અથવા અડધા રિંગ્સ, માછલી અને નાના સ્લાઇસેસ તરીકે કે ડુંગળી નાના કદના પ્લેટો મેળવવા માટે.

પછી એક પ્લેટ સ્તર સૅલ્મોન ટોચ બટાટા પર મૂકવા હોય, તો પછી અડધા રિંગ્સ માં ડુંગળી રિંગ્સ. આ તમામ થોડી સરકો સાથે લસણ અને ઝરમર વરસાદ સાથે હાજર ડ્રેસિંગ રેડવાની છે. થોડુંક છાંટવામાં મરી, પ્રાધાન્ય અશિષ્ટ કે અણઘડ રીતથી, પછી લીલો રંગ. પીરસતાં પહેલાં, અડધા કલાક માટે ફ્રિજ માં કચુંબર મૂકો. સ્તરવાળી કચુંબર સૅલ્મોન રેસીપી સાથે પર્યાપ્ત કપડાં પહેરવા picante તમારા સમય pigotovlenie એક બીટ જરૂર પડશે.

ત્યાં પણ માછલી પફ કચુંબર, કે જે નીચે પ્રસ્તુત છે માટે અન્ય મહાન રેસીપી છે.

સૅલ્મોન સાથે સ્તરવાળી કચુંબર - રેસીપી

Igridienty (ચાર લોકો માટે):

• ટોમેટોઝ - 1-2 પીસી;.
• કેન્ડ મકાઈ - 70 ગ્રામ;
• સૅલ્મોન - 250 ગ્રામ;
• દહીં;
• મરી, મીઠું;
• ગ્રીન્સ.

આ કચુંબર તૈયાર ઓફ ટેક્નોલોજી લગભગ પહેલાંની આવૃત્તિ તરીકે જ છે. ફક્ત કાચા એક મૂળ મિશ્રણ માટે આભાર, સ્વાદ તદ્દન અલગ બહાર કરે છે. તે વધુ સારું છે એક લા કોરો vsgeo ચશ્મા કચુંબર ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા.

પાસાદાર ભાત - પ્રથમ અમે આવી નાની કદ પ્લેટ્સ, અને ટમેટાં સૅલ્મોન કાપી કરવાની જરૂર છે. દ્વારા કાચની વિસ્તારવામાં મકાઈ, ટોચ પર ટમેટા સમઘનનું અને પછી માછલી સ્લાઇસેસ બહાર મૂકે છે. તે વધુ તીખી હતી જોવા માટે, દહીં ઔષધો સાથે મિશ્ર અને કચુંબર પર રેડીને કરવો જોઇએ. થોડી મીઠું સ્વાદ ટોચ પર, તો પછી 15 મિનિટ માટે ટાઢ. આ કચુંબર ખૂબ સરસ અને મસાલેદાર બહાર કરે છે.
બોન એપેટીટ!