આરોગ્યસ્વસ્થ આહાર

સામાન્ય સેલરિ: વિરોધાભાસ અને ઉપયોગી ગુણધર્મો

સેલરિના ઉપયોગી ગુણધર્મો પ્રાચીન સમયથી જાણીતા છે. પ્રાચીન ગ્રીક પહેલા પણ તેના રસને દિવ્ય પીણું માનવામાં આવતું હતું જે યુવાનો અને સૌંદર્યને લંબાવવાની ક્ષમતા ધરાવતા હતા, પુરુષોએ શક્તિ અને જાતીય ઇચ્છાને મજબૂત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કર્યો હતો. તેના ઉપયોગી અને સ્વાદના ગુણધર્મોને લીધે, આ રુટ વનસ્પતિ ઝડપથી ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે જ નહીં, પણ રાંધણ વાનગીઓમાં મસાલા અને સુગંધમાં ઉમેરવામાં આવે છે.

અલબત્ત, કોઈ પણ તબીબી સંસ્કૃતિની જેમ, કચુંબરની સગર્ભા અને લૅટેટીંગ સ્ત્રીઓ દ્વારા તેના ઉપયોગ માટે મતભેદ છે, કારણ કે રૂટ વનસ્પતિમાં પદાર્થો છે જે ગર્ભાશયના સ્નાયુઓના ગંભીર સંકોચનનું કારણ બને છે, જે સામાન્ય રીતે ગર્ભપાતને ઉત્તેજિત કરે છે.

સેલરી રુટ

આ પ્લાન્ટ ઉપયોગી છે અને સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, પરંતુ વિટામીનની સૌથી મોટી રકમ હજુ પણ રુટમાં છે અને દાંડીમાં છે. કિડનીના વિવિધ રોગો ધરાવતા લોકો દ્વારા ઉપયોગ માટે સેલરિ વિરોધાભાસની રુટ છે

રુટનો સલાડ અને સૂપ્સના ઘટક ભાગ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, કારણ કે તે સફરજન, ગાજર, અનાનસ સાથે સારી રીતે જોડાયેલું છે. સેલ્યુલોઝ અને પાણીની ઊંચી સામગ્રીને લીધે, સેલરી ઘણા આહાર વાનગીઓનો આધાર બની છે અને વિવિધ આહારમાં પોષણવિરોધી દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.

સૌથી વધુ ઔષધીય ગુણધર્મો અલબત્ત, કાચા રુટ પાક છે. તેનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય માર્ગના તમામ રોગો, જૈવિક સેવા અને સ્થૂળતાના ક્રોનિક સ્વરૂપને પણ થાય છે.

વધુમાં, કચુંબરની વનસ્પતિ એક ઉચ્ચાર વિરોધી એલર્જિક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, analgesic, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે.

વિટામિન્સમાં તે સમૃદ્ધ છે, તેથી તેને શિશુ ખોરાકમાં ઉપયોગ માટે કચુંબરની વનસ્પતિ વિરોધાભાસ નથી, ખાસ કરીને હાઇવોવિટેમાનોસિસ અને ફિનેલિકેટનુરીયા માટે નિવારક તરીકે.

સેલેરીનો રસ

વિવિધ વિટામિનોના એસિમિલેશનનો સૌથી અસરકારક સ્વરૂપ - પ્રવાહી સ્વરૂપે, તેથી તમામ પોષકતત્વોની ભલામણ કરે છે કે વિવિધ ફળો અને શાકભાજીમાંથી દરરોજ તાજી તૈયાર તાજી ગ્લાસ ખાવા. સેલેરીનો રસ કોઈ અપવાદ નથી. તે માત્ર રોગપ્રતિરક્ષામાં સુધારો કરવા માટે સક્ષમ નથી, પણ દ્રષ્ટિમાં સુધારો કરવા, નર્વસ પ્રણાલીને પુનઃસ્થાપિત કરવા, ચયાપચયની ક્રિયા, કાર્યક્ષમતા વધારવા અને માનસિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે, અને વધારાનો કિલોગ્રામથી પણ બચત કરી શકે છે. ડ્યુઓડીનલ અલ્સરથી પીડાતા લોકો માટે સેલરિ રસના મતભેદ અને ગેસ્ટિક એસિડિટીએ વધારો કર્યો છે. અને અન્ય કિસ્સાઓમાં, આરોગ્ય અને લાંબા આયુષ્યને જાળવવા માટે દરરોજ 100 ગ્રામ રસ દારૂના નશામાં હોવો જોઈએ.

લોક વાનગીઓ

સેલરીમાં લોશન તરીકે બાહ્ય ઉપયોગ માટે કોઈ ભેદભાવ નથી અને ઉઝરડા અને જખમો સાથે સંકોચન થાય છે, સાથે સાથે પુઅન્યુનિક અલ્સર પણ નથી. બળતરા વિરોધી અને ઘા હીલિંગ ગુણધર્મોને કારણે બાળકોના ત્વચાની સારવારમાં લોશન અથવા વાઇપ્સ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

સેલેરીમાં સેલરિ ચા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે કોઈ મતભેદ નથી, જે ખાસ કરીને ક્રોનિક ફેફસાના રોગો, સંધિવા અને સંધિવા માટે સારી છે. તેની તૈયારી માટે 20 ગ્રામ સૂકી પાંદડા અને 200 ગ્રામ ઉકળતા પાણીનું યોજવું. તમારે તેને 10 મિનિટ માટે યોજવું અને ડ્રેઇન કરવું જોઈએ. દિવસમાં આવું ચાના બે કપ ઝડપી રાહત લાવી શકે છે, અને તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરી શકાય છે અને સૂચિબદ્ધ રોગોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકો છો.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gu.birmiss.com. Theme powered by WordPress.