આરોગ્ય, સ્વસ્થ આહાર
શિશુ બાળક: શું તે ફરીથી છે?
નિર્દોષ વિકાસ અને વૃદ્ધિ આધાર છે - તે તદ્દન સ્પષ્ટ છે કે એક શિશુ શક્તિ છે. ફૂડ - ઊર્જા મુખ્ય સ્ત્રોત છે, તે બાળકના શરીરના વિકાસ માટે બધા જરૂરી સામગ્રી ધરાવે છે. તેથી, તેના પસંદગીના ખૂબ કાળજીપૂર્વક સંપર્ક કરવો જોઇએ.
જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, ત્યાં એક સઘન છે : એક બાળક ની વૃદ્ધિ - ટ્રિપલ શરીરના વજનના ચાર મહિના બમણો થાય છે, અને એક વર્ષ છે. તે જ સમયે પાચન અંગો બાળકના વિકાસ તબક્કામાં છે અને અમુક લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે. એટલે શિશુઓના પોષણ તમામ તબીબી ભલામણો અનુસાર કડક સંતુલિત હોવું જોઈએ.
શા માટે અમે નાનાં બાળકો પોતાની જાતને ખાય ફીડ કરી શકતા નથી? હકીકત એ છે કે લાળ ગ્રંથિઓ ચોથા મહિનાની વિશે લાળ, ખોરાક પાચક રસો અને પ્રવૃત્તિના અપર્યાપ્ત રકમ પેદા ઓછી છે, અને તેના મજબૂત માત્ર વર્ષ શક્ય છે. બાઈલ પણ અમુક સુવિધાઓ લાક્ષણિકતા છે, અને peristalsis બાળકના અસ્થિર છે. આ તમામ તે મુશ્કેલ પાચન કરે છે. જરૂરિયાત જરૂરી પોષક માટે બાળક વિશાળ છે, પરંતુ તેમના પાચન શક્યતા નથી.
તેથી, શ્રેષ્ઠ શિશુ પોષણ - તે માતાનું દૂધ છે. કારણ કે તે એક સો ટકા બાળક ચોક્કસ જરૂરિયાત તરીકે સ્વીકારવામાં આવે છે અને પોષક છે કે તમે બાળક જરૂર પૂરી પાડે છે તે કોઈ કુદરતી અથવા કૃત્રિમ એનાલોગ છે. તે બાળકના શરીરના ડાયજેસ્ટ શક્ય છે.
તે બાળક (હોર્મોન્સ, પાચક રસો, leucocytes, ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન) માટે રક્ષણાત્મક પરિબળો મોટી રકમ, અને પોષક સમાવે છે. વિશેષજ્ઞો સાબિત કર્યું કે જો એક વર્ષ હેઠળ બાળકો માટે ખોરાક સ્તન દૂધ ઉપયોગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું, તે આંતરડાની માઇક્રોફલોરા પર હકારાત્મક અસર પડે છે.
નોંધ કરો કે તે પણ એન્ટિબોડીઝ મદદ બાળક (ખાસ કરીને જીવનના પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં) માટે ઇમ્યુન અવરોધ બનાવવા ધરાવે છે અને સૌથી સામાન્ય ચેપ સામે રક્ષણ કરીએ છીએ. નોંધ કરો કે લાભ વચ્ચે પણ તેના સંપૂર્ણ જંતુરહિત અને શ્રેષ્ઠ તાપમાન સામાન્ય અનુરૂપ જાણીતા છે.
જોકે, એક સમય એવો બાળક તે પોષક પર્યાપ્ત માતાનું દૂધ માં સમાયેલ છે ન હોય ત્યારે આવે છે. ત્યાં એક ક્ષણ જ્યારે શક્તિ આવે એક શિશુ ના અન્ય ખોરાક દ્વારા સમૃદ્ધ હોવું જ જોઈએ.
ધ્યાનમાં રાખો કે સ્તન દૂધ ખાવાથી, શિશુ પૂરતી માત્રામાં તેને પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ. તે કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે? કિડ પછી ખોરાક તંદુરસ્ત, શાંત દેખાય છે, ત્યાં મૂત્રાશય (આશરે 15-16 વખત એક દિવસ) વારંવાર ખાલી છે. તંદુરસ્ત બાળક ચેર બે દિવસ મનાવવામાં આવે છે, સામૂહિક વધે છે, ત્વચા એક pinkish રંગ અને સ્થિતિસ્થાપક માળખું ધરાવે છે.
જો વજન વધતું નથી, અથવા તે ટૂંકા પુરવઠો થાય છે, અને બાળક બેચેન છે અને સતત દૂધ માંગણી, તમે થોડા િારાંક ખર્ચવા ખોરાક રકમ મેળવે નક્કી કરવાની જરૂર છે.
ક્રમમાં બાળક એક દિવસ માટે એક મહિના નહીં કેટલી દૂધ નક્કી કરવા માટે, તમે 5. પછી પરિણામી રકમ ખોરાક સંખ્યા દ્વારા વહેંચવામાં આવે છે દ્વારા વજન વિભાજિત કરવાની જરૂર છે. આમ, તમે ખોરાક જથ્થો કે જે ખોરાક માટે બાળક સાથે સંપર્કમાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, ઉંમર એક મહિનામાં બાળક દ્વારા પ્રાપ્ત દૂધ જથ્થો આશરે 150 ગ્રામ હોવું જોઈએ
ધાવતી મહિલા કડક ખાતરી કરી લેવી જોઈએ કે તેના આહારમાં છે: બધા તે ખાય છે અને બાળક ખોરાક છે, માત્ર સ્વીકારવામાં ફોર્મ. સ્તનપાન - બાળક માટે એક મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક જરૂરિયાત તેમણે સલામત અને માતાના સ્તન નજીક શાંત લાગે છે. જોકે, તે નથી ભૂલી જોઈએ કે ધીમે ધીમે 5-6 મહિના થી શરૂ, તમે ઘન ખોરાક રજૂ કરવાનું શરૂ કરો કરવાની જરૂર છે, કે જે નિયમો તમે પિડીયાટ્રિશીયન કહો, બાળકના સ્વાસ્થ્ય રાજ્ય વિશ્લેષણ કરશે.
Similar articles
Trending Now