વજન ગેઇન માટે બાળક ખોરાક: બાળક તંદુરસ્ત અને મજબૂત ઉછર્યા

કુટુંબ બાળક આવે ત્યારે, માતાપિતા સૌથી આરામદાયક વસવાટ કરો છો શરતો, સંભાળ, ખોરાક, બાળક વિકાસ પર વધારો કાળજી અને ધ્યાન દ્વારા જેની સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિ સાથે તેને પૂરી કરવાનો પ્રયાસ કરો. એક સારા ભૂખ, વિનોદી, આનંદી, તંદુરસ્ત સાથે, શાંત - બધા પછી, માતાઓ અને પિતા માટે તેમના પુત્ર અથવા પુત્રી કરવા પૂરતું જ કોઈ વધારે આનંદ છે.

જ્યારે ખોરાક સાથે સમસ્યાઓ છે

અલબત્ત, શ્રેષ્ઠ વસ્તુ તમે સંપૂર્ણ કહી શકો બાળક ખોરાક માતાનું દૂધ - તમારા બાળક વજન ગેઇન અને નિર્દોષ વિકાસ માટે. તે વિટામિન્સ, macro- અને microelements, પોષક પદાર્થો વગેરેની બાળક પ્રવેશ જરૂરી માત્રા પૂરી પાડે છે દરેક ભોજન ખાતે. આમ છતાં, આવા ખોરાક મોડ સાથે સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. માતા પોતાની શક્તિ ખામીયુક્ત હોય તો, અને બાળક તત્વો કે તેના શરીર અને ઉંમર જરૂરિયાતો પૂરી સૌથી મહત્વપૂર્ણ સમૂહ વિચાર કરતું નથી. આ કિસ્સામાં, તે વજન ગેઇન માટે વધારાની બાળક ખોરાક જરૂર છે. અથવા જો બાળક ભૂખ અભાવ પીડાતા હોય છે, તે ખાવા માટે, છાતી ન લો ઇનકાર - આ બધા પણ બોડી માસ ની વૃદ્ધિ અને સ્થિતિ હોય છે અને ખવડાવવાની પદ્ધતિઓ પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર માં લેગ માટે ગંભીર કારણ હોઈ શકે છે.

વધુમાં, પેટ, નવજાત કેટલાક જન્મજાત અસાધારણતા અને તેથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે યોગ્ય સ્તન દૂધ માં પ્રોટીન આત્મસાતીકરણ કરવું નથી, પરિણામે, અધભૂખ્યા અને ગ્રામ જરૂરી સંખ્યામાં મેળવવા નથી. આ કિસ્સામાં, ખોરાક તેઓ પણ વજન ગેઇન માટે ખાસ બાળક સૂત્ર જરૂર છે. તે પણ સુકતાન સાથે પેડિયાટ્રીસિયન્સે ભલામણ, સામાન્ય બાળકના શરીર નબળા, અને અન્ય ઘણા કારણો છે.

હું શું પસંદ કરવું જોઈએ?

આશરે જાણવાનું કેટલી એક ખોરાક પર પગલા માંડતો ખાય જોઈએ, તેનો નિયમિતપણે ગણતરીમાં જોઈએ - પહેલાં અને દરેક ભોજન પછી. આમ, નિરપેક્ષપણે નક્કી કેટલી લાલચ જરૂરી છે શક્ય છે. અને પછી એક અથવા વધુ જાતો વજન ગેઇન માટે બાળક ખોરાક પસંદ કરવા માટે હોય છે. જોકે, શું તમારી પસંદગીની હશે, તમે ક્યાં તો બંધ કરી દીધું, તમે ધ્યાનમાં નીચેના લેવાની જરૂર:

• પૂરક ખોરાક ની રચના સ્તન દૂધ ની રચના સ્વીકારવામાં હોવું જ જોઈએ. શિશુઓ અને બાળકો વય 1-2 મહિના - સૌ પ્રથમ તે માટે સૌથી નાની મિશ્રણ લાગે વળગે છે. આવા મિશ્રણ, એલર્જી, સરળ અને અત્યંત સુપાચ્ય થઇ નહીં વેદનાપૂર્ણ આંતરડાની વિકૃતિઓ અને કબજિયાત, પેટ ખેંચાણ, પેટનું ફૂલવું અને અન્ય અપ્રિય લાગણી થઇ નથી. હ્યુમાના ઉત્પાદનો કંપનીઓ Bebe, નાન - સૌથી વધુ લોકપ્રિય સમાવેશ થાય છે.
• વજન ગેઇન માટે ફરજિયાત માર્ગ બાળક ખોરાક જરૂરી વિટામિનો શામેલ હોવી જોઈએ કે: એક, કેવલી, બી, ઇ, ડી, સી; આવા એસિડ જેવા તત્વો ટ્રેસ: ફોલિક અને pantothenic; આયોડિન, કેલ્શિયમ, લોખંડ, જસત અને અન્ય; પ્રોટીન, પ્રોટીન સમાવેશ થાય છે; ચરબી - પ્રાણી અને વનસ્પતિ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, સેલ્યુલોઝ, ગ્લુકોઝ, ફળ, વગેરે આ શિશુ સૂત્ર વારંવાર ફળો અને બેરી અને શાકભાજી ઉમેરણો ઉત્પન્ન સાથે જોડાણ છે. આ તે માત્ર ખૂબ જ ઉપયોગી નથી, પરંતુ તે અત્યંત સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે.
• બેબી ખોરાક માત્ર એક સંપૂર્ણ સ્વાદિષ્ટ છે, પણ વિવિધ હોવી જોઈએ. જૂની બાળક તેના ખોરાક મિશ્રણ અનાજ, જેલી, છૂંદેલા બટાકાની વિવિધ શામેલ હોવો જોઈએ વધુ, અને તે માંસ અને વનસ્પતિ broths, સૂપ અને તેથી પૂરક ખોરાક પર ઉલ્લેખ નથી. જસ્ટ સૌથી મહત્વપૂર્ણ નિયમ ભૂલી નથી: પહેલાં તમે બજાર અથવા ઉત્પાદક સાથે સ્ટોર, પૂર્વ તપાસ બાળક ખોરાક ખરીદી, કાળજીપૂર્વક શેલ્ફલાઇફ અને અન્ય ક્ષણો પર નોંધ રચના વાંચો. જો શક્ય હોય, તમારા બાળકની ડૉક્ટર અથવા dietitian સાથે સલાહ લો.

બોન તમારા rebonochku અને આરોગ્ય એપેટીટ!