ભોજન courgettes - કેટલાક વિવિધ!

કોણ આ શાકભાજી, સ્ક્વોશ જેવી ખબર નથી? જોકે, થોડા લોકોને ખબર છે zucchini જેથી વૈવિધ્યપુર્ણ ના વાનગીઓ છે કે જે બધી વાનગીઓ તેનો ઉપયોગ અશક્ય સાથે એક જ સમયે વર્ણવે છે. અલબત્ત, જેમ કે ઇચ્છા હાજર છે, કારણ કે zucchini, અત્યંત સ્વાદિષ્ટ, પણ આપણા શરીર માટે ઉપયોગી હોવા ઉપરાંત. ખાસ કરીને તે લોકો જે વધારાની કિલો છૂટકારો મેળવવા નિર્ણય લીધો છે. તેથી અમે અંત સુધી આ લેખ વાંચીને સમાપ્ત કરવા માટે તમે સલાહ આપે છે. મને માને છે, તમે ઘણી રસપ્રદ વસ્તુઓ શીખશે.

ઠીક છે, હવે અમારી વાતચીત વિષય અને તમારા ધ્યાન પર હાજર zucchini એક વાનગી સીધા જાઓ. માતાનો સહેલો વિકલ્પ, એટલે કે એક કચુંબર કહેવાય સાથે શરૂ દો "કોરિયન માં zucchini." આ વાનીમાં કોઇ પેલેટ લલચાવવું આવશે. અને તે તૈયાર તદ્દન સરળ છે. તમે peeled zucchini, ગાજર અને મરી જરૂર પડશે. સ્ટ્રિપ્સ અને ગાજર અને zucchini મરીનો કટ કોરિયન ખમણી પર છીણવું. આ સમૂહ સમારેલી લસણ ઉમેરી શકો છો. હવે તે આ marinade તૈયારી સમય છે. આ અંત માટે, 9% સરકો, ખાંડ અને વનસ્પતિ તેલ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો લો. આ ઘટકો મિક્સ માટે, મસાલા ઉમેરો કોરિયન ગાજર અને થોડા મીઠું. કચુંબર તૈયાર marinade રેડવાની અને રેફ્રિજરેટરમાં થોડા કલાકો પર મૂકો. તે સંપૂર્ણપણે સૂકવવા જોઈએ. તે પછી તમે આવા એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત કચુંબર આનંદ કરી શકો છો.

zucchini ઓફ ડિશ - તે માત્ર શિયાળામાં તૈયારીઓ નથી, જેમ કે ઘણા વિચાર માટે ટેવાયેલું છે. તે પણ એક અદ્ભુત મીઠાઈઓ, અતિ સ્વાદિષ્ટ ગરમ અને વધુ છે. ઉદાહરણ પેનકેક, આ વનસ્પતિ આધારે તૈયાર માટે લો. ક્રમમાં તેમના જેને પ્રેમ કરતા હો તો આ સરળ અને ઝડપી વાનગી કૃપા કરીને, તમે zucchini, બે ઇંડા, દૂધ, લોટ, વનસ્પતિ તેલ, ખાંડ અને મીઠું માલિકી કરવાની જરૂર પડશે.

પ્રથમ, પૂર્વ સાફ zucchini છાલ, તે નાના ખમણી પર ઘસવું. રચના પરિણમે પ્રવાહી સમૂહ દૂર કરો, અને પછી ત્રણ એક ગુણોત્તર લોટ ઉમેરો. બે ઇંડા અને બધા આ જ પ્રકારના સારી રીતે ભળી. તે જેમ કે જથ્થામાં કે પરિણામી કણક ખૂબ પ્રવાહી ન હતી થોડી દૂધ રેડીને માત્ર રહે છે. ખાંડ અને મીઠું તમારી રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર ઉમેરો. અને હવે શેકીને પેનકેક માટે આગળ વધો. કદાચ, કોઈ એક તે કેવી રીતે કરવું શીખવવામાં હોવું જોઈએ.

આ નાસ્તો માટે આવે છે. પરંતુ વાનગીઓ Zucchini ગરમ સ્વરૂપમાં રાત્રિભોજન માટે રાંધવામાં કરી શકાય છે. તમે ડર છે કે આ વનસ્પતિ ગરમી સારવાર તેના નોંધપાત્ર ગુણધર્મો નુકશાન દોરી જશે જરૂર નથી. Courgettes તળેલી શકાય છે, સ્ટયૂ અને marinate.

મુખ્ય અભ્યાસક્રમો માટે, courgettes સાથે casserole - આ માત્ર તમે શું જરૂર છે. રસપ્રદ હકીકત એ છે કે આ જ વિષય પર ભિન્નતા નોંધપાત્ર સંખ્યામાં માટે જાણીતું છે. અમે ફક્ત એક રેસીપી વિચારો.

તેથી, ડુંગળી, ત્રણ ઇંડા, ચીઝ એક સો ગ્રામ, માખણ વીસ ગ્રામ, થોડી વનસ્પતિ (રસોઈ) ના પાઉન્ડ, તેમજ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી, મરી અને મીઠું એક નાની રકમ લે છે. અને તમે બ્રેડક્રમ્બસમાં ઊંડે સુધી મૂકીને જરૂર છે.

zucchini વોશ અને કટકા તે રિંગ્સ જાડાઈ જેમાં એક સેન્ટીમીટર વધી ન જોઈએ. હવે સોનારી બદામી સુધી શેકીને પણ માં રિંગ્સ ફ્રાય પણ હતા. માખણ સાથે ગ્રીસ અગાઉથી ફોર્મ તૈયાર બ્રેડક્રમ્સમાં સાથે છાંટવાની. Lay તે zucchini વર્તુળો, મીઠું, મરી તળેલી, આ બધા વૈભવ માર મારવામાં ઇંડા રેડવાની. લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ. ફક્ત સાત દસ મિનિટ માટે preheated પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અગાઉથી casserole મૂકો. પીરસતાં પહેલાં, સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી sprigs અને આવા એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ભોગવે છે.

જેઓ માંસ, zucchini આદર્શ વાનગી અને નાજુકાઈના માંસ વગર જીવી ન શકે, જે ત્યાં પુષ્કળ હોય છે. અને હવે અમે તેમને એક પર જુઓ. જસ્ટ કારણ કે અગાઉના રેસીપી માં, zucchini સ્લાઇસેસ કાપી. એક ઇંડા, અને સમારેલ લીલી ડુંગળી, લસણ, મીઠું અને મસાલા, અને પછી તેને, zucchini વર્તુળોમાં પર બહાર ચાલુ સમારેલી વનસ્પતિ સાથે છાંટવાની અને મેયોનેઝ એક નાની રકમ બ્રશ સાથે ભરણ મિશ્રણ. preheated પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ચાળીસ મિનિટ - એક પકવવા શીટ અને ત્રીસ પર સ્થાન પર તમામ મૂકો. ટેબલ તાજા અને ગરમ વાનગી સેવા આપે છે.

શબ્દ માને છે, વાનગીઓમાં આ યાદીમાં અનંત છે. પરંતુ અમે તે કરી નહીં. તમારા વિકલ્પો માટે જગ્યા છોડો. તે હંમેશા કંઈક નવું અને હજી સુધી તમારા જેને પ્રેમ કરતા હો ખુશ કરવા અજ્ઞાત વાનગી શીખવા માટે સરસ છે!