ફિટનેસ ક્લબ "ઝેબ્રા" (અલેકસેવસ્કાયા, મોસ્કો): ફોટા અને સમીક્ષાઓ

જયારે જીવનની સક્રિય રીતે વિશે વિચારો અને તમારા શરીરને આકારમાં લાવવો ત્યારે, યોગ્ય સ્પોર્ટસ ક્લબ શોધવા વિશે વિચારવું યોગ્ય છે. આ કિસ્સામાં, તેના સ્થાનને ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે, એક સમયની તાલીમ અને સબ્સ્ક્રિપ્શનનો ખર્ચ, સેવાઓનું પેકેજ, તેમજ અનુભવી પ્રશિક્ષકોની ઉપલબ્ધતા, સ્ટિમ્યુલેટર્સના પ્રકારો, વધારાની કાર્યવાહી વગેરે. ઉદાહરણ તરીકે, ક્લબ "ઝેબ્રા" ("અલેકસેવ્સ્કાયા.") તે ક્યાં સ્થિત છે અને કઈ સેવાઓ પૂરી પાડે છે તે ધ્યાનમાં લો.

ફિટનેસ સેન્ટરની સામાન્ય લાક્ષણિકતાઓ

ચાલો પરિચિત થવું! જેમ જેમ તે બહાર આવ્યું તેમ, "ઝેબ્રા" ક્લબોનું આખું નેટવર્ક છે, જે 1994 ની શરૂઆતમાં બનાવવામાં આવ્યું હતું. આ ક્ષણે તે 40 મોસ્કો અને રશિયન ફેડરેશનના અન્ય મોટા શહેરોમાં સ્થિત મોટી રમત કેન્દ્રોનો સમાવેશ કરે છે. તે બધા પોતાની જાતને "વૈભવી" અને "પ્રીમિયમ" ક્લાસ ક્લબ્સ તરીકે પોતાનું સ્થાન આપે છે.

સ્થાન: સ્થાન

ક્લબના વર્ગના આધારે, તેમાંના દરેક ચોક્કસ જિલ્લા અને શહેરમાં છે. ઉદાહરણ તરીકે, સૌથી પ્રસિદ્ધ મેટ્રોપોલિટન ઝેબ્રા (ફિટનેસ) - અલેકસેવસ્કાયા (મેટ્રો સ્ટેશન) છે . આ ક્લબ વેરા ઇગેલના બાઈબલના કેન્દ્રની નજીક, 25 નવેમ્બરના રોજ Novoalekseevskaya street પર સ્થિત છે.

"Alekseevskaya" પર ક્લબ વર્ણન

ફિટનેસ ક્લબ "ઝેબ્રા" "અલેકસેવસ્કાયા" પર છત પર પ્રથમ મોસ્કો ક્લબ તરીકે ગણવામાં આવે છે, જેની પાસે તેની પોતાની કૃત્રિમ બીચ છે. કેન્દ્ર પોતે 6000 મીટરના કુલ વિસ્તાર સાથે ચાર માળનું ઇમારત છે.

તેની પાસે 25 મીટરનું પૂલ છે, બાળકો અને વયસ્કો, એક જિમ, ફિનિશ sauna, એક હમ્મામ, એક વ્યાવસાયિક બ્યુટી સલૂન, ફિટનેસ બાર, 2 સોલારીયમ, આઈઆર કેબિન અને મસાજ ખંડ માટેના રૂમ બદલતા છે.

સંપર્ક માહિતી: ફોન, વેબસાઇટ, ઓપનિંગ કલાકો

"અલેકસેવસ્કાયા" પર ક્લબ "ઝેબ્રા" ચોવીસ કલાક કામ કરે છે, રજાઓ અને સપ્તાહાંત વગર. તેમની પાસે એક સત્તાવાર વેબસાઇટ છે: ફિટનેસ.આર.આર. અને સોશિયલ નેટવર્ક્સમાં વર્ક જૂથો. ફોન: +7 (495) 687-48-83

તે કયા પ્રકારની સેવાઓ આપે છે?

આ ક્લબમાં તમને વધારે વજન ઘટાડવા, રંગને સુધારવા માટે અને તનની પણ જરૂર છે, અનુલક્ષીને સિઝનના. સંગઠનનું મુખ્ય લક્ષણ દરેક ક્લાયન્ટ માટે એક વ્યક્તિગત અભિગમ છે. તેથી, કેન્દ્રના ઘણા નિયમિત નિયમો અનુસાર, એક સામાન્ય પરીક્ષા, પરીક્ષણ અને તમારી શારીરિક સ્થિતિનું પ્રારંભિક મૂલ્યાંકન શરૂઆતમાં કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, સ્નાયુ અને ચરબીના જથ્થાને સ્કેન કરે છે, જે વય, વજન અને આનુવંશિક લક્ષણોને ધ્યાનમાં લે છે. પરીક્ષા અને પરિક્ષણના પરિણામે મેળવવામાં આવેલ અંતિમ માહિતીનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત તાલીમ શેડ્યૂલ બનાવવા માટે કરવામાં આવશે.

તો, ઝેબ્રા ફિટનેસ સેન્ટર (અલેકવેવસ્કાયા મેટ્રો સ્ટેશન) તેના ભાવિ ગ્રાહકોને શું પ્રદાન કરી શકે છે? પ્રથમ, આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ અથવા આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ છે તેઓ એક નિયમ તરીકે, મકાનના પ્રવેશદ્વાર સામે રાખવામાં આવે છે.

કેટલાક ક્લાયન્ટ્સની વાર્તાઓ મુજબ, તે નીચે મુજબની યોજના અનુસાર થાય છે: પ્રથમ પ્રશિક્ષકો માટે એક દ્રશ્ય તૈયાર કરવામાં આવે છે, પછી જૂથના સભ્યો માટે સ્ટિમ્યુલેટર્સ અથવા કાર્પેટ હાથ ધરવામાં આવે છે. અલગથી કોષ્ટકને પાણી અને ભીના નેપકિન્સ સાથે મૂકો. વધુમાં, સંગીતના ભાગ ભજવે છે, અને જે લોકો સંકળાયેલી છે તેઓ ટ્રેનર્સ પાછળના કસરતોનું પુનરાવર્તન કરવાનું શરૂ કરે છે. તે નોંધપાત્ર છે કે આ બધું શેરીમાં અને તાજી હવામાં થાય છે.

બીજું, "ઝેબ્રા" ("અલેકવેસ્કાયા" - મેટ્રો સ્ટેશનનું નામ સીમાચિહ્ન તરીકે સેવા આપતું) જૂથોમાં વર્ગો માટે 45 થી વધુ વિવિધ પાવર અને ઍરોબિક પ્રોગ્રામ્સ આપે છે. આ વિશાળ વિવિધતા પૈકી, કેન્દ્રના દરેક મુલાકાતી તે વિભાગ પસંદ કરી શકે છે જે તેને શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે યોગ, નૃત્ય, પૅલેટ્સ વર્ગો, ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટેના વ્યાયામ, બાસ્કેટબોલની મૂળભૂત બાબતો અને ફૂટબોલ, માર્શલ આર્ટના વિવિધ પ્રકારો હોઈ શકે છે. ત્રીજે સ્થાને, આ માવજત ક્લબમાં ક્રોસફોટ કાર્યલક્ષી તાલીમ પર પ્રશિક્ષક કામ કરે છે.

બાળકો સાથે તમે શું કરી શકો?

જેમ જેમ તે બહાર આવ્યું છે તેમ, ફિટનેસ ક્લબ "ઝેબ્રા" ("અલેકસેવ્સ્કાયા" - તે જ નામના મેટ્રો સ્ટેશનની તેની નિકટતાને કારણે તેને કહેવામાં આવે છે) સંસ્થાના નાના મુલાકાતીઓનું ધ્યાન રાખતા હતા. ઉદાહરણ તરીકે, અહીં બાળકોની માવજતનો એક વિભાગ છે, જ્યાં બાળકો સિમ્યુલેટર્સ પર કામ કરી શકે છે, સહનશક્તિ અને લવચિકતા વિકસાવવા, પૂલમાં તરીને, અને વિવિધ માર્શલ આર્ટ્સની મૂળભૂત બાબતોમાં માસ્ટર કરી શકે છે. કેન્દ્રમાં ટેબલ ટેનિસ માટેનો એક હોલ છે, અને મીની ફૂટબોલ અને બાસ્કેટબોલની પ્રેક્ટીસ માટે એક રૂમ પણ છે.

વધુમાં, કેન્દ્રમાં એક રમત ખંડ છે (રિસેપ્શન કલાકો: 9:00 અને 21:00), જ્યાં બાળકોને સ્વીકારવામાં આવે છે, જે ત્રણ વર્ષથી શરૂ થાય છે. એક વિશાળ રમતનું મેદાન, એક આડાં ચોકઠા પર સ્પિ્રંગોવતી જડેલું બજાણિયાના ખેલ માટે વપરાતું કંતાન, એક ચડતા દિવાલ, એક સ્વિંગ અને વધુ છે વધુમાં, એક વર્ષનાં યુવાનો માટે, દરેક મમ્મી અથવા બાપ એક બકરી ઓર્ડર કરી શકે છે.

કયા પ્રકારનાં કાર્ડ સક્રિય છે?

ઘણા વપરાશકર્તાઓ અનુસાર, આ સંસ્થામાં સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ અથવા કાર્ડ્સના 6 પ્રકારો છે. તેમની વચ્ચે "ગોલ્ડન", "બેબી", "દિવસ સમય", "કોર્પોરેટ", "વ્યવસાય" અને "પ્રીમિયમ" છે. આ કાર્ડ્સમાં દરેક સેવાઓનો એક સેટ અને ઘણા લાભો છે કે જે તેમના માલિકોનો લાભ લઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, "કોર્પોરેટ", "પ્રીમિયમ" અને "વ્યવસાય" કાર્ડ્સના ધારકો આ સંસ્થાને ઘડિયાળની આસપાસ જોઇ શકે છે બાકીના 7 થી 10 વાગ્યા સુધી ફિટનેસ ક્લબના પ્રદેશ પર રહી શકે છે.

વધુમાં, "ગોલ્ડ" કાર્ડના માલિકો 15% ડિસ્કાઉન્ટ સાથે સંસ્થાના વધારાની સેવાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

"ઝેબ્રા" (માવજત, "અલેકસેવસ્કાયા"): સમીક્ષાઓ

આ ક્લબ વિશે તમે સંપૂર્ણપણે અલગ મંતવ્યો અને મંતવ્યો સાંભળી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, કેન્દ્રના કેટલાક ક્લાયન્ટ્સ બધુંથી સંતુષ્ટ છે. તેઓ જૂથ સેશન્સ, ઉત્તમ કોચ અને શિક્ષણ પ્રશિક્ષકોની રીત વિશે ખુશીથી વાત કરે છે. અન્ય સંસ્થા અને વહીવટીતંત્રના કર્મચારીઓની વ્યાવસાયીકરણના અભાવ અંગે ફરિયાદ કરે છે. એક ગ્રાહકના જણાવ્યા મુજબ, લોકરથી કીઓ સાથેની મૂંઝવણને કારણે, તેને વરાળ સ્વિમસ્યુટમાં એક કલાકથી વધુ સમયથી વહીવટની બહાર ઊભા રહેવાનું હતું.

"અલેકસેવસ્કાયા" પર ક્લબ "ઝેબ્રા" વિશેની અન્ય વાર્તાઓ છે. આ સંસ્થા વિશેની સમીક્ષાઓ હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને રીતોમાં મળી શકે છે. તેથી, કેટલાક ગ્રાહકો અનુસાર, શરૂઆતમાં તેઓ તાલીમની જાળવણી અને ગુણવત્તાથી સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ હતા. પરંતુ સમય જતાં નકારાત્મક ફેરફારો થયા હતા. તેમના જણાવ્યા મુજબ, ક્લબમાં સાધનો "અસ્થિર અને સ્ક્કીકી" છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ "પૂંછડીમાં અને મને" માં થાય છે, વસ્તુઓ ઘણી વખત લોકર રૂમમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, આ જીમમાં નબળી વેન્ટિલેટેડ હોય છે અને લગભગ હવાની અવરજવર થતી નથી, અને પૂલ લાંબા સમય સુધી સાફ કરાઈ નથી.

કેન્દ્રના અન્ય મહેમાનો, તેનાથી વિપરીત, સિમ્યુલેટર્સની શ્રેષ્ઠ ગુણવત્તા અને મલ્ટીફંક્શક્શન્સની પ્રશંસા કરે છે. તેઓ જિમની પરિસ્થિતિ, વ્યક્તિગત વર્ગો દરમિયાન સામગ્રીની ગુણવત્તા અને બાળકોની દેખરેખ હેઠળ તેમને છોડવાની શક્યતાને ગમે છે.

કેટલાક લોકો આ માવજત ક્લબ "ઝેબ્રા" ("અલેકસેવસ્કાયા") નું ખૂબ જ નકારાત્મક વર્ણન કરે છે. આ ક્લાયંટ્સના પ્રતિસાદ ગુસ્સાથી ભરેલા હોય છે અને કેટલીકવાર ખોટી વાતો હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તેમાંના ઘણા કહે છે કે પાર્કિંગની કોઈ જગ્યા નથી. તેમના જણાવ્યા અનુસાર, પાર્કિંગની જગ્યા નાની છે અને ઘણી વાર ગીચ છે. અન્યો અયોગ્ય ટ્રેનર્સ અને પૂલના કાર્યકર્તાઓનો ઉલ્લેખ કરતા, ક્લાઈન્ટો પ્રત્યે નિરુત્સાહ વલણ વિશે વાત કરે છે.

કેન્દ્રના વિઝ્યુઅલ ટુર

હૉલના મુલાકાતીઓ માટે ઓછામાં ઓછા ફિટનેસ સેન્ટરની સામાન્ય વિચાર મેળવવા માટે, તેની સત્તાવાર વેબસાઇટ પર "3 ડી ટૂર" જેવા વિકલ્પ છે. તે તમને નાની વિડિયો અને ફોટોની સમીક્ષા કરવા, અને આ બધાને કોચથી બંધ કર્યા વિના પરવાનગી આપે છે. ધારો કે તમે સમાન નિરીક્ષણનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરો છો. તમારી આંખને પકડી રાખનાર પ્રથમ વસ્તુ એક સુસજ્જ રીસેપ્શન ડેસ્ક છે. તે અહીં છે કે દરેક વર્ગના શેડ્યૂલ અને ખર્ચ શીખી શકે છે, સાથે સાથે સભામાં પગારની સદસ્યતા અને વન-ટાઇમ મુલાકાત.

વધુમાં, એક વિશાળ અને જગ્યા ધરાવતી કપડા, બે સૂર્ય ઘડિયાળ રૂમ, એક બાળકોના રૂમ અને ક્લોકરૂમ, આરામદાયક માવજત બાર, તેમજ એસ.પી.એ. ઝોન, વરસાદ, સ્યુનાસ વિશેષ લાયક ધ્યાન છે. વધુમાં, ક્લબ "ઝેબ્રા" - "અલેકસેવસ્કાયા" માં બોક્સિંગ, એક કોસ્મેટોલોજી રૂમ, માવજત પરીક્ષણ માટેના રૂમ અને ઘણા બધા માટે વર્ગો છે.

બાળકોના મનોરંજન માટે વધારાની સેવાઓ

ફિટનેસ ક્લબમાં રમતો તાલીમ અને વર્ગો ઉપરાંત, ઉનાળાના બાળકોના શિબિર "ઝેબેરનોક" ખુલ્લા છે. એક નિયમ તરીકે, તે 5 વર્ષથી 11 વર્ષ સુધી બાળકોને સ્વીકારે છે. આ શિબિર બે દિશાઓ ચલાવે છે: preschoolers અને વૃદ્ધ બાળકો માટે ઉદાહરણ તરીકે, 6 વર્ષની નીચેના બાળકો આંગળીની શસ્ત્રક્રિયામાં ગ્રુપ કસરતોમાં હાજરી આપી શકે છે, તાજી હવામાં ખેંચીને, આર્ટ્સ અને હસ્તકલા કરી શકે છે, અને મૂળાક્ષરની સંખ્યા અને અક્ષરો શીખી શકે છે.

હોલીડેકર્સ 11 વર્ષ સુધીની પૂલની મુલાકાત લઈ શકે છે, વિકાસશીલ રમતોમાં ભાગ લઈ શકે છે, ચાર્ટ્સ અને કોયડાઓ ધારી શકે છે, તેમના જિલ્લાની ઐતિહાસિક માહિતીનો સર્જનાત્મક વિકાસ અને અભ્યાસ કરી શકે છે.

તે નોંધનીય છે કે જ્યારે તેઓ બાળકોના આરોગ્ય શિબિરમાં રોકાયેલા હોય છે, ત્યારે બાળકો ગમે ત્યાં જતા નથી અને રાતોરાત રહેતાં નથી. તે એક પ્રકારનું શહેર કેમ્પ છે જે બાળકોને 9 વાગ્યાથી સ્વીકારે છે અને 6 વાગ્યા સુધીં તેમના માતાપિતાને પસાર કરે છે. ઘણા માતાપિતાના જણાવ્યા અનુસાર, જેમણે આ પ્રકારના શિબિરમાંથી તેમના બાળકોને વાલીઓના વાલીઓને આપવાનું વ્યવસ્થાપિત કર્યું હતું, તે ઉનાળામાં આ ઉત્તમ વિકલ્પ છે તે શાળા અને કિન્ડરગાર્ટનને બદલે છે ખાસ કરીને, જ્યારે તે તમામ સંસ્થાઓ બંધ હોય ત્યારે તે સંબંધિત છે.

આવા શિબિર જેવા અન્ય લોકો, બાળકો માત્ર પોતાની જાતને માટે છોડી નથી અનુભવી શિક્ષકો અને શિક્ષકો તેમની સાથે સંકળાયેલા છે. વધુમાં, બાળકો શારીરિક અને સાંસ્કૃતિક રીતે વિકાસ કરે છે, બહાર નીકળીને અને પૂલની મુલાકાત લે છે.

ક્લબમાં મનોરંજક જીવન

ફિટનેસ સેન્ટરના સભ્યો પાસે ઘણા લાભો છે તેઓ વારંવાર વિવિધ ક્રિયાઓ અને ઇવેન્ટ્સમાં સહભાગી બને છે, ડિસ્કાઉન્ટ અને ભેટ પ્રાપ્ત કરે છે ઘણા વિવિધ સ્પર્ધાઓ અને માસ્ટર વર્ગોમાં ભાગ લે છે. અને બાદમાં - વારંવાર તાજી હવા થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, શહેરના દિવસ દરમિયાન, ટ્રેનર અને પ્રશિક્ષક ક્રોસફ્ર્ટ પર એક અદભૂત એમકે ખર્ચ્યા.

ઝેબ્રામાં નવા ગ્રાહકો કેવી રીતે આકર્ષિત કરે છે?

ઝેબ્રાના પ્રતિનિધિઓ વારંવાર ખુલ્લા દિવસો ધરાવે છે. આ સમયે, દરેક કંપનીની સેવાઓની સૂચિ સાથે પરિચિત થઈ શકે છે, તેમજ 40-50% ડિસ્કાઉન્ટ સાથે સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદી શકે છે. વધુમાં, રસ ધરાવતા વ્યક્તિઓ તેમને રસના પ્રશ્નો પૂછી શકે છે, અતિથિ મુલાકાત લઈ શકે છે અને કોઈપણ આભાસી પરીક્ષણ કરી શકે છે.

એક શબ્દમાં, હવે તમને ખબર છે કે જ્યાં ફિટનેસ સેન્ટર સ્થિત છે તમે તેમની સેવાઓ, કાર્યશીલ વિભાગો અને હોલ વિશે પણ શીખ્યા છો. અને તે મુલાકાત લો કે નહીં, તમારા માટે નક્કી કરો.