મશરૂમ્સ સાથે ડીશ

મશરૂમ્સ - વિવિધ વાનગીઓ તૈયારી દરેક સ્વાદ અને રંગ અનુકૂળ કરવા માટે એક ખૂબ જ લોકપ્રિય ઉત્પાદન. તેઓ તેનું પોષણ ગુણધર્મો અને પોષક માટે ફૂગ ખૂબ મૂલ્યવાન પ્રજાતિઓ છે.

મશરૂમ્સ સાથે ડીશ ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે અને ખર્ચાળ ઉત્પાદનો જરૂર નથી, તે સ્વાદ અને સુગંધ ખૂબ જ આહલાદક છે.

આ ઉત્પાદન ઘટકો વિવિધ સાથે જાય છે: માંસ અને માંસ ઉત્પાદનો, માછલી અને માછલી ઉત્પાદનો, સીફૂડ, શાકભાજી, ફળો, વિવિધ અનાજ, પાસ્તા, તેથી ત્યાં આ ફૂગ થી ઘણા વાનગીઓ હોય છે.

સૌથી સ્વાદિષ્ટ વાનગી મશરૂમ્સ સાથે સૂપ છે. તે ખૂબ સમૃદ્ધ અને ઉપયોગી ઉત્પાદન છે કે વયસ્કો અને બાળકો માટે અપીલ કરશે. વાનગી તૈયાર આનંદ છે. જમણા હાથ માં તે સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક બહાર વળે છતાં, જો તમે સૂપ તૈયાર કરવા માટે સૂચનોને અનુસરો, પણ એક શિખાઉ COOK નથી ખરાબ કરશે.

ચાલો આ સૂપ રેસીપી જોવા દો.

અમે જરૂર છે:

અડધા કિલો મશરૂમ્સ, માખણ 100 ગ્રામ, લસણ એક લવિંગ, ચિકન સૂપ એક લિટર, બે ટેબલ. lodges. લોટ, એક પત્તા, મરી અને મીઠું - સ્વાદ, ચાર કોષ્ટક નથી. lodges. ક્રીમ. ચાર ભાગમાં ગણતરી કરી હતી.

સ્વચ્છ, ડુંગળી અને મશરૂમ્સ કાપી કરશે.

એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં માખણ ઓગળે અને પાંચ મિનિટ માટે લસણ અને ડુંગળી રસોઇ.

મશરૂમ્સ ઉમેરો. ડુંગળી ત્રણ મિનિટ મશરૂમ્સ ઓલવવા. રસોઈ દરમ્યાન જગાડવો.

મશરૂમ્સ લોટ અને જગાડવો સાથે છાંટવામાં.

ગરમ ચિકન સૂપ ઉમેરો. બોઇલ લાવો. દસ મિનિટ માટે લોરેલ પર્ણ અને બોઇલ ઉમેરો. પછી સૂપ માંથી દૂર કરો અને સૂપ ઠંડી દો.

એક મિક્સર સાથે સૂપ મિશ્રણ.

, ઉકળતા સુધી ગરમી ક્રીમ ઉમેરો અને Champignon મશરૂમ સૂપ તમામ આપી શકાય કરવા તૈયાર છે.

જસ્ટ કે હું શું કહેવા માગતા હતા છે. મશરૂમ્સ, શાકાહારીઓ અને વિશ્વાસ લોકો માટે એક જરૂરી પ્રોડક્ટ છે ધાર્મિક સ્થિતિ આવશ્યક એમિનો એસિડ તરીકે સમૃદ્ધ તપણે પાલન કરવા, પ્રાણી પ્રોટીન, સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ, રજ્જૂ, મગજ પ્રવૃત્તિ માટે જેથી જરૂરી લીધું હતું.

મશરૂમ્સ સાથે ડીશ સારી રક્તવાહિની, નર્વસ સિસ્ટમ, ક્રોનિક થાક, નોંધપાત્ર રીતે ઓછો કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ ખાંડ સાથે દર્દીઓમાં લાભકારી અસરો અસર કરે છે.

તેઓ ફોસ્ફરસ, ક્રોમિયમ, એક સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે પોટેશિયમ, આયોડિન , અને ઝીંક. જૂથો વિટામીન સી, પીપી, બી અને ઇ સમાવી

આ મશરૂમની કેલરી કિંમત પ્રતિ 100 ગ્રામ માત્ર 26 kcal છે. તેથી ધરાઈ જવું તે એક લાગણી અને બનાવવામાં ઓછી કેલરી ઉત્પાદન.

મશરૂમ્સ સાથે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ તૈયાર પર ટિપ્સ એક દંપતી વિચાર કરો. માટે મશરૂમ્સ સાથે રેસીપી સૂપ પછી રેસીપી અમે તૈયારી હાઇલાઇટ્સ બધા સમીક્ષા કરી છે, પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ, કેવી રીતે સંગ્રહ અને ઉત્પાદન રાંધવા વિશે વાત નથી.

prohladnenko થોડી પાણી રસોઈ પહેલાં રંગવામાં આવે છે અને પગ છેડા કાપી નાખ્યો. મોટા મશરૂમ્સ વિનિમય કરવો જોઈએ અને એટલા નાના - અડધા.

પણ મશરૂમ્સ અને તેના કાચા ફોર્મ ઉપયોગમાં સારા મૈત્રીપૂર્ણ ઉત્પાદન, તો બધા જ છે, તે તેમને રાંધવા માટે ઇચ્છનીય છે. આવા ફૂગ તૈયાર ડીશ, સરળતાથી પાચન અને શરીર દ્વારા ગ્રહણ, તેથી ગુરુત્વાકર્ષણ પરિણમે નથી.

જસ્ટ સ્વાદિષ્ટ મશરૂમ્સ તૈયાર ઉત્પાદનો મેળવવામાં આવે છે. મેરીનેટેડ મશરૂમ્સ પિઝા અને સલાડ માટે સારી છે. પણ સ્વાદિષ્ટ મેળવી બીજા અભ્યાસક્રમો મશરૂમ્સ, એટલે કે, બટાકા, મશરૂમ્સ અને મરઘાના, તેમજ તીક્ષ્ણ વળે કોરિયન લેટીસ અને ગાજર અને ફૂગ.

હું તમને "રાંધણ સાહસો" અને બોન એપેટીટ સફળતા માંગો!