સૌંદર્યની શોધમાં. "મરીન સ્કૂલ", રિયાઝાન

જલ્દીથી અથવા પછીથી, આપણામાંના દરેક આપણા પોતાના આકર્ષણ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે. દરેક વખતે, આંખોમાં તેના પ્રતિબિંબની શોધમાં, હું સ્પાકલ જોવા અને ચમકવું, સમય બંધ કરવા, યુવાનો રાખવા અને તંદુરસ્ત જીવતંત્રના ચુંબકત્વને આકર્ષવા માંગું છું.

તમારા માટે સમય શોધો

બધું જ શક્ય છે, જો આપણે દરેક માત્ર તેને માટે અને માત્ર અરીસામાં પોતાની જાતને જોઈને આનંદ આપવા માટે સક્ષમ દવા માગીએ. આ ચમત્કાર ઉપચારથી દરેકને સૌથી વધુ દ્વેષપૂર્ણ રોગથી છુટકારો આપવો જોઈએ. અને આ ભયંકર રોગમાં ભયંકર નામ છે - આળસ.

જ્યારે તમે તેને છુટકારો મેળવો છો, ત્યારે તમારી પાસે ઘણાં ફ્રી ટાઇમ હશે, જે તમે અંતરાત્માના વિનિમય વગર રાખી શકો છો. આળસની આદતથી જીતનાર તેમની ટ્રોફી ફિટનેસ ક્લબ "મરીન સ્કૂલ" (રિયાઝાન) ને આભારી છે. અહીં, દર મિનિટે સજીવના લાભ માટે ખર્ચવામાં આવશે અને તે તેના માલિકને વિજેતા માટે સારી રીતે માવજત અને સંતોષજનક દેખાવ આપશે.

"મરીન સ્કૂલ" (રિયાઝાન) માત્ર ફિટનેસ વર્ગો ઓફર કરે છે તે વિચારવું જરૂરી નથી. જો તમે નસીબદાર લોકોની ન હોય તો, અઠવાડિયામાં ત્રણ વાર વાસ્તવિક આનંદ સાથે વ્યાયામ કરી શકો છો, તમે તમારા માટે કંઇક અલગ પસંદ કરી શકો છો.

જિમ

અહીં તમે સ્નાયુઓને પોડકચાટ કરી શકો છો અને ખાસ કરીને પસંદિત સ્ટિમ્યુલર્સ પર શરીરમાં સુધારો કરી શકો છો. "લોખંડ" ઉપરાંત, તમે એવી રમતોની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છો કે જે વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમ બનાવશે. અને "હોટ" ના ચાહકો માટે પણ વાસ્તવિક રિંગ આપ્યો છે, જ્યાં તમે કોચ સાથે વાસ્તવિક બોક્સિંગ મેચમાં દાખલ કરી શકો છો.

યોગા

યોગ માટેના હોલમાં આપણે માનસિક કંપનીમાં છીએ અથવા, પ્રિય આંખોથી છુપાવીએ છીએ, આરામ કરો અને બધી સંસારી સમસ્યાઓ ભૂલી જાવ. ધીમો ખેંચાય છે અને ખેંચાય છે, વિચિત્ર ઉભો તમને કંટાળો નહીં આપશે: વર્ગો દરમિયાન તમે લગભગ આ પ્રાચીન સંસ્કૃતિ દ્વારા આકર્ષાયા હશે યોગ એ આત્મા અને શરીર બંને માટે ખૂબ ઉપયોગી છે.

કોરિયોગ્રાફી હોલ

હંમેશા નૃત્ય કરવાનું સ્વપ્ન છે? વેલ, સપના પૂર્ણ કરવા માટે સમય પહેલેથી જ આવી ગયો છે! "મેરીટાઇમ સ્કૂલ" (રાયઝાન) પાસે આવા વર્ગો માટે જગ્યા છે. અહીં, ચળવળનો જાદુ તમને દૂર લઈ જશે જેથી તમે સમય વિશે ભૂલી ગયા હો અને દરેક પાઠ માટે તમે કામ અથવા અભ્યાસ પછી ઉતાવળ કરશો, જેમ કે બટરફ્લાયની જેમ ફૂલના ફૂલને ફફડાવવો! અને મુદ્રામાં વિશે ભૂલશો નહીં: નૃત્ય મહિલા હંમેશા ભીડ માંથી અલગ કરી શકાય છે, કારણ કે તેણીની પીઠ સીધી છે, તેના ખભા સીધી છે, અને તેના માથા ગર્વથી ઊભા છે નૃત્ય નિર્દેશનમાં રોકાયેલી છોકરીની ઢાળ, ખૂબ સરળ છે - કોઈ પણ માણસની આંખ ખુશી કરે છે.

તરવું પૂલ

"મરીન સ્કૂલ" (રાયઝાન) પાસે ખાસ પૂલ વિસ્તાર છે. જો ઉપરના કોઈ પણ કારણોસર તમને યોગ્ય લાગતું નથી, તો પૂલ કદાચ તમને મોહિત કરશે. પ્રથમ, તેમાં પાણી ત્રણ-તબક્કાનું ગાળણક્રિયા પ્રણાલી દ્વારા સાફ કરવામાં આવે છે, અને બીજું, તે તદ્દન મોટું છે અને ત્રીજી સ્થાને, ત્યાં ઘણા બે સોણા છે. અને ઠંડા પાણીમાં હોટ ડૂબવું કરતા વધુ સુંદર શું હોઈ શકે?

ઉપરાંત, "મરીન સ્કૂલ" (રિયાઝાન) બેસીનમાં એક્વા ઍરોબિક્સ પર વર્ગો કરે છે. પાણીમાં કસરતોનો જટિલ ખૂબ જ સૌમ્ય છે, પરંતુ તે અમને બિનજરૂરી ચરબી બાળે છે.

વર્ગો પછી અમે વાસ્તવિક આનંદ લાગે છે, જેકુઝી માં ઉતરતા. નાના પરપોટા તાલીમનું થાકેલું શરીર પ્રીતિ કરે છે, નવા શિખરો પર વિજય મેળવવા માટે આરામ કરો અને તાકાત આપો.

"ધ મરીન સ્કૂલ" (રાયઝાન) તમારા શરીર સાથે જીવન અને સંતોષનો આનંદ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. બ્યૂટી સલૂન તમે હીલિંગ અને કાયાકલ્પ માટે યોગ્ય કાર્યવાહી પસંદ કરવામાં મદદ કરશે. ફિટનેસ સેન્ટરમાં, પ્રશિક્ષક જમણી ભાર અને વ્યાયામ પસંદ કરશે. આવા સંકલિત અભિગમ થોડા અઠવાડિયા (તેઓ વધુ તંગ બની જશે) માં સ્નાયુઓની સ્થિતિને સુધારશે, સ્વરને ચામડી પર પુનઃસ્થાપિત કરશે અને વર્કઆઉટ પછી ખવાયેલા પાણીમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયાને વેગ મળશે અને વધુ વજન દુર્ભાગ્યે તમને છોડશે.

મુખ્ય વસ્તુ આળસુ બનવા માટે નથી, અને તે રહેવા માટે તંદુરસ્ત રહેશે, કારણ કે અમારા સ્થાનિક ટીવી પ્રસ્તુતકર્તામાંના એકે તેના આરોગ્ય કાર્યક્રમમાં જણાવ્યું છે.