પેટ દુખાવો માટે આહાર. ડાયેટ №1. જુબાની

પેટ પીડા રોજિંદા જીવન ખૂબ અસ્વસ્થતા કે રજૂઆત કરી હતી. ઘણા લોકો ગોળીઓ ની મદદ સાથે સમસ્યાઓ છૂટકારો મેળવવા પ્રયાસ કરો. જો કે, આ શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નથી. ખરેખર, આ પદ્ધતિ જો તમે માત્ર લક્ષણો છૂટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. પીડા માટેનું કારણ રહે છે. અને અગવડ ફરી જશે. સારવાર શ્રેષ્ઠ માર્ગ સાથે પરેજી પાળવી છે પેટમાં દુખાવો. જોકે, તે પહેલાં તમે આ ખોરાક લાગુ પડે છે, તે ક્લિનિકમાં ચકાસણી થવી જોઇએ અને અગવડ કારણો ઓળખવા માટે.

№1 ખોરાક લાક્ષણિકતાઓ

આવા ખોરાક નીચેના પેથોલોજી પીડાતા દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં:

• ક્રોનિક જઠરનો સોજો અથવા એલિવેટેડ સ્ત્રાવ પર સંગ્રહિત;
• અલ્સર;
• તીવ્ર જઠરનો સોજો તીવ્રતાની વૃદ્ધિ.

આ ખોરાક પેટ, ઉકાળેલા અથવા પાણીમાં બાફેલી ખોરાક સમાવેશ થાય છે. ફૂડ સાફ હોવી જોઈએ. વાનગીઓ સાલે બ્રેઙ કરી શકતી પરંતુ પોપડો વિના. ફૂડ આવકાર 4-5 વખત એક દિવસ કરતાં ઓછી રહેશે. કોલ્ડ અને ખૂબ ગરમ વાનગીઓ પ્રતિબંધિત છે. તે 3 થી 5 મહિના આવા ખોરાક વળગી રહેવું હિતાવહ છે.

અધિકૃત ઉત્પાદનો

એક દર્દી પેટ દુખાવો માટે આ ખોરાક સાથે પાલન સુનિશ્ચિત થયેલ હોય, તો તેના આહારમાં નીચેની ખોરાક સમાવે જોઈએ:

1. બ્રેડ. વ્હાઇટ ફટાકડા. ઘઉં બ્રેડ, ગઈકાલે ખાતરી કરો. વેફર બિસ્કિટ.
2. ડેરી ઉત્પાદનો. તાજી પનીર લોખંડની જાળીવાળું. દૂધ પાવડર, કન્ડેન્સ્ડ દૂધ, સમગ્ર. ક્રીમ.
3. મીટ. બીફ, ચિકન, ટર્કી, વાછરડાનું માંસ, સસલું.
4. માછલી. કાર્પ, પેર્ચ, બાઝ અને અન્ય ઓછી ચરબી પ્રકારો.
5. અનાજ. બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા, ઓટના લોટથી, ઘઉં ક્રીમ ઓફ. પાસ્તા, નૂડલ્સ (ઉડી હેલિકોપ્ટરના).
6. ઇંડા. વરાળ ઈંડાનો પૂડલો. સોફ્ટ-બાફેલી ઇંડા. દિવસ 2 ટુકડાઓ મંજૂરી આપી હતી.
7. ચરબીઓ. માખણ. રાંધેલા ખોરાક શુદ્ધ તેલ ઉમેરવામાં કરી શકાય છે.
8. સૂપ. લૂછી છડેલું અથવા દળેલું ધાન થી ઉકાળવામાં. વનસ્પતિ સૂપ, દૂધ. ક્રીમ, ઇંડા, દૂધ ઉમેરવા માટે મંજૂરી આપી હતી.
9. અલ્પાહાર. માઇલ્ડ પનીર. ઓછી ચરબી અને unsalted હમ્. બાફેલી માછલી, માંસ, શાકભાજી સલાડ. ડાયેટરી ફુલમો, દૂધ, તબીબ.
10. શાકભાજી. Carrots, beets, બટાકા, કોબીજ, zucchini, કોળું.
11. મીઠી ખોરાક, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ફળો. જેલી, mousse, જેલી. મીઠી પાકેલા ફળો અને એક ફળનો મુરબ્બો માં તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની. જામ, ખાંડ, કેન્ડી, marshmallows.
12. પીણાં. ડોગ ઉકાળો હતો. ક્રીમ ચા, દૂધ. નબળા કોકો.

પ્રતિબંધિત ખોરાક

આ ખોરાક લાંબા પીડાદાયક સિન્ડ્રોમ સાથે પેટ એક તીવ્રતાની વૃદ્ધિ પ્રથમ 7-8 દિવસો દરમિયાન ઘણા નિયંત્રણોમાંથી સમાવેશ થાય છે. આ કિસ્સામાં, તે સંપૂર્ણપણે બ્રેડ, નાસ્તા, કોઈપણ શાકભાજી છોડી આગ્રહણીય છે. ચીંથરેહાલ હાલતમાં જ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા બધા ખોરાક છે.

ખોરાકમાં ખોરાક બાકાત જોઇએ ક્યારે:

• સૂપ, broths - માછલી, માંસ;
• મશરૂમ્સ;
• માંસ, અથાણાં, ચટણીઓના;
• તેલયુક્ત માછલી, તૈયાર માંસ;
• કેક, પેસ્ટ્રી, કાળા બ્રેડ;
• કાચા ફળો અને શાકભાજી neprotertye;
• ક્વાસ, આઈસ્ક્રીમ, કાળા કોફી, સોડા, ચોકલેટ;
• મૂળો, કોબી, સલગમ, સ્પિનચ, સોરેલ, કાકડી, ડુંગળી.

વર્ણન # 1A ટેબલ

જેમ કે ખોરાક 6 થી 12 દિવસના ગાળા માટે ડૉક્ટર સોંપવામાં આવી છે. સમયગાળો દર્દીની સ્થિતિ પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે.

આ ખોરાક જે લોકો એક અલ્સર અથવા જઠરનો સોજો વકરી માટે રચાયેલ છે. તે જ સમયે ત્યાં પેટ વધારો એસિડિટીએ છે.

ડાયેટ તદ્દન સૌમ્ય ગણવામાં આવે છે. બધા વાનગીઓ ઉકાળેલા અથવા બાફેલી કરવામાં આવે છે. ખોરાક પ્રવાહી કે અર્ધ પ્રવાહી સાતત્ય હોવું જોઈએ. તે એક દિવસ 6 વખત સુધી ભોજન ખાવા, નિયમિત અંતરાલે આરામ બનાવવા, 2-3 કલાક માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શું કરી શકો

ડાયેટ № 1A નીચેના ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે:

1. મીટ. વાછરડાનું માંસ, બીફ, સસલું પેદાશો વરાળ souffle અથવા છૂંદેલા.
2. અનાજ. પ્રવાહી, દૂધ porridge બિયાં સાથેનો દાણો, ચોખા લોટ, ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું લોટ, સોજી છે.
3. માછલી. બાફેલી અથવા પરાળ ફોર્મ દુર્બળ.
4. ડેરી ઉત્પાદનો. વરાળ કોટેજ ચીઝ Soufflé. ક્રીમ, દૂધ.
5. ઇંડા. વરાળ ઈંડાનો પૂડલો. સોફ્ટ-બાફેલી ઇંડા.
6. ચરબીઓ. માખણ. ઓલિવ, ચોખ્ખી માં પ્રકારની અને સારી રીતે સાફ.
7. સૂપ. ઉપયોગી મ્યુકોસ broths દૂધ રાંધવામાં, જવ, ચોખા, ઓટના લોટથી છે.
8. શાકભાજી. મંજૂર માત્ર બાળક ખોરાક.
9. સ્વીટ્સ, ફળ. હની, ખાંડ, દૂધ પુડિંગ. બિન-એસિડિક ફળો મંજૂરી આપવામાં આવે જેલી, mousses.
10. પીણાં. ઘઉં થૂલું ઓફ ઉકાળો, ગુલાબ. બિન-એસિડિક ફળો તાજા રસ, હંમેશા પાણી સાથે ભળે. દૂધ અને ક્રીમ સાથે ચા.

પ્રોડક્ટ્સ શક્તિ બાકાત

જે દર્દીઓને પેટ માટે આવી ખોરાક આપવામાં આવે છે, ત્યજી જોઈએ:

• કોઈપણ બ્રેડ, પેસ્ટ્રી;
• ફેટી માંસ, મરઘાં;
• ચીઝ, દૂધ ઉત્પાદનો;
• ફેટી માછલીની;
• પાસ્તા, કઠોળ;
• શાકભાજી, મશરૂમ્સ, કાચા ફળો;
• મસાલા, ચટણીઓના;
• માંસ, શાકભાજી, માછલી સૂપ;
• ક્વાસ, કોકો, કોફી, સોડા.

ખાસ કરીને ખોરાક №1b

તે ટેબલ નં 1A પછી નિયત કરવામાં આવે છે. કાપેલું તીવ્ર તબક્કામાં અલ્સર, જઠરનો સોજો, તે આ ખોરાક લાગુ કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. №1b ખોરાક પેટ માટે સૌથી સૌમ્ય છે. તે તમને એક સક્રિય પર્યાવરણ અલ્સર સારવાર માટે ઉપયોગી બનાવવા અને બળતરા દૂર કરવા પરવાનગી આપે છે.

ખોરાક ખોરાક બાફવું આધિન અથવા બાફેલી સમાવે છે. બધા ખોરાક ભોજન ની શરતો મુજબ અર્ધ પ્રવાહી કે રસો ફોર્મ દર્દીને દ્વારા ખાવામાં કરવો જોઇએ. તે થર્મલ શાસન ભૂલી નથી મહત્વનું છે. ખોરાક મહત્તમ તાપમાન પીરસવામાં 40-50 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે.

ભલામણ 6 એકસ ભોજન. ખોરાક વચ્ચે વિરામ 3 કલાક વધી ન જોઈએ.

તંદુરસ્ત ખોરાક

આવા ખોરાક સાથે પાલન માટે ખોરાક રેશન કેટલાક સમજવા માટે પેટમાં દુખાવો હોવી જોઈએ મહત્વનું છે. ખોરાક યાદી સહેજ કરતાં નિમણૂક ટેબલ # 1A ભલામણ કરવામાં આવી હતી વિસ્તર્યું છે. જોકે, તે હજુ મર્યાદાઓ એક નંબર સમાવે છે. ખરેખર, જેમ કે એક ખોરાક મૂળભૂત ખોરાક (№1) માટે એક સંક્રમણ છે.

આરોગ્ય ખોરાક નીચેના ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે:

1. દૂધ. મંજૂર 4-5 એક દિવસ ચશ્મા. ક્રીમ.
2. સૂપ. ભલામણ grouts, સોજી, ચોખા, જવ થી મ્યુકોસ. વનસ્પતિ માત્ર ચીંથરેહાલ પીરસવામાં આવે છે. ઘઉં થૂલું ઉમેરા સાથે સૂપ ઉપયોગી દૂધ.
3. અનાજ. છૂંદેલા, પ્રવાહી porridge. ઉપયોગી ડેરી.
4. ઇંડા. વરાળ ઈંડાનો પૂડલો. 2-3 સોફ્ટ-બાફેલી ઇંડા હોઈ શકે છે.
5. માછલી, માંસ. ઓછી ચરબી જાતો વરાળ Cutlets રાંધવા, souffle ભલામણ કરી હતી.
6. ચરબીઓ. ઓલિવ તેલ (રાંધેલા વાનગીઓ ઉમેરવામાં). માખણ (ન 80 કરતાં વધારે ગ્રામ).
7. Kissel. બિન-એસિડિક ફળો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની. દૂધ.
8. પીણાં. નોન તેજાબી ફળ રસ. નબળા ચા. ગાજર રસ. સૂપ હિપ્સ. ખાંડ દિવસ દીઠ કોઈ વધુ 50 કરતાં ગ્રામ વાપરી શકો છો.
9. ફટાકડા. માત્ર ઘઉં. દૈનિક દર - 100 ગ્રામ

તે મીઠું ઇનટેક મર્યાદિત કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. Nutritionists રોજિંદા ખોરાકમાં નીચેના નિયમ કરતાં વધી નથી સલાહ: 8 ગ્રામ

શું બાકાત જોઇએ

ધ્યાનમાં શું બંધનો એક બીમાર પેટ સાથે આવા ખોરાક લાદ્યો હતો.

ડૉક્ટર્સ ભલામણ આ નિયમો અનુસરો:

1. ખોરાક ટાળો, મજબૂત sokogonnym ગુણધર્મો ધરાવે છે. તેઓ ખંજવાળ કારણ બને છે. બાકાત સૂપ, માછલી સૂપ, મસાલા શેકેલા માંસ, કોફી.
2. તે ફાયબર ઘણો સમાવતી ઉત્પાદનો સોમ્ય શકાય છે.
3. રોગનિવારક ખોરાક કોબી, મૂળો, સલગમ, સોરેલ, ડુંગળી, મૂળાની, સ્પિનચ, સલગમ બાકાત રાખવામાં આવી.
4. તે ખાટી દ્રાક્ષ, ફળ, મશરૂમ્સ ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી નથી.

નિષ્કર્ષ

પેટમાં દુખાવા માટે ઉપર વર્ણવ્યા અનુસાર ખોરાક અનિવાર્ય અને અસરકારક સારવાર છે. આવા ખોરાક ટૂંકા દુઃખદાયક તીવ્ર અલ્સર, જઠરનો સોજો કાપી શકે છે. રોગનિવારક ખોરાક સાથે પાલન ઝડપથી સામાન્ય જીવન દર્દી પરત કરવાનું છે. જોકે, તે સખત યાદ છે કે ખોરાક એક ફિઝિશિયન નિમણૂક જોઈએ. તેમણે જે તમને જણાવશે કેટલો સમય રોગનિવારક ખોરાક ટકી જોઈએ. નિષ્ફળતા મહત્વપૂર્ણ દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરવાની પણ ગંભીર પરિણામો પરિણમી શકે છે. તેથી, તમારા આરોગ્ય સાથે પ્રયોગ નથી. વ્યાવસાયિકો પર વિશ્વાસ કરો.