ચીપ્સ Lavash

અમે બધા જાણીએ છીએ કે બટાકાની કાતરીઓ યાદીમાં નેતા છે સૌથી વધુ નુકશાનકારક ઉત્પાદનો. તેઓ vysokoallergennye ઉમેરણો, એક વધુ પડતા પાકે જે શરીરમાં વિશાળ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પરિણમી શકે છે સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, જેમ કે બેકન, ચીઝ અને અન્ય વાનગીઓની સ્વાદ હોવા તરીકે તમામ ચિપ્સ, તેની રચના દાવો ઉત્પાદન શામેલ નથી. તેમને બધા હાનિકારક સ્વાદ દ્વારા બદલવામાં આવે છે.

પરંતુ સૌથી ખરાબ, ચિપ્સ કરતાં હાનિકારક છે - તે તેમના માળખું (પદાર્થો કે કેન્સર જેવા ભયંકર રોગો ઉદભવ ઉત્તેજિત) માં કાર્સિનજેનિક છે. ખૂબ ખરાબ કે મહાન ચાહકો અને ચિપ્સ ગ્રાહકો બાળકો અને કિશોરોમાં છે.

આ કારણોસર, માતા-પિતા બાળકોને યોગ્ય સ્વાદ અને ખાવાની આદતો મનમાં ઠસાવવું જોઈએ. એટલે કે, ઓફર તમારા બાળક માત્ર તંદુરસ્ત ખોરાક જરૂર છે, સમજાવતી જ સ્ટોર ચિપ્સ છે ખૂબ, ખૂબ નુકસાનકારક ખરીદી છે.

તમારું બાળક બટાકાની ચિપ્સ એક સ્વાદિષ્ટ તંગી વગર પોતે હાજર નથી? પછી તમે પિટા crisps તૈયાર હોવી જોઈએ. મશરૂમ્સ, ખાટા ક્રીમ અને વનસ્પતિ, પનીર, વગેરે આ કિસ્સામાં, બાળક, એક સ્વાદિષ્ટ ઘર રાંધેલા ભોજન સાથે ચિપ્સ સાંકળશે સ્ટોર હાનિકારક ઉત્પાદનોની તેજસ્વી પેકેજિંગ સાથે નહીં ...: વધુમાં, આવા વાની માટે, તમે કોઈપણ સ્વાદ ઉમેરી શકો છો

ચીપ્સ મસાલા સાથે Lavash

ઘટકો:

• પાતળા પિટા - બે ટુકડાઓ;
• સમૂહ તાજા સુવાદાણા;
• લસણ બે લવિંગ;
• 4 tablespoons ઓલિવ તેલ;
• કાળા મરી અને મીઠું.

તૈયારી:

ઉડી તાજા સુવાદાણા વિનિમય કરવો, chesnokodavki બધા લસણ વિનિમય ઉપયોગ કરે છે. હવે, સુવાદાણા અને લસણ મિશ્રણ માં મીઠું, મરી અને ઓલિવ તેલ એક નાની રકમ ઉમેરવાની જરૂર છે. આ તમામ સંપૂર્ણપણે ભળી જાય છે.

આગળ તમે પિટા બ્રેડ તૈયાર મિશ્રણ ફેલાવો કરવાની જરૂર છે. મેયોનેઝ સાથે તમે તમારી ચિપ્સ પણ વધુ મોહક વિચાર કરવા માંગો છો, તો તમે કરી શકો છો પૂર્વ લ્યુબ્રિકેટ પિટા બ્રેડ. પરંતુ નોંધે છે કે આ કિસ્સામાં, અને કેલરી તમારા વાનગી ઉમેરવામાં આવશે.

તે બધા એક પકવવા શીટ અને એક પહેલાથી જ પૂર્વ ગરમ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સ્થાન પર મૂકો. રસોઈ સમય - 6 મિનિટ. માત્ર સમય સમય પર, તમારા ચિપ્સ પર નજર રાખવા કારણ કે વાનગી ખૂબ જ ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે.

નોંધ: ઊંજવું પણ સંપૂર્ણપણે કોઈ જરૂર છે.

ચીપ્સ પૅપ્રિકા અને પનીર સાથે Lavash

ઘટકો:

• બે પાતળા lavash;
• ખાટા ક્રીમ એક બીટ;
• એક ઇંડા;
• પૅપ્રિકા;
• પનીર.

તૈયારી:

દંડ ખમણી પર ચીઝ છીણવું. ખાટા ક્રીમ સાથે એક ઇંડા ઝટકવું, લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ, પૅપ્રિકા મિશ્રણ ઉમેરો અને બધા સારી રીતે મિશ્રણ. પરિણામી સમૂહ તમે પિટા એક બાજુ ફેલાય કરવા માંગો છો કરશે.

આગળ, તે ચોરસ અથવા ત્રિકોણ કાપી (જેમ કે માત્ર જેમ) અને એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં પકવવા ડ્રાય છે. ફૂડ તાપમાન - 190 ડિગ્રી, રસોઈ સમય - 4 મિનિટ અથવા ઓછી વધુ છે. સામાન્ય રીતે, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ચિપ્સ, બિંદુ હોવું જોઈએ ત્યાં સુધી તેઓ સોનેરી રંગ હસ્તગત.

એક માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પિટા ચીપ્સ

ઘટકો:

• આર્મેનિયન lavash;
• 3 ચમચી ઓલિવ તેલ;
• ચમચી જમીન પૅપ્રિકા;
• ફ્રેન્ચ ઔષધો ચમચી;
• અડધા ચમચી મીઠું;
• ખાંડ એક ચમચી એક તૃતીયાંશ;
• દરેક દુરુમ પનીર 70 ગ્રામ.

તૈયારી:

મીઠું, ખાંડ અને મસાલા સાથે તેલ ભેગા કરો.

આગળ તમે તમારા માઇક્રોવેવ વર્તુળ તે જ કદના હોય ચર્મપત્ર 2 એક વર્તુળ બહાર કાપી જરૂર છે. હવે એક રોલ માં Lavash રોલ શીટ અને લગભગ 3 સેન્ટિમીટર ની પહોળાઈ કર્યા ટુકડામાં કાપવામાં. આવા ઘોડાની લગામ તમે તૈનાત છે અને સાથે મળીને ફોલ્ડ કરવાની જરૂર પડશે. પિટા બ્રેડ કટ તરીકે તમે કરવા માંગો છો. રચના ટુકડાઓ માખણ સાથે બાઉલમાં ફેલાય છે અને સંપૂર્ણપણે નાખવામાં.

હવે તમે ટોચ પર એક ચર્મપત્ર પર પિટા બ્રેડ અમુક ભાગ મૂકી અને લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ એક નાની રકમ ઉમેરવા માત્ર ખૂબ જાડા નથી કરવાની જરૂર છે.

આવા preform માઇક્રોવેવ માં ટ્રાન્સફર કરવામાં આવે છે અને સૌથી ક્ષમતા માત્ર બે મિનિટ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે. આ સમય દરમિયાન તમે માત્ર ચર્મપત્ર બીજા શીટ પર તૈયાર પિટા બ્રેડ મૂકે જોઈએ. અને તેથી ત્યાં સુધી તમે બધા ટુકડાઓ રસોઇ. બોન એપેટીટ!