ખોરાકમાં phytoestrogens ખતરનાક છે?

દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં, અરે, મેનોપોઝ સમયગાળામાં શરૂ થાય છે. આ કિસ્સામાં શરીરના ઘણા સિસ્ટમો હુમલો હેઠળ છે અને તેથી લાંબા ગાળે એસ્ટ્રોજનની રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી ઉપયોગ થયેલો છે. પરંતુ તમામ કૃત્રિમ દવાઓ લેવા માટે સંમત છું. તાજેતરમાં છોડ એસ્ટ્રોજનની ગુણધર્મો વિશે ચર્ચા ઘણો. વખતોવખત phytoestrogens એક અકસીર ઉપાય જાહેર, પરંતુ ક્યારેક આપણે જોઈએ છીએ અને વૈજ્ઞાનિક લેખો આ પદાર્થો ઉપયોગ જટિલ. તેથી શું phytoestrogens વિશે ઓળખાય છે?

તે ખૂબ જ નબળું સક્રિય હોર્મોન્સનું પદાર્થો કે છોડ દ્વારા ઉત્પન્ન કરવામાં આવે છે. ફાર્માકોલોજિસ્ટ્સ અલગ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે શીખ્યા છે, અને આ દવાઓ બજારમાં વેચવામાં આવે છે. તેઓ માટે એક ઉપાય તરીકે જાહેરાત કરવામાં આવે menopausal લક્ષણો. પરંતુ તેઓ સલામત છે? તે સાચું છે કે તેઓ કારણ બની શકે છે સ્તન કેન્સર?

અમે સાંભળ્યું છે કે હોર્મોન્સ મોટી સંખ્યામાં - અંતઃસ્ત્રાવો અથવા ફાળવવામાં પોતાના શરીરની સાથે ખવડાવી પ્રાણીઓ માંસ આવતા દવાઓ સ્વરૂપમાં નહીં, કેન્સરની શકયતા છે, ખાસ કરીને સ્તન અને યકૃત કેન્સર વધે છે. જોકે, આ સંદર્ભે phytoestrogens માં કહી શકાય? ત્યાં ભય છે કે અમે તેને ખાય છે?

લગભગ તમામ છોડ ખોરાક અમે ખાય આ પદાર્થો ધરાવે છે. તેઓ અનાજ, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, કઠોળ, શાકભાજી, છે બદામ તેલ, શાકભાજી. તમે ખોરાકમાં phytoestrogens બાકાત શરૂ, તો લગભગ કંઇ હશે. આ પ્રશ્ન વૈજ્ઞાનિકો કોયડારૂપ છે, અને તેઓ તેના phytoestrogens સડો ઉત્પાદનો હોવા માટે તંદુરસ્ત મહિલાઓ પેશાબ પરીક્ષણ શરૂ કર્યું હતું. તેથી તે બહાર આવ્યું છે કે જે લોકો આ પદાર્થો ઘણો ખાય સ્તન કેન્સર સાથે બીમાર પડી 4 વખત ઓછી છે. કે તેઓ કેન્સર અમને રક્ષણ આપે છે, અને ભયભીત ન હોવી જોઈએ છે.

શું હોઈ શકે છે સરળ સૂત્ર "ખોરાકમાં phytoestrogens ઉપયોગ કરે છે અને તંદુરસ્ત હશે?" તેઓ ઉત્પાદનો સાથે જ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો કોઈ પ્રશ્નો જન્મી ન હોત. પરંતુ ત્યાં પણ આહાર પૂરવણીઓ phytoestrogens સાથે અને પશ્ચિમમાં હોય છે - પણ કેન્ડી. ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ માટે ખરાબ સમાચાર - બધા પસંદ phytoestrogens કેન્સર ઉત્તેજિત કરે છે.

શા માટે આ રહ્યું છે? હકીકત એ છે કે છોડ phytoestrogens ફાઇબર અને ખનિજો છે કે જે તેમને નબળા હોર્મોન્સ સુરક્ષિત બનાવવા સાથે "પૂરા પાડવામાં આવે છે" છે. પરંતુ બડાખશાન તેઓ શરીરની સિસ્ટમ, જે કેન્સરનું જોખમ બનાવે પર સીધા કામ કરે છે.

phytoestrogens સમાવતી ફુડ્સ મોટી માત્રામાં ખાઈ શકાય છે. ત્યાં તેઓ હોય છે, અને કેટલાક ઔષધો છે. ઉદાહરણ તરીકે, આ પદાર્થો તમામ 4 પ્રકારો રેડ ક્લોવર ના મેળવી શકાય છે. અને હકીકત એ છે કે આ ઔષધિ કેન્સર માટે સૌથી વધુ અસરકારક કુદરતી ઉપાય માનવામાં આવે છે. તે ખનીજ અને ઘણો છે ડાયેટરી ફાઇબર, જે શરીરમાં યોગ્ય રીતે પ્રક્રિયા કરવા માટે phytoestrogens મદદ કરે છે. બધા ઘાસ પદાર્થ, જેઠીમઘનો શીરો સિવાય સમૃદ્ધ, કેન્સર વિરોધી અસર થાય છે. જોકે, સોયા phytoestrogens થી અલગ સ્તન કેન્સર થાય છે.

માનવીય ખોરાક ઉત્પાદનો ખૂબ phytoestrogens પચાવી કરી શકાતી નથી, પરંતુ આ અમે લાભદાયી આંતરડાની સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા મદદ કરી રહ્યા છે. તેથી, જ્યારે આ પદાર્થો શોષણ સારી રીતે કામ ન dysbacteriosis. બીયર phytoestrogens ના એસિમિલેશનનો સુધારવા પીવા અને વસવાટ કરો છો સુક્ષ્મસજીવો સાથે રહેવા આથો દૂધ ઉત્પાદનો ક્રમમાં.

પરંતુ phytoestrogens સાથે ઔષધો - વધુ દવાઓ, જેથી તેઓ ખોરાક સંદર્ભે કર્યા વિના ન ખાય કરી શકો છો - કે આ પદાર્થો મોટા જથ્થામાં કરી શકો છો સાથે ખોરાકની ખાવું. સુરક્ષા ઉત્પાદનો phytoestrogens. તેઓ શણ બીજ, સૂકા જરદાળુ, લસણ, tofu માં ખાસ કરીને અસંખ્ય છે.

જિનસેંગ, ડોંગ Quai, જેઠીમધ, રેડ ક્લોવર, અને જંગલી સુરણ કારણ કે વનસ્પતિ, નબળી અંડાશયના કામગીરી સાથે મહિલાઓમાં સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરવો જોઇએ, તે પણ બળવાન માધ્યમ છે.

નિષ્કર્ષ તેથી - phytoestrogens સાથે ખોરાક ખાય છે અને ઘાસ સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરવો જોઇએ જોઇએ શકાય છે, પરંતુ રોજિંદા આહાર પુરવણીઓ માટે યાદ રાખો, તે ખૂબ જ હાનિકારક છે.