સ્વ ખેતી, તણાવ વ્યવસ્થાપન
કેવી રીતે તમારા મગજ પ્રતિક્રિયા જ્યારે તમે હસવું?
"ઇમેજિન જો કોઇ તમને નકામી નકામી માણસ કહેવાય છે." તેથી તાજેતરમાં હાથ ધરવામાં આવેલા એક અભ્યાસ પર એક અહેવાલ શરૂ થાય છે. અલબત્ત, ભાગ્યે જ તેને કોઈપણ કરવા માંગો છો શકે છે, પરંતુ પ્રયોગ ખાતર કલ્પના કરી શકાય છે.
પ્રયોગ સાર
મનોવૈજ્ઞાનિક અને લેખક Kristian Dzharrett કેવી રીતે આ પ્રયોગ માટે તૈયાર કરવામાં આવી હતી: "માર્થા ઓટેન અને તેમના સાથીઓને 46 સહભાગીઓ પૂછવામાં સાઠ અપમાન અને શુભેચ્છાઓ જ નંબર છે, કે જે સ્ક્રીન પર બતાવવામાં આવી હતી, એક સમયે એક શબ્દ વાંચી. દુરુપયોગ (દા.ત., "તમે unsociable અને હેરાન છો") અને શુભેચ્છાઓ (દા.ત., "તમે મજબૂત અને સ્વતંત્ર છે") અડધા ભીડ, સ્ક્રીનના તળિયે ધાર પર બતાવવામાં રૂપરેખા હતી, અને આવા કિસ્સાઓમાં, જલદી તરીકે ખુશામત અથવા અપમાન શબ્દસમૂહ ઉમેરવામાં આવ્યું હતું "અને તેઓ માને છે "એક સાથે હાસ્ય ના અવાજ, જે બે સેકન્ડ સુધી સાથે. સમગ્ર પ્રયોગ દરમિયાન, વૈજ્ઞાનિકો EEG (electroencephalogram) ની મદદ સાથે સહભાગીઓ મગજ મોજા રેકોર્ડ. "
પરિણામો શું છે?
બ્રેઇન સહભાગીઓ શુભેચ્છાઓ પછી કરતાં અપમાન પછી લાગણીશીલ પ્રક્રિયા વધુ પ્રભાવશાળી સંકેતો દર્શાવે છે. વધુ સ્પષ્ટ રીતે, સંશોધકો શું "અંતમાં હકારાત્મક સંભવિત", જે જેરેટ્ટ તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે તરીકે ઓળખવામાં આવે છે પુરાવા હતા "મગજ પ્રવૃત્તિ હકારાત્મક વધી 30 મિલિસેકન્ડ અને ઉત્તેજના પછી 1 સેકન્ડ વચ્ચે સમયગાળા દરમિયાન જોવા મળે છે." અને જ્યારે અપમાન ભીડ અટ્ટહાસ્ય જણાતું હતું, તો આ લાગણીશીલ પ્રક્રિયા વધુ મજબૂત કરવામાં આવી હતી અને જ્યારે સહભાગીઓ ફક્ત અપમાન સાંભળ્યું કરતાં ઘણા લાંબા સમય સુધી ચાલ્યો હતો.
નકારાત્મક પ્રતિક્રિયારૂપે
તમે પ્રશંસા સાંભળવા અને પર ખસેડો. પરંતુ અપમાન તમારા મગજમાં પ્રવેશે ઘૂસી, અને તમે ખૂબ લાંબા સમય સુધી તેનું મૂલ્ય લાગે કરતાં તમે તમારા સરનામાંમાં પ્રકારની શબ્દો માને છે. અને સંશોધન દર્શાવે છે કે આ અસર વધુ મજબૂત ત્યારે અપમાન ભીડ અટ્ટહાસ્ય સાથે છે. આ એક ન્યુરોલોજીકલ "નકારાત્મક માં પૂર્વગ્રહ" ની એક ઉદાહરણ તરીકે જોઈ શકાય છે, કે જે સિદ્ધાંત છે કે ફિલ્મ અન્ય સકારાત્મક કરતાં વ્યાપક પ્રતિભાવ પેદા કરવા માટે એક વલણ છે. શું તમે ક્યારેય લગભગ તમામ બાજુઓ ના તેમના કામ માટે એક સકારાત્મક આકારણી પ્રાપ્ત થઈ છે, પરંતુ તે હજુ ટીકા વ્યક્તિગત સ્વરૂપો પર રેકોર્ડ કરવામાં આવ્યું છે, તો તમે તેને જાતે લાગ્યું કર્યું છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મગજ વધુ સક્રિય શુભેચ્છાઓ સારવાર કરતાં અપરાધો પ્રક્રિયા વધારે છે.
Similar articles
Trending Now