કુદરત દસ્તાવેજી અમને ખુશ કરી?

બીબીસી સંયુક્ત સંશોધન ટીમ, યુસી બર્કલે ખાતે પ્લેનેટ અર્થ II ના સર્જકો અને વૈજ્ઞાનિકો જાણવા મળ્યું છે કે દસ્તાવેજી કુદરત ફિલ્મો જોવી નોંધપાત્ર સુખ અમારી અર્થમાં વધારે છે અને તણાવ અને ચિંતા ઘટાડે છે.

કદાચ ઘણા બધા લોકો આ નિવેદન સાથે સહમત નહીં. તેમ છતાં, માતાનો શોધવા અમારા સુખ સાથે શું કરવું સ્વભાવ છે દો.

અભ્યાસ વૈજ્ઞાનિકો બીબીસી વર્લ્ડવાઇડ અને બર્કલે Dacherom Keltner ખાતે યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા ખાતે મનોવિજ્ઞાન અધ્યાપક દ્વારા હાથ ધરવામાં આવી હતી, અમેરિકામાં પ્લેનેટ અર્થ II ના લોન્ચ માર્ક કરવા માટે.

અભ્યાસ લક્ષણો

વૈશ્વિક પ્રોજેક્ટના ભાગરૂપે, સંશોધકો દેશોમાં વિશાળ શ્રેણી, યુએસ, યુકે, સિંગાપુર, ભારત, દક્ષિણ આફ્રિકા અને ઓસ્ટ્રેલિયા સહિત 7500 સહભાગીઓ માટે અદ્યતન ટેકનોલોજીના ઉપયોગ કર્યો હતો.

આ ટેકનોલોજી, સહાય કરી રહ્યાં છો વાસ્તવિક સમય માં સહભાગીઓની લાગણીઓ વાંચી વૈજ્ઞાનિકો, જ્યારે તેઓ સમાચાર, નાટકો સહિત ટેલિવિઝન કાર્યક્રમો વિવિધ ટૂંકા વિડિઓઝ જોઈ, અને અલબત્ત પ્લેનેટ અર્થ II. પરિણામો દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓ અનુભવ વધુ નાટ્યાત્મક ભાવનાત્મક ફેરફારો જ્યારે કુદરત વિશે વિડિઓ દસ્તાવેજી જોઈ અને 16 થી 24 વર્ષની વયના લોકો મહાન ઘટાડો ગભરાટ અને થાક દર્શાવે છે.

પરંતુ સામાન્ય રીતે, મોટા ભાગના ભય, આનંદ, જિજ્ઞાસા, સંતોષ, ઉત્સાહ અને મજા સહિત હકારાત્મક લાગણીઓ, નોંધપાત્ર વધારો અનુભવ્યો હતો. અભ્યાસમાં એમ પણ ગભરાટ, અસ્વસ્થતા, ભય, તણાવ અને થાક જેવા લાગણીઓ નોંધપાત્ર ઘટાડો જોવા મળ્યો છે.

નિર્માતા કોમેન્ટરી પ્લેનેટ અર્થ બીજા

"શું મને આ અભ્યાસમાં ચિંતાઓ કેવી રીતે પ્લેનેટ અર્થ બીજાએ ઊંડા ભાવનાત્મક સ્તર છે, જે ખૂબ જ ઉપયોગી છે પર લોકો સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે તે જોવા માટે છે - પ્રોજેક્ટ Mayk Ganton એક્ઝિક્યુટિવ પ્રોડ્યુસર જણાવ્યું હતું. - અમે હંમેશા તેની ખાતરી કરવા માટે કે જે અમારા પ્રેક્ષકો પ્રકૃતિ નજીક જોવા માટે જેમ કે હકારાત્મક લાગણીઓ પેદા કરી શકે છે કે જેથી આકર્ષક ખસેડવા પ્રયત્ન અને મૂડ અને અમારા પ્રેક્ષકો સુખાકારી પર શક્તિશાળી અસર છે. "

વૈજ્ઞાનિક કાગળો વિશ્લેષણ

અભ્યાસમાં એમ પણ વર્તમાન 150 વૈજ્ઞાનિક કાર્યો, કે જે પ્રકૃતિ અને સુખ લાગણીઓ અને સુખાકારી વચ્ચેના સંબંધો શોધવામાં વિહંગાવલોકન પ્રદાન કરે છે. Keltner પ્રોફેસર એવું લાગે છે કે કુદરત સાથે અમારી જોડાણ અમારા ધ્યાન ડીપન્સ, જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓ, અને શાંત એક અર્થમાં આવ્યા, અમને prosocial, વધુ અસરકારક ટીમ ખેલાડીઓ બનાવવા, અને તે પણ આપણા ભૌતિક સુખાકારી સુધારી શકે છે.

"કારણ કે આપણે જાણીએ છીએ કે આશ્ચર્ય અને સંવાદિતા માનવ સુખ ના આધાર છે લાગણીઓ આવેલા બદલાવનો કયાસ કાઢે ત્યારે અમે દસ્તાવેજી જુઓ આવશ્યક છે - Keltner જણાવ્યું હતું. - લોકોને ધાક એક અર્થમાં લાગે, તો તે સંવેદનશીલ અને સખાવતી વર્તન પ્રદર્શિત થાય છે અને તણાવ સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરી શકે તેવી શક્યતા છે. "

"સાચું સુખ"

બીબીસી અર્થ સંશોધન પ્રોજેક્ટ સીધી પ્રતિભાવમાં "ટ્રૂ સુખ" શરૂ કરી હતી. આ એક વેબ સાઇટ છે જ્યાં તમે પ્રાણીઓ વિડિઓઝ માત્ર એક ઘણો શોધી શકો છો, પણ Happybot, જે ફક્ત તમારા માટે પ્રાણીઓ સાથે વિડિઓ સ્વીકારવાનું કરશે મારફતે તેમના સામગ્રી વ્યક્તિગત કરવા માટે તક હોય છે. તમે "સુખી ક્ષણ" બનાવવા, ફેસબુક મેસેન્જર ની મદદ સાથે એક ટૂંકા પ્રશ્નાવલી જવાબ છે, અને તમે દૈનિક અથવા સાપ્તાહિક 'સુખ ના માત્રા "ઓક્સીટોસિન ઊંચા સ્તર જાળવવા અને તણાવ ઘટાડવા માટે સાઇન અપ કરી શકો છો.