કઠોળ અને ફટાકડા સાથે એક વૈવિધ્યસભર અને અતિ સ્વાદિષ્ટ કચુંબર

(કરચલો માંસ સાથે રશિયન સલાડ, કચુંબર, મકાઈ) અમને કચુંબર પરિચિત જગ્યાએ કચુંબર દાળો અને ફટાકડા સાથે આવ્યા હતા. કારણ કે સરળ અને વધુ ઝડપી તૈયાર, અને સ્વાદ આવા ગરમ મનપસંદ સલાડ માટે હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી.

મૂળભૂત ઘટકો (કઠોળ અને ફટાકડા સ્ટોર પેક) કચુંબર ઉપરાંત દરેક પોતાની કંઈક વધુ જેવા ઉમેરે છે. તે ટામેટાં, કાકડીઓ, મશરૂમ્સ, મરી, ગાજર, ચીઝ, હોઇ શકે કેનમાં મકાઈ, ઇંડા. પરંતુ હંમેશા માંસ (બીફ, ચિકન, કરચલા માંસ) અને sausages કચુંબર હાજર (બાફેલી અથવા પીવામાં) છે. તેમણે મેયોનેઝ સાથે પોશાક પહેર્યો. આદર્શ ઓલિવ, લીંબુનો રસ, ક્વેઈલ ઇંડા. 6 પિરસવાનું (મોટી સલાડ બાઉલ - 3-4 લોકો એક કુટુંબ છે, તેઓ કહે છે, "પેટ માંથી ખાય" માટે પર્યાપ્ત) પૂરતા 200 ગ્રામ નાના પેક છે. કઠોળ અને ફટાકડા સાથે કચુંબર મીઠું બધા ઉમેરી શકાતી નથી, પરંતુ જો તમે તે વિના કર્યું - તે પછી સ્વાદ.

તે અધિકાર શોધવા માટે માત્ર મહત્વનું છે ઉત્પાદનો મિશ્રણ કઠોળ સાથે કચુંબર છે. અમે તમને થોડા સરળ ગોઠવણી બીન કચુંબર રજૂ કરે છે.

કઠોળ સાથે સલાડ અને ફટાકડા

કઠોળ અને ફટાકડા તૈયાર મકાઈ, કરચલા લાકડીઓ અને ઇંડા ( "કરચલો") ની પહેલાથી જ પરિચિત અને મનપસંદ કચુંબર માટે ઉમેરી શકાય છે. સલાડ એક નવો સ્વાદ હસ્તગત કરશે. તમે જીત રહે જો કઠોળ અને જેઓ "કરચલો" પ્રેમ માટે ફટાકડા સાથે કચુંબર તૈયાર કરશે.

કાચા રકમ છે:

ફટાકડા મોટી પેક ( "Kirieshki" અથવા નરમ અમુક પ્રકારના છે, ઉદાહરણ તરીકે, "crunching" જો માત્ર સલામી અને બેકન સ્વાદ); મધ્યમ કદના કઠોળ, મકાઈ અને કરચલા લાકડીઓ અને કરચલા માંસ પેકનો સરેરાશ બેન્ક અને અલબત્ત, બાફેલી ઇંડા (4 પીસી.).

તે બધા મેયોનેઝ અને કચુંબર તૈયાર મૂળ સાથે ભરો. એક સલાડ બાઉલ માં લેટસ શ્રેષ્ઠ શણગાર સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી થોડા પાંદડાઓ હશે.

કઠોળ અને ગાજર સાથે સલાડ

આ કચુંબર ઉમેરો પીવામાં ચિકન (સમઘનનું માં કટ, પરંતુ તમે તેને બદલે પીવામાં ફુલમો ઉપયોગ કરી શકો છો) અને ડુંગળી (sliced અથવા સમારેલી, તેમણે જે પ્રેમ). Crunches જરૂરી નથી. ગાજર એક બરછટ ખમણી પર છીણવું, એક કચુંબર માં લાગે. સલાડ મેયો નથી જરૂર છે અને થોડી ઓલિવ તેલ અથવા વનસ્પતિ તેલ છે.

ઘટકો આવા જથ્થો જોડવામાં આવે:

બેંક પર લાલ કઠોળ ના 400g. પીવામાં ચિકન (1 મોટી સ્ટેમ) 2 મધ્યમ ગાજર (તાજા, બાફેલી નથી) 1 વડા ધનુષ્ય.

આ કચુંબર મિનિટમાં તૈયાર અને તમારા ટેબલ પર વિવિધ ઉમેરે છે. નાસ્તો માટે આદર્શ, તમારા સવારે નિયમિત કામ માટે સમય બચાવે છે.

કઠોળ અને ગોમાંસ સાથે સલાડ.

ઘટકો:

કઠોળ એક કરી બાફેલી માંસ 350 ગ્રામ, 3 તાજા કાકડી, સફેદ બ્રેડ પાંચમી રખડુ (3-4 જાડા સ્લાઇસેસ) અથવા ફટાકડા દુકાન ( "Kirieshki" વધુ પેક, "crunching" અથવા "Vorontsov" ની જરૂર પડશે - તે વાંધો નથી, પરંતુ તે ઇચ્છનીય રાઈ છે ), 2 લસણ લવિંગ.

તમે (લંચ માટે મુખ્ય વાનગી બદલે) આ કચુંબર ગરમ સબમિટ કરવા માંગો છો, તો, માંસ સુધી પોસ્ટ ઠંડો હોય છે, અને ફટાકડા જાતે બનાવે છે. લસણ લવિંગ સાથે મળીને સોનારી બદામી સુધી સફેદ બ્રેડ સ્લાઇસેસ, કાપી નાંખ્યું માં કાપી, અને ફ્રાય લો. કાકડીઓ મોહક કચુંબર જોવામાં કરવા માટે - નાના સમઘનનું - તેમને સ્ટ્રિપ્સ અને બાફેલી ગોમાંસ કાપી. મેયોનેઝ.

આ આઇટમ "શિષ્ટ" કદ (દીઠ વ્યક્તિ નહીં) ના ભાગ છે, તેથી થોડી સલાહ સમાવેશ થાય છે. બીન કચુંબર તૈયાર દાળો માંથી બનાવેલ હોવા છતાં (મૂળભૂત, એકદમ સહેલું!), છતાં ઘટકો બાકીના - તે શાકભાજી અને માંસ, એટલે છે નાશવંત. પણ ફ્રિજ કચુંબર સ્વાદ ઝડપથી બદલી, તે જેથી તાજા અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે નથી, તેથી ફક્ત પીરસતાં પહેલાં મેયોનેઝ સાથે કચુંબર રિફિલ જરૂર છે. રેફ્રિજરેટર unmade કચુંબર માં સ્ટોર.

- કઠોળ અને ફટાકડા સાથે સલાડ એકમાત્ર નાસ્તો વાનગીઓ (પૌષ્ટિક અને પોસ્ટ કચુંબર અથવા ફળ રસ, કોફી અથવા દૂધ શેક અથવા દહીં માટે પૂરી પાડવામાં આવી શકે છે સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો મુખ્ય અભ્યાસક્રમ પહેલાં, લંચ કે ડિનર માટે તૈયાર).