સીવીડ એક કચુંબર તૈયાર કરવા માટે કેવી રીતે

જે લોકો તેમના આરોગ્ય અંગે ચિંતા છે અને માત્ર તે ખોરાક વિટામિન્સ અને અન્ય લાભદાયક પદાર્થો સમૃદ્ધ હોય ખાય પસંદ કરે છે. આ વિશ્વાસપૂર્વક સમુદ્ર કાલે સમાવેશ થાય છે. તે પોષક શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. વધુમાં, તેના ઉપયોગ નુકસાનકારક ઝેર શરીર સાફ કરે છે. રાંધવાની સૌથી સહેલો રસ્તો, તે એક કચુંબર છે સીવીડ. અને ત્યારથી આ ઉત્પાદન આહાર કહી શકાય છે, તે advantageously વજન નુકશાન માટે વપરાય છે. તેથી, હું તમને બતાવવા કેવી રીતે સીવીડ સાથે કચુંબર તૈયાર કરવા માટે પડશે.

વાનગી કે જે ચાહકોને અપીલ કરશે શરૂ કરવા માટે કોરિયન રાંધણકળા. સૂકા સમુદ્ર કાલે (100-150 ગ્રામ) લો અને તે લાંબા સ્ટ્રીપ્સ માં કાપી. આ સરળતાથી કાતર અથવા એક છરી સાથે કરવામાં આવે છે. પછી તમે કાળજીપૂર્વક પાણી ચાલી અનિચ્છનીય કચરો દૂર કરવા માટે નીચે ધોવા જ જોઈએ. ત્યારબાદ, કોબી પાત્રમાં ફેલાય છે અને લગભગ ત્રણ મિનિટ માટે ઠંડા પાણી સાથે ભરો. આ થોડો સોજો બનાવવા માટે પૂરતી હશે. વધુ મર્જ અને પકવવાની પ્રક્રિયા પ્રવાહી ઉમેરો. તમે કોરિયન ગાજર માટે તૈયાર મસાલા વાપરી શકો છો. પણ દેવદાર તેલ, સોયા સોસ અને ડુંગળી ઉમેરો. પછી લસણ થોડા લવિંગ અંગત સ્વાર્થ અને કચુંબર માં રેડવાની છે. તમે આપવા માંગો છો, તો કચુંબર પ્રકાશ એસિડિટીએ, ઇચ્છિત તમે થોડા સફરજન સીડર સરકો રેડવાની કરી શકો છો. બધા સારી રીતે મિશ્રણ અને સેવા આપે છે. સીવીડ આ કચુંબર ઝડપથી અને સરળતાથી કરવામાં આવે છે.

અન્ય રેસીપી સરળ વાનગી છે. તમે સૂકા કોબી ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો ભૂલશો પાણીમાં પૂર્વ સૂકવવા માટે નથી. તમે તૈયાર કોબી લાગી શકે છે, તે રસોઈ સમય ટૂંકી આવશે. જાર કોબી (200 ગ્રામ) લો અને સલાડ બાઉલ માં ફેલાય છે. ત્યાં પણ અડધા બેન્કો મીઠી મકાઈ ના (100-150 ગ્રામ) ઉમેરી શકો છો. પછી તમે ઉડી કરચલો લાકડીઓ (150 ગ્રામ) વિનિમય અને તેમને કચુંબર ઉમેરવા માટે જરૂર છે. પૂર્વ બોઇલ બે ચિકન ઇંડા અને તેમને નાના સમઘનનું માં કાઢે છે. એક સલાડ બાઉલ માં ઇંડા રેડો. તે માત્ર મીઠું અને મરી સ્વાદ ઉમેરવા માટે રહે છે. પછી સીવીડ ઇંડા એક કચુંબર કોઇ મેયોનેઝ સાથે પોશાક પહેર્યો. તે ખૂબ જ સરળ છે, ખાસ કરીને જો તમે તૈયાર કોબી તૈયાર કરવા લાગી છે.

એક દારૂનું ભોજન તૈયાર કરવા માટે, તમે સ્ક્વિડ વાપરી શકો છો. તેઓ અગાઉથી બાફેલી હોવું જોઈએ અથવા કેનમાં લેવા, આશરે 200 ગ્રામ. તેમને સ્ટ્રિપ્સ કાપી અને કચુંબર માટે પાત્રમાં મૂકો. Laminaria (150 ગ્રામ) પણ નાના ટુકડામાં કાપવામાં અને સ્ક્વિડ ઉમેરવા માટે તેને જરૂરી છે. ત્યાં પણ કાકડી અને બાફેલા ઇંડા કાપો. માટે સીવીડ એક કચુંબર સુંદર બહાર આવ્યું છે, તે વધુ સારું જો બધું સ્ટ્રિપ્સ કાપી છે. કારણ કે ઇચ્છિત મસાલા અને મીઠું ઉમેરી શકાય છે. બધા સ્વાદ મેયોનેઝ અથવા વનસ્પતિ તેલ. પસંદગી તમારી પસંદગી પર આધાર રાખે છે. ઝડપી, પરંતુ ખૂબ સ્વાદિષ્ટ કચુંબર તૈયાર છે.

સીવીડ કરીને, તમે કોઈપણ ઘટકો ઉમેરો અને તેમના મૂળ વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો છો. laminaria (200 ગ્રામ) લો અને ઇંડા, કાકડી અને મૂળા સાથે જોડાય છે. બધું કોઈપણ ટુકડાઓ કાપવી જોઇએ. પછી લેટસ એક થોડા પાંદડાઓ તોડીને ગ્રીન્સ નહીં. તેમને અન્ય ઘટકો ઉમેરો. પછી તમે ખૂબ જ ઉડી હેલિકોપ્ટરના, અને લસણ પ્રેસ પસાર સીવીડ લીલા ડુંગળી એક કચુંબર ગાળવા માટે જરૂર. એક ફિલિંગ અમે મેયોનેઝ વાપરો.

કચુંબર એક પોષક તમે તેને બાફેલી માંસ ઉમેરવાની જરૂર કરો. આ ગોમાંસ (200 ગ્રામ) માટે લો અને તે સ્ટ્રિપ્સ કાપી. સીવીડ (150 ગ્રામ) સાથે ભેગું. એવા પણ કેટલાક સાર્વક્રાઉટ, અથાણું કાકડી, બાફેલા ઇંડા અને થોડો અથાણાંના ક્રાનબેરી ઉમેરવાની જરૂર છે. ગ્રીન્સ વિનંતી પર મૂકો. બધા મીઠું અને મરી અને કોઈની પણ સાથે છાંટવામાં. સલાડ મેયોનેઝ સાથે પોશાક પહેર્યો.

તમે જોઈ શકો છો જેમ, તૈયાર સીવીડ એક કચુંબર પળવારમાં છે. ઘટકો હંમેશા હાથ પર, આ સલાડ વપરાય છે. પરંતુ સાથે-સાથે સરળતા તૈયારી સાથે આ કચુંબર વિટામિન્સ અને પોષક મોટી સમૂહ આપે છે.