શિયાળામાં માટે ગાજર-સફરજનના રસ અને તેના તૈયારી પદ્ધતિ

ઘણીવાર જો તમે કોઈને એક જ સમયે ગાજર અને સફરજન સમાવતી સુપરમાર્કેટ્સ રસ છાજલીઓ પર મળ્યા છે? કદાચ નથી. તેમ છતાં, આ પીણું આરોગ્ય અને સમગ્ર માનવ રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે ખૂબ જ સારો છે.

ગાજર અને સફરજન થી રસ ના લાભો

વિરોધાભાસી કારણ કે તે ધ્વનિ શકે છે, પરંતુ સફરજન અને ગાજર એકબીજા થી અલગ જોઇએ રસ ના લાભો વિશે વાત કરવા માટે. બધા પછી, એક સફરજન અને ગાજર - તેઓ બે અલગ ઉત્પાદન છે, અને તેમને દરેક માનવ શરીર માટે ઉપયોગી ગુણો અને વિટામિન્સ એક ચોક્કસ સમૂહ છે. એક ગાજર-સફરજનના રસ શિયાળામાં માટે - સમગ્ર પરિવાર કે સીઝન દરમિયાન ઉત્સાહ અને સારા મૂડ ચાર્જ આપી શકે છે માટે એક અનિવાર્ય વિકલ્પ સ્વાદિષ્ટ પીણું.

કેવી રીતે ઉપયોગી સફરજનના રસ?

એપલ પોતે ઉત્પાદનો સરળતાથી સુપાચ્ય અને પરિણામે, આહાર ઉલ્લેખ કરે છે. હકીકત એ છે કે સરેરાશ ફળ લગભગ 80% પાણી અને વિટામિન્સ અને પોષક માત્ર 20% સમાવે હોવા છતાં, સફરજન લાભો લાંબા પહેલાં સાબિત થયા હતા.

એપલ કદ અને વજન સમાવેશ થાય માધ્યમ છે:

1. ઓર્ગેનિક એસિડનો.
2. કાર્બોહાઇડ્રેટ.
3. પ્રોટીન્સ.
4. ફાઇબર.
5. વિટામિન્સ વિવિધ જૂથો (A, B, C અને તેથી પર. ડી).
6. ટેનીન અને ટી. ડી

વધુમાં, સફરજનના રસ:

1. તે ધૂમ્રપાન કરનારાઓની ફેફસાં, શ્વસન તંત્ર રક્ષણ પર લાભકર્તા અસર ધરાવે છે.
2. તે pectin સામગ્રી કારણે અનિચ્છનીય ઝેર શરીરમાં દર્શાવે છે.
3. ઉપયોગી એનિમિયા કારણ કે તે લોખંડ મોટી રકમ છે કે જેમાં દર્દીઓ માટે આવું જરૂરી છે.
4. અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી તાકાત સ્થાપિત કરે છે.
5. તે ત્વચા, વાળ અને નખ પર હકારાત્મક અસર પડે છે.
6. તે કબજિયાત એક ઉત્તમ નિવારણ તરીકે સેવા આપે છે.
7. સાંધા વિવિધ રોગોમાં ઉપયોગી છે.
8. તે શરદી, ફલૂ, સાર્સ અને તેથી રોકવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડી

કેવી રીતે ઉપયોગી ગાજર રસ?

1. ગાજર એક ટોનિક અસર ધરાવે છે, અને આમ સમગ્ર જીવતંત્ર પર લાભકર્તા અસર ધરાવે છે.
2. અને તે પાચન તંત્ર સુધારે છે.
3. ઘણા લોકો ભૂલથી એવું માને છે કે તે એક જૂથ છે કે જે તદ્દન સાચું નથી વિટામિનના સીધી સ્ત્રોત છે. હકીકત એ છે કે ગાજર તેમની રચના બીટા-કેરોટિન જે માત્ર માનવ શરીર દાખલ બાદ વિટામિન એ રૂપાંતરિત થઈ જાય છે મુક્ત રેડિકલ ની પ્રતિકૂળ અસરો સામે માનવીય કોષોને રક્ષણ અંદર સમાવે છે.
4. વેગ નવજીવન ત્વચા કોષો (નવીકરણ).
5. બ્લોક્સ બળતરા પ્રક્રિયા, શું ખાસ કરીને શ્લેષ્મ પટલમાં જરૂરી હોય છે અને સામાન્ય રીતે અમારી ત્વચા છે.

જેઓ પહેલાથી જ અભ્યાસ કરવા અને વ્યક્તિગત તેના પર ગાજર અને સફરજન થી પીણું આ ખરેખર જાદુઈ ગુણધર્મો પ્રયાસ કરવા સમય હતો છે, વિશ્વાસપૂર્વક ખાતરી કરી શકે છે કે પરિચારિકા માટે શિયાળામાં ઘર માટે ગાજર-સફરજનના રસ છે - તે એક સ્વપ્ન છે. સિદ્ધાંત માં, કંઇ જટીલ અને આ અસામાન્ય.

કેવી રીતે એક સફરજનનો ગાજર રસ રાંધવા?

કેવી રીતે ઘરે સ્વપ્ન વાસ્તવિકતા બનાવવા માટે, હમણાં વાંચી. બનાવી ગાજર અને સફરજનના રસ શિયાળામાં માટે માત્ર સુખદ, પણ ખૂબ સરળ છે. અમે અમુક વાનગીઓ તમે સરળતાથી એક છે કે જે તમે અને તમારા કુટુંબના સભ્યો માટે જ ફિટ પસંદ કરી શકો છો કે જેમાંથી ઓફર કરે છે.

આમ, ક્લાસિક રેસીપી સફરજન અને ગાજર ની Freshes.

શિયાળામાં માટે ગાજર-સફરજનના રસ પહેલાં કરતાં વધુ સરળ ક્લાસિક રેસીપી, જે અમારા મહાન-દાદી સમયથી સંરક્ષિત કરવામાં આવ્યો છે માટે તૈયાર કરવા, અને પેઢી દર પેઢી માટે નીચે આપ્યો હશે.

તમે જરૂર પડશે:

- ગાજર - 4 ટુકડાઓ.

- એપલ - 1 ટુકડો.

તૈયારી લાંબા લેવા નથી અને તે પુખ્ત પણ બાળકો છે, જે હંમેશા કંઈક કે તેમના પોતાના હાથમાં સાથે તૈયાર કરવામાં આવી હતી પ્રયાસ કરવા માટે ખુશ છે માત્ર રસપ્રદ રહેશે.

1. ગાજર અને પાણી ચાલી હેઠળ એક સફરજન રિન્સે.
2. છાલ અને કોર અને છાલ થી સફરજન પડતાની સાથે જ ગાજર દૂર કરો.
3. એક juicer તમામ વળાંક મૂકો અને તે પસાર.
4. તૈયાર પીણું ટેબલ પર તરત જ કામ કરી શકે છે.

ગાજર-સફરજનના રસ રેસીપી જે વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે, જે બે કે ત્રણ લોકો પ્રમાણભૂત પરિવાર માટે રચાયેલ છે, અને જેઓ શેરોમાં પતન થયું ત્યારથી કરે છે, અને જેમ એક સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત મિશ્રણ જાતે સારવાર માટે નથી વ્યવસ્થાપિત છે માટે ઉપયોગી છે.

વધુ squirrels માટે નીચે યોગ્ય રેસીપી hostesses.

કેન્ડ સફરજનનો ગાજર રસ, તાજા અથવા પહેલેથી હાજર છે, તે કોઈપણ રીતે સમગ્ર પરિવાર દ્વારા માણવામાં આવશે.

તે preform માટે જરૂરી છે:

1. ગાજર - લગભગ ત્રણ કિલોગ્રામ.
2. સફરજન - લગભગ બે કિલોગ્રામ.
3. સુગર - 100 અથવા 200 ગ્રામ.

યાદ રાખો કે ખાંડ જથ્થો તેને તમારા પ્રેમ ની ડિગ્રી પર આધાર રાખીને નક્કી થાય છે. પરંતુ તે વધુપડતું નથી, કારણ કે ખાંડ રસ ઊંચી સાંદ્રતા કિસ્સામાં તેના મૂલ્યવાન ઘટકો વિશાળ નંબર હારી જોખમ લેવા તૈયાર છે.

તૈયારી:

1. સફરજન અને ગાજર રંગવામાં આવે કરવામાં આવે છે.
2. સાફ કરો.
3. પછી તમે તેમને ઉકળતા પાણી અને juicer પસાર સાથે douse કરવાની જરૂર છે.
4. ત્યારબાદ, મિશ્રણ રસ એક દંતવલ્ક દેગમાં તૈયાર છે.
5. ખાંડ જગાડવો.
6. સંપૂર્ણપણે મિક્સ કરો.
7. બોઇલ લાવો.
8. પાંચ મિનિટ માટે ઓછામાં ઓછા ગરમી માટે સૂકવવા.
9. રાહ નથી ત્યાં સુધી રસ ઠંડુ છે, બેન્કો પર રેડીને અને ઢાંકણ સજ્જડ બને છે.

આ ગાજર-સફરજનના રસ રેસીપી જે તમે હમણાં વાંચી છે ખૂબ જ ઉપયોગી અને બહુમુખી સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ આપનારું પીણું છે. શિયાળા દરમિયાન તેનો ઉપયોગ નોંધપાત્ર રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત અને ચેપની સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરશે.

ટેસ્ટી અથવા ઉપયોગી?

Zagotavlivaya સફરજનનો ગાજર રસ શિયાળામાં માટે, હું નોંધો કે તમે, તેના ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ વચ્ચે પસંદ કરવાની જરૂર નથી કારણ કે આ પીણું પોતે તમામ શ્રેષ્ઠ કામગીરી જોડાયેલો હોય છે, અને તેથી લાંબા સમય માટે, વાસ્તવિક ગૃહિણીઓ ના છાજલીઓ પર સ્થળ ગર્વ લે માંગો છો.