રેસીપી બિયાં સાથેનો દાણો અને કેટલાક ઘોંઘાટ છે

અલબત્ત, તમામ વચ્ચે છડેલું અથવા દળેલું ધાન પ્રકારના બિયાં સાથેનો દાણો - સૌથી સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત છે. તે માત્ર એક ખાસ તીવ્ર સ્વાદ ધરાવે છે, પરંતુ તેના માટે પણ ઉપયોગી પોષક ઘણો સમાવે છે. બિયાં સાથેનો દાણો પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ જટિલ, વિટામીન્સ અને ખનીજોનું, ખાસ કરીને લોહ સમૃદ્ધ છે, પરંતુ અયોગ્ય તૈયારી સાથે, તે માત્ર તેમના પોષણ મૂલ્ય નથી ગુમાવી શકો છો, પણ ફક્ત સ્વાદવિહીન બની, તેથી તે બરાબર બિયાં સાથેનો દાણો રસોઇ કેવી રીતે ખબર માટે મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા લોકો માને છે કે તેઓ જાણે છે કે બિયાં સાથેનો દાણો રાંધવા કેવી રીતે પાણી પર છે, અને તેઓ તે ખૂબ જ આશરે કરવું, એવું માનીને કે બિયાં સાથેનો દાણો રેસીપી જરૂરી ખબર નથી, અને આંખના પર અનાજ અને પાણી રકમ બહાર માપવા, અને ઘણી વખત સંતોષ નથી. જોકે, બિયાં સાથેનો દાણો રેસીપી અસ્તિત્વ ધરાવે છે, અને તે બાદ, તે હંમેશા ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે શક્ય છે.

બિયાં સાથેનો દાણો રાંધવા કેવી રીતે પાણી જમણી બાજુ પર

માટે બિયાં સાથેનો દાણો તૈયારી યોગ્ય રીતે, ગ્રીટસ તૈયાર સાચું વાસણો ઉપયોગ કરે છે અને અનાજ અને પાણી યોગ્ય પ્રમાણ અવલોકન કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. છૂટક ચાલુ બિયાં સાથેનો દાણો માટે, રસોઈ તે કેવી રીતે મારફતે જાઓ અને પાણી સાથે સારી રીતે કોગળા હોવી જોઈએ પહેલાં. તે શ્રેષ્ઠ એક વિશ્વસનીય ઉત્પાદક પાસેથી પેકિંગ અનાજ કારખાનું ખરીદી છે કારણ કે વજન બિયાં સાથેનો દાણો માત્ર કુશ્કી, નીંદણ અને નાના પત્થરો બીજ, પરંતુ દૂષિત થઈ શકે છે શલભ ના ડિમ્ભક જે પછી એપાર્ટમેન્ટમાં ખસી અત્યંત મુશ્કેલ હશે. રસોઈ બિયાં સાથેનો દાણો અનેક મિનિટ માટે માધ્યમ ગરમી પર તે હોલ્ડિંગ, એક વિશાળ શેકીને પણ માં પકવવા શીટ ડ્રાય કરી શકો તે પહેલાં. એક સ્વાદિષ્ટ બિયાં સાથેનો દાણો porridge તૈયાર કરવા માટે, તે એક જાડા-કોટ વાટકી લઇ કારણ કે બિયાં સાથેનો દાણો સંપૂર્ણપણે ઉકાળેલા મેળવવા માટે છે શ્રેષ્ઠ છે. અનાજ એક કાચ સ્વાદ પાણી અને મીઠું બે ચશ્મા લીધો છે. શુદ્ધ ધાન્યનું અને ઠંડા પાણી સાથે ધોવાઇ અને બોઇલ લાવવામાં આવ્યા હતા. પછી કેટલાક મીઠું પાણી ઉમેરો, આગ ઘટાડો થાય છે, તો પછી પોટ ઢાંકણ બંધ કરો અને 15 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર છોડી જરૂરી છે. આ સમયે તે ઢાંકણ દૂર કરો અને રસોઈ porridge જગાડવો જરૂરી નથી - અથવા બિયાં સાથેનો દાણો વિક્ષેપ કરી શકાય છે. 15 મિનિટ પછી તે નીચે પ્રવાહી, ધીમેધીમે છેડો સ્પૂન અનાજ જથ્થો ચેક કરવા જરૂરી છે. નીચે હજુ પ્રવાહી પુષ્કળ વિના છોડેલી છે, તો - આવરણ હટી જાય અને જ્યારે porridge એક આંખ રાખવા બળી નથી તે વરાળ માટે રાહ જુઓ, હોવું જ જોઈએ. પાણી સંપૂર્ણપણે બાષ્પીભવન થાય છે, અને porridge તૈયાર ન હોય તો - તે પાણી ઉમેરવા ન, અને ઢાંકણ ઘટ્ટ ટુવાલ માં બંધ સાથે પોટ વીંટળાયેલી હોય છે અને જ્યારે સમય માટે તેને છોડી, સારી વધુ સારી છે.

બિયાં સાથેનો દાણો માટે અન્ય રસપ્રદ રેસીપી - એક પ્રવાહીને ઠંડા કે ગરમ રાખવાના એક પ્રસાધનની વ્યાપારી સંજ્ઞા થરમૉસ, માં મીઠું ચડાવેલું ઉકળતા પાણી માં ઉકાળેલા, ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રે - પછી નાસ્તો ખૂબ જ ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ માટે રાહ જોઈ રહ્યું આવશે પોચી બિયાં સાથેનો દાણો. પ્રમાણ અને અનાજ તૈયાર જ છે. જેથી તમે ઊંઘ લગભગ અડધો કલાક, જે નાસ્તો તૈયાર પર પસાર કરવા પડયા હોત સેવ કરી શકો છો - તે બિયાં સાથેનો દાણો આ રીતે રાંધવા માટે, જો, ઉદાહરણ તરીકે, સવારે તમે ખૂબ વહેલા ઉઠવુ કરવાની જરૂર અર્થમાં બનાવે છે. ઉપરાંત, બિયાં સાથેનો દાણો માટે આ રેસીપી જેઓ રોડ પર જઈ રહ્યા ઉપયોગી હોઈ શકે છે - જેથી તમે ગરમ અને તંદુરસ્ત ખોરાક લઇ શકે છે અને સેન્ડવીચ નથી ખાય છે.

કેવી રીતે સ્વાદિષ્ટ બિયાં સાથેનો દાણો રાંધવા

બિયાં સાથેનો દાણો બિયાં સાથેનો દાણો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત અન્ય વાનગીઓ તૈયાર કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, માંસ સાથે બિયાં સાથેનો દાણો રેસીપી સદીઓ માટે તદ્દન લોકપ્રિય પહેલેથી જ છે. બિયાં સાથેનો દાણો સંપૂર્ણ ગોમાંસ માટે છે, પરંતુ તે લાંબા રસોઈ, વધુ કે ડુક્કરનું માંસ અને મરઘાં અને સસલું પણ તેમના શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ છે માટે જરૂરી છે. માંસ અગાઉ skillet માં નિરુત્સાહિત અથવા મારામાથી તૈયાર રાજ્ય સુધી, તેમ છતાં, સહેજ કઠોર હોવી જોઈએ. ત્યાં પણ અને સમારેલ ડુંગળી અડધા રિંગ્સ માં ક્વાર્ટરમાં ઉમેરવાની જરૂર, ગાજર ની વિનંતી પર, અને જ્યારે તેઓ toasted થાય છે, બિયાં સાથેનો દાણો ઘટી ગઇ હતી. તમે બધા ઉકળતા પાણી રેડવાની છે અને ઢાંકણ અનાજ તૈયારી રાજ્યના સુધી બંધ હેઠળ સણસણવું કરવાની જરૂર છે. માંસ સો ગ્રામ બિયાં સાથેનો દાણો લેવામાં પાઉન્ડ, બે ડુંગળી, ગાજર વૈકલ્પિક એક બાફેલી પાણી, મીઠું અને મસાલા સ્વાદ ના 600 મિલી પર.