માળ આડી બાર, સમાંતર બાર: સિમ્યુલેટર ઓફ લાભો, પસંદ માર્ગદર્શિકા

માળ આડી બાર, સમાંતર બાર - multifunctional કસરત મશીન કે સ્થાનિક પર્યાવરણ માં વાપરવા માટે આદર્શ છે. આ યોજનાના સાધનો અન્ય વધુ વ્યાપક સ્થાપનો સાથે સરખાવવામાં લાભ ધરાવે છે. ચાલો જોઈએ શું આઉટડોર આડી પટ્ટી વિશિષ્ટ લક્ષણો ધરાવે છે, શોધવા શું મુદ્દાઓ ઘર વર્કઆઉટ્સ માટે શેલો પસંદ માં ધ્યાન હકદાર છે.

એક સિમ્યુલેટર શું છે?

ઘર આડી બાર સ્થિર આધાર, ફોર્ટિફાઇડ સમાંતર રેક્સ સ્વરૂપમાં કરવામાં સાથે સમાંતર બાર. ટોચ પર એક આડી પટ્ટી પોતે. મધ્યમ સ્થિતીમાં રેક બાર સાથે જોડાયેલ છે, જે બોર્ડ હેઠળ ભાર મૂકવામાં આવે છે.

મોટા ભાગના રમત-ગમતના સાધનો યોજના કરતાં વધુ 1.5 મીટર જગ્યા ² ધરાવે છે. તેના વિનમ્ર પરિમાણો હોવા છતાં, આડી બાર રેક માળ તાલીમ માટે સાર્વત્રિક સાધન કામ કરે છે. exerciser ઊંચાઇ 2 કરતાં વધુ મીટર છે, જે ઊંચા એથ્લેટ માટે અનુકૂળ બને પહોંચી શકો છો.

વજન છે, કે જે આ શ્રેણી સૌથી અસ્ત્રોમાં ગણતરી કરવામાં આવે છે આશરે 150 કિલો થાય છે. લક્ષણો ઘણી બધી અને દૂર કરવા ઉપયોગ થવાની શક્યતા વૈકલ્પિક સાધનો જિમ માટે, અને ઘરે અભ્યાસ કરવા માટે આડી પટ્ટી આઉટડોર ઉત્તમ પસંદગી બનાવે છે.

ફાયદા

સિમ્યુલેટર, કે જે આડી બાર અને સહજીવન બોર્ડ છે મૂળભૂત ફાયદા વિચારો:

1. વર્સેટિલિટીનું - તાકાત તાલીમ વિશાળ શ્રેણી કરવા શક્યતા ખોલે છે. ઘર આડી પટ્ટી વિવિધ પ્રકારોનો માં હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે: વધારાના આધાર સાથે, બાર પર, બેન્ચ માટે બેન્ચ કબજા હેઠળના સપોર્ટ કરે છે.
2. સરળ સ્થાપન - એક સ્થિર સ્થિતિમાં સિમ્યુલેટર સુધારવા માટે દિવાલોમાં છિદ્રો ડ્રિલિંગ માટે કોઈ જરૂર નથી. હાર્ડ, સપાટ સપાટી - બધા કે રેક, સુરક્ષિત કરવાની આવશ્યકતા છે.
3. ગતિશીલતા - આઉટડોર આડી પટ્ટી સરળતાથી સહાય વિના રૂમ કોઈપણ ભાગ ખસેડવામાં કરી શકાય છે.
4. તણાવ પ્રતિકાર - યોજના સાધનો એક પ્રભાવશાળી વજન છે, જે તેને શક્ય વ્યાવસાયિક જિમ કામ બનાવે સક્ષમ છે.

પસંદ કરવા માટે ટિપ્સ

જ્યારે સ્પોર્ટ્સ હોલ કે ઘર કસરત સંસ્થા પૂર્ણ આઉટડોર આડી પટ્ટી પસંદ ધ્યાન પકડ વિવિધતા ચૂકવવામાં હોવી જોઈએ. આ પ્રતિ તે મોટે ભાગે કુલ ભાર સ્તર, તેમજ વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ક્ષમતા પર આધાર રાખે છે. ખાસ કરીને, કામ વિશાળ પકડ સાથે પાછા વ્યાપક સ્નાયુ પ્રોત્સાહન અને સાંકડી ધ્યાન તે શક્ય દ્વિશિર, દ્વિશિર અને કાંડાઓ પર લોડ કરે છે.

તે ઇચ્છનીય છે કે સિમ્યુલેટર હેન્ડલ આરામદાયક પોલીયુરેથીન અસ્તર રાખવામાં આવે છે. બાદમાં હાજરી calluses દેખાવના હાથ રક્ષણ અને વર્કઆઉટ્સ વધુ આરામદાયક બનાવે છે.

જ્યારે આડી બાર સાથે આઉટડોર બાર પસંદ છેલ્લા ભૂમિકા બિલ્ડ ગુણવત્તા દ્વારા ભજવવામાં નથી. પ્રેફરન્સ સુઘડ, ટકાઉ સાંધા કે ગાબડા અને લગ્ન સમાવી નથી સ્ટિમ્યુલેટર્સ આપવામાં આવે છે. ખાસ ધ્યાન માળખું સ્થિરતા માટે ચૂકવણી કરવી જોઇએ, સ્ટોર સીધી સિમ્યુલેટર પરીક્ષણ.

એક સારી ટ્રેનર, સંપૂર્ણ હસ્તગત કે multifunctional સાધનો સમગ્ર સમૂહ આવે છે. એક થોડો પડતી ચૂકવણીની પ્રેસ પંપીંગ માટે નિકાલ સ્ટેશન આપશે, પગ, અન્ય ઉપકરણો કે જે શરીરના ઉપલા અને નીચલા ભાગો મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો પંપીંગ પાડે લિફ્ટિંગ માટે થાય છે.

નિષ્કર્ષ માં

જે ક્રોસબાર સાથે જોડાયેલું પ્રથા શો, આઉટડોર ઘર ટ્રેનર, ખેંચવાનો અને બાર તરીકે, રૂમ જેની દિવાલો ખર્ચાળ સુંદર લાકડાનું પાતળું પડ સાથે એક રેખામાં હોય અથવા ડ્રિલ્ડ ન શકાય સ્થાપન માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ આપે છે. રમત-ગમતના સાધનો એક મહાન વૈકલ્પિક ડિઝાઇન, જેવા કે fasteners ની મદદ સાથે છત પર સુધારેલ છે સ્વીડિશ દિવાલ.

માળ ફિક્સર વોલ "સાથીદારો" ના મુખ્ય તફાવત - એક સ્થિર હળવા અને મોબાઇલ માળખું કરતાં ઓછી 40 કિલો વજન અનુભૂતિ. હાઇ તાકાત અને પ્રતિકારક જોડાણો વજનો સાથે તાલીમ શક્યતા ખોલે છે. તેથી, સિમ્યુલેટર ની કામગીરી દરમિયાન વપરાશકર્તા પાસે તેનું પોતાનું સલામતી વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.