મકાઈ અને ફટાકડા સાથે સલાડ. , ફાસ્ટ સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત

મકાઈ કચુંબર, વૈવિધ્યસભર સ્વાદિષ્ટ અને હાર્દિક નિયમ તરીકે, કે તેઓ તૈયાર છે અલગ હોય છે, ખૂબ જ ઝડપથી અને હંમેશા. કોઈપણ, પણ શિખાઉ રખાત, સુરક્ષિત, સલાડ તૈયાર કરવા માટે આગળ વધો શકે છે કારણ કે તમે કરી શકો છો ભાગ્યે જ કંઈક નિરાશાજનક મેસ, પ્રથમ વખત માટે આ વાનગી કરી હોય તો પણ.

કોર્ન - એક ઔષધિ છે, જે અન્ય પાક સાથે સરખામણી, રસોઈ અને કેનિંગ માં ગુણધર્મો વધુ જાળવી રાખી છે. આ ઉત્પાદન માત્ર લગભગ 5 ટકા ચરબી ધરાવે છે, પરંતુ તે કાર્બોહાઈડ્રેટ રકમ 70 ટકા છે. પરંતુ તે જેથી નોંધપાત્ર અન્ય ઓછી કેલરી કચુંબર ઘટકો કે જેની સાથે મકાઈ જોડાયેલો હોય છે હાજરી નથી. વધુમાં, આ અભ્યાસક્રમો નાની રકમ માટે ધરાઈ જવું તે એક લાગણી આપે છે.

કોર્ન કાર્બોહાઈડ્રેટ સમૃદ્ધ છે અને વનસ્પતિ પોષક છે કે ધીમી ગતિએ વૃદ્ધત્વ, કેન્સર વિકાસ રોકવા ઘણો સમાવે મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી, ડિપ્રેસન સામાન્ય મગજ અને હૃદય ટેકો આપે છે. કેનમાં મકાઈ બધા સલાડ ઝડપી અને તૈયાર કરવા માટે, તેમના અદ્ભુત સ્વાદ ઉલ્લેખની જરૂર નથી સરળ છે.

પોતાને માટે જુઓ, અને સમય ઓછામાં ઓછા મકાઈ અને કાકડી સાથે કચુંબર વસ્ત્રો પહેરે છે. આ કરવા માટે, 5 કાકડી પાસાદાર ભાત અને ઉડી કેનમાં મકાઈ એક જાર સમાવિષ્ટો સાથે મિશ્ર સુવાદાણા થોડા sprigs સમારેલી. પછી મીઠું સાથે કચુંબર, જગાડવો અને મેયોનેઝ ઉમેરો.

અથવા અહીં મકાઈ અને કાકડી વત્તા કરચલો લાકડીઓ સાથે કચુંબર છે:

કેનમાં મકાઈ પાસાદાર ભાત 700 ગ્રામ તાજા કાકડી (4x), 200 ગ્રામ સાથે મિશ્રણ surimi અને 5 comminuted બાફેલી ઇંડા. મેયોનેઝ.

તમે મકાઈ અને સફરજન સાથે નાજુક અને અસામાન્ય સલાડ રાંધવામાં કરી શકો છો. આ peeled અને મોટી સફરજન કાપી, કાતરી અથવા બરછટ ખમણી 2-3 ઈંડા અને ગ્રીન્સ બરણી માંથી તૈયાર મકાઈ મિશ્રણ પર લોખંડની જાળીવાળું (વધુ સારી ખાટા વિવિધ લેવા). મેયોનેઝ. વધુમાં, તમે તાજી વનસ્પતિ ઉમેરવા માટે, લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ કરી શકો છો - તે સ્વાદ એક બાબત છે.

અન્ય તદ્દન મકાઈ કચુંબર અને એક સફરજન સાથે રસોઇમાં સોડમ લાવનાર ઘટકો મિશ્રણ માટે આભાર મેળવી શકાય છે. એક લોખંડની જાળીવાળું સફરજન, ચિની કોબી 2-3 પાંદડા સમારેલી પાતળા પટ્ટાઓ અને ઉડી હેલિકોપ્ટરના લીક અથવા લીલા ડુંગળી સાથે મિશ્રણ. કેનમાં મકાઈ ના ત્રીજા બેંક ઉમેરીને, 2 teaspoons લીંબુનો રસ સ્વાદ અને રાંધવાના તેલથી છે.

કાચા વિવિધતા અને મકાઈ અને ફટાકડા સાથે કચુંબર તૈયાર. પાસાદાર ભાત 4 ઇંડા, મકાઈ (1 બેંક) (બેકન સાથે એક પેક અને સારી અથવા પીવામાં) croutons સાથે મિશ્રણ કરવામાં આવે છે અને સમારેલ ડુંગળી (1 નાની વડા). સૂકવવા (30 મિનિટ) અટકાવવા, ટેબલ પૂરું મેયોનેઝ અને કચુંબર મલમપટ્ટીની 200 ગ્રામ રિફિલ.

મકાઈ અને ફટાકડા સાથે કચુંબર જટિલ અને અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન મેળવો. વાનગી પર કોર્ન (બેંક 1), ઉડી હેલિકોપ્ટરના સુવાદાણા (તૃતીય બીમ), અને મેયોનેઝ મિશ્રણ ફેલાય છે. આ સ્તર ટોચ પર કાપલી બિસ્કીટ સ્તર બનાવવા (1 શેમ્પૂ સંપૂર્ણપણે પીવામાં આવે માછલી) અને ત્રીજા બીમ સુવાદાણા. મેયોનેઝ રેડવાની છે. પછી સમારેલી surimi 200 ગ્રામ ત્રીજા સ્તર ફેલાય છે અને ત્રીજા બીમ સુવાદાણા. ફરીથી, અમે મેયોનેઝ રેડીને અને સમારેલ 2 ઇંડા સાથે છંટકાવ. અહીં કોણ મેયોનેઝ માંગો જેઓ માટે મકાઈ અને ફટાકડા સાથે વધુ જટિલ કચુંબર છે.

મકાઈ અને ફટાકડા સાથે સલાડ ઘણી ભિન્નતા છે. અહીં બીજી રેસીપી છે. finely અદલાબદલી લીલી ડુંગળી બીમ દ્વારા (પ્રવાહી વગર અલબત્ત,) કેનમાં મકાઈ અને લાલ કઠોળ બેંક પર ઉમેરવામાં હોવું જ જોઈએ, croutons અને બેકન (3 નાના પેક). મેયોનેઝ અને 30 મિનિટ માટે તેને ઉકાળવામાં આપે છે.

, તમારા રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર માટે પ્રયોગ ધ્યાનમાં મહેમાનો અને સંબંધીઓની પસંદગીઓ લઈ - હંમેશા સ્વાદિષ્ટ કરે છે.