આરોગ્ય, સ્વસ્થ આહાર
ટેટો ફળ લાભદાયી ગુણધર્મો
પ્રાચીન સમયમાં થી, લોકો પ્રકૃતિ ભેટ ઉપયોગ કરે છે. કુદરત આપણને આપે તમામ શ્રેષ્ઠ અને ઉપયોગી છે તે છે - તાજા ફળો, શાકભાજી અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની છે, જે બદલામાં, સૌથી મૂલ્યવાન વિટામિન્સ, ખનિજો, ઉપયોગી એમિનો એસિડ સમાવતી ઉત્પાદનો છે.
આજે અમે ક્રાનબેરી વિશે વાત - બેરી, કે જે મૂલ્યવાન આહાર અને ઔષધીય પ્રોડક્ટ છે. ખાસ વિતરણ ઉત્તર અમેરિકામાં ક્રેનબૅરી પ્રાપ્ત - ત્યાં કોઈ તેને કોઈપણ ન કરી શકો થેંક્સગિવીંગ ડે છે. આ "રજા" અલગ બેરી તેજસ્વી રંગ અને ખૂબ ખાટા સ્વાદ છે, વધુમાં, તે વિટામિન્સ, જે મજબૂત એન્ટીઑકિસડન્ટોના છે મોટી સંખ્યામાં જોવા મળે છે.
અને અન્ય વધુ સહિત સાઇટ્રિક, મેલિક અને benzoic કાર્બનિક એસિડ બદલે વ્યાપક યાદી - ટેટો ઉપયોગી ગુણધર્મો, કે જેનો તદ્દન અલગ અલગ હોય છે, 4-5% ખાંડ (સાકર અને ગ્લુકોઝ મુખ્ય રાશિઓ) ધરાવે છે. તે benzoic એસિડ, જે કુદરતી સાચવણીના છે, ક્રેનબૅરી જવાબદારી છે કે લાંબા કોઈપણ પ્રક્રિયા વગર સંગ્રહિત કરી શકાય છે, ફક્ત બાફેલા પાણી સ્નાન કરતા હતા. વધુમાં, યાદી "ટેટો: લાભદાયી ગુણધર્મો" માઇક્રો અને macronutrients, ટેનિક અને pectin મોટી સંખ્યામાં સમાવેશ થાય છે જોઈએ.
અન્ય એસિડિક પ્રકૃતિ ભેટ જેમ, ક્રાનબેરી વધુ કાર્યક્ષમ વિટામિન જટિલ ગોળીઓ કરતાં શરીર પર કામ કરે છે. આવું બને છે, કારણ કે ક્રાનબેરી વિટામિન્સ, ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ અને અન્ય પોષક ગુમાવી નથી સમાયેલ, કારણ કે પ્રક્રિયા સમયે કેસ છે. વધુમાં, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ફળો અને શાકભાજી, અને સંતુલન પોષક સહિત ક્રેનબૅરી માત્ર સંપૂર્ણ છે, જેથી તેઓ ખૂબ જ વધારે ડાઇજેસ્ટીબીલીટી છે.
જો આપણે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ગુણધર્મો દૃશ્ય તબીબી બિંદુ પરથી હકારાત્મક વિશે વાત તે સારવાર ક્રાનબેરી તે કિસ્સાઓમાં જ્યારે તે તાપમાન ઘટે કરવા માટે જરૂરી છે, અને બેરી antiscorbutic અને સોફ્ટ સાધન તરીકે વપરાય છે અત્યંત ઉપયોગી છે, એક સાધન એન્ટીબાયોટીક્સ અને sulfonamides ક્રિયા વધારવા માટે ઉલ્લેખનીય છે.
પણ ક્રેનબૅરી, ઉપયોગી ગુણધર્મો, કે જેનો ઉપર અંત નથી, પાચન અને ભૂખ સુધારે સ્વાદુપિંડનું રસ અને હોજરીનો ઉત્પાદન વધે જઠરનો સોજો સારવાર, હોજરીનો રસ, સ્વાદુપિંડ સોજો ઓછો એસિડિટીએ દ્વારા દર્શાવવામાં માં અનિવાર્ય સહાય રેન્ડર કરે છે. જે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની છે હકારાત્મક મિલકત તરીકે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને મૂત્રવર્ધક દવા ક્રિયાઓ વહન માટે જરૂરી છે, તે pyelonephritis સાથે તરફેણ કરે છે. ક્રેનબૅરી, અનુભવી મધ, વ્યાપક એપ્લિકેશન શોધે સંધિવા, સારવાર શ્વસન રોગો, કંઠમાળ.
બેરી હીટ ટ્રીટમેન્ટ પસાર થયું છે, પણ તેના ઉપયોગી ગુણધર્મો જાળવી રાખ્યો છે. આમ, ઉદાહરણ તરીકે, સીરપમાં અને તેમાંથી ફળ પીણાં એક ઠંડક આપનારું પેય તરીકે, બળતરા પ્રક્રિયાઓ તરસ અને તાપમાન ઘટાડો quenching માટે વપરાય છે, avitomanozah. એક ક્રેનબૅરી રસ અને ક્રેનબૅરી જામ, શિયાળા અને વસંત ઋતુમાં ખાવામાં જોઇએ, કારણ કે તેઓ ઉણપ રોગો અટકાવવા અને રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે (આ ફળ મોટા ભાગના ઉત્પાદનો જેવા).
તાજા ક્રાનબેરી લગભગ એક વર્ષ માટે કેટલાક વિસ્તારોમાં ઉપલબ્ધ છે. સૌથી મૂલ્યવાન ક્રાનબેરી ઓફ જૈવિક પદ્ધતિઓ ઉપયોગ કરીને ઉગાડવામાં આવે છે. આ બેરી ઉપયોગી ગુણધર્મો અન્ય કોઇ કરતાં વધુ ઉચ્ચાર છે.
કોઈપણ ઉમેરણો વગર તાજા ક્રાનબેરી લે - સૌથી સુખદ અનુભવ, કારણ કે તે ખૂબ જ મજબૂત ખાટા સ્વાદ અલગ પડે છે. જો કે, તમે મીઠાઈઓ માં તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉમેરી શકો છો, mousses અને ચટણીઓના પાસેથી કરું છું. ખાંડ સાથે સ્વાદિષ્ટ અને સરળ ક્રાનબેરી. ઉમેરણ અથવા પ્રક્રિયા બેરી ઉપયોગી ગુણધર્મો વ્યવહારીક ગુમાવી હતી.
ટેટો યથાયોગ્ય કુદરત સૌથી કિંમતી ભેટ એક ગણવામાં આવે છે. ઘણા રોગો મદદ, આ બેરી લોક દવાઓમાં લગભગ અનિવાર્ય, તેમજ વિવિધ દવાઓનું ઉત્પાદન બની રહ્યું છે. તાજા ઉત્પાદન હંમેશા વિષય સારવાર કરતાં વધુ ઉપયોગી છે. પોષક એક વાસ્તવિક storehouse - તેથી તે ક્રેનબૅરી અર્ક અથવા અર્ક ખરીદી નથી અને તાજા ક્રાનબેરી વપરાશ વધુ સારી છે.
Similar articles
Trending Now