ચિકન પટલ થી ડીશ - સ્વાદ વિવિધ

સાચી અને તંદુરસ્ત ખોરાક કાળજી લેવા આનંદ અને આનંદ આપીને તેનો અર્થ એ નથી. તે યોગ્ય રીતે ઉત્પાદનો પસંદ કરવા માટે માત્ર મહત્વપૂર્ણ છે. ફૂડ ચિકન fillets અદ્ભૂત નરમ અને સ્વાદિષ્ટ અને વિવિધ ખોરાક માં વાપરી શકાય છે. તેને સરળતાથી સુપાચ્ય પ્રોટીન સ્ત્રોત છે, અને માંસ રસોઇ ના સૌમ્ય પદ્ધતિ સાથે લગભગ કોઇ પણ ચરબી સમાવે છે. બીજા વાનગી ગરમ - તે એક ઠંડા ફોર્મ (નાસ્તાઓ) અને ગરમ માં પૂરી પાડવામાં આવી શકે છે.

ના ડીશ ચિકન fillets , ત્યાં કદાચ, વિશ્વના તમામ વાનગીઓ. એક નાજુક સ્વાદ, મરઘા અલગ અલગ રીતે રાંધવામાં દર્શાવતા, તે ઔષધો અને પૂરવણીઓ વિવિધ સાથે જોડાઈ શકાય છે.

ફ્રાઇડ ચિકન પટલ વાનગીઓ

તેમને પાકકળા એક કલાકથી વધુ સમય લેશે. સેર હરાવ્યું કરી શકતા નથી, કારણ કે તે ખૂબ અને સોફ્ટ છે. રોસ્ટ માંસ થોડું સોનારી બદામી (આશરે 10 મિનિટ) તેલ સુધી બંને બાજુઓ જોઈએ. તમે તૈયાર પકડનારની ખરીદી ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તમે તેને જાતે કરી શકો છો. કકરું ખરીદી ચિકન fillets ના વાનગી માટે, તમે ઇંડા એક loosening માં માંસ નિમજ્જન અને પછી લોટ અથવા બ્રેડક્રમ્સમાં રોલ કરવાની જરૂર છે. oregano, થાઇમ, કાળા મરી અથવા લાલ - તમે મસાલા ઉમેરી શકો છો.

જો કારણ કે લીલા વટાણા, લીલા કઠોળ અને છૂંદેલા બટાકાની ઉમેરવા માટે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સ્વાદિષ્ટ ચિકન મેળવી રહ્યા છે. તમે રેડવાની કરી શકો છો મસાલેદાર ઓરિએન્ટલ સૉસ. વેલ પણ સોયા અનુકૂળ.

ચિકન પટલ માંથી વાનગીઓ તૈયાર અન્ય રીતે - સ્ટફ્ડ. માંસ પ્લેટો લગભગ 1 સેન્ટીમીટર જાડા કાપી. પટલ લપેટી ભરણ - ચીઝ, માખણ, મશરૂમ્સ અને prunes એક ટુકડો - રોલ લોટ અથવા બ્રેડક્રમ્બસમાં ઊંડે સુધી મૂકીને અને ફ્રાય સોનારી બદામી સુધી. બાફેલી શાકભાજી - કોબીજ, બ્રોકોલી, ગાજર અથવા શતાવરી - એક ઉત્તમ સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી હશે.

ચિકન પટલ ઓફ સ્ટ્યૂસ

તમે ફ્રાય અથવા ખોરાક વળગી કરવા માંગો છો તે ન ગમે તો, તમે રાંધવાની એક વધુ સૌમ્ય માર્ગ વાપરી શકો છો. માંસ લાકડીઓ અથવા સમઘનનું 2-3 સેન્ટિમીટર જાડાઈ માં કાઢે છે. ઝડપી ગરમી પર 1-2 મિનિટ માટે ફ્રાય, અને પછી પાણી અથવા સૂપ ઉમેરો અને નરમ થાય ત્યાં સુધી સણસણવું. મીઠું સાથે એક કલાકની એક ક્વાર્ટર પછી, સીઝનિંગ્સ (લસણ, ડુંગળી, આદુ) ઉમેરો. ચિકન પટલ વાનગીઓ માંથી સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ક્રીમ માં સ્ટયૂ માંસ ઓફર, પરંતુ તમે પણ ખાટી ક્રીમ (પ્રાધાન્ય ઓછી ચરબી) અથવા દહીં વાપરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, પટલ એક અપવાદરૂપે સૌમ્ય અને સોફ્ટ છે. મસાલા તુલસીનો છોડ અને મરી તરીકે વાપરી શકાય છે.

ચિકન પટલ થી ડાયેટરી વાનગીઓ

તેના પાતળી આકૃતિ સાચવવા માટે એક પ્રયાસ માં, બાફેલી ખાય કરવાનો પ્રયાસ માંસ. ચિકન પટલ અને એટલી સારી રીતે કે તે (25-30 વિશે મિનિટ) રસોઇ શક્ય છે અને પછી ઠંડી નથી અને સલાડમાં ઉપયોગ કરે છે. તે સારી રીતે ઔષધો જેમ મરઘાં સાથે જાય - લીક, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી, લેટીસ - અને અન્ય શાકભાજી સાથે. અસામાન્ય સ્વાદ સંયોજનો પ્રેમીઓ અનેનાસ ઘટકો, કાચા સફરજન, વૃક્ષ, રોપા, વેલીનાં નકામાં ડાળ, ડાંખળાં, પાન, વગેરે કાપી નાખીને તેને ઘાટમાં લેવાં, પિઅર અથવા એવોકાડો તરીકે પસંદ કરી શકો છો. ચિકન સાથે બદામ અને કિસમિસ તરીકે જોડવામાં. બાફેલી માંસ કોઈપણ કચુંબર માં પૌષ્ટિક ઘટક છે, જેના માટે માત્ર તમારા કલ્પના પર આધાર રાખે છે કરશે ઉત્પાદનો પસંદગી છે.