કોળુ બીજ: સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત.

બીજ કોળું - આ વિટામિનો અને ખનિજો એ સાચું storehouse છે. ખાસ કરીને ઉપયોગી વિવિધ રાઉન્ડ કાઢવામાં બીજ છે કોળું જાતો, લંબગોળ બદલે. તેમના માળખામાં ફાઇબર, પ્રોટીન, લોહ, મેગ્નેશિયમ, જસત, તાંબુ, મેંગેનીઝ અને ફોસ્ફરસ એક નાની રકમ સમાવે છે.

ખોરાક વચ્ચે બીજા સ્થાને ઝીંક બીજ રકમ કાલવ પછી અનુસાર. આ મિલકત કારણે, તેઓ માત્ર પુરુષો જરૂર છે. નાના જથ્થામાં ત્યાં પણ ફોલિક એસિડ, નિઆસિન, સેલેનિયમ, વિટામિન્સ છે, ગ્લુટામિક એસિડ અને આર્જીનાઇન.

કોળું બીજ તેલ સમાવે વિટામીન એ, B1-2, સી, ઇ, કે, પી, અને સૂક્ષ્મ અને macronutrients એક જટિલ. એક અદ્ભુત કુદરતી શોષક છે, કે જે ભેગી કરે છે અને નુકસાનકારક પદાર્થો વિવિધ શરીર દર્શાવે - તે પણ એક pectin છે. pectin કોળાના બીજ માર્ગો સંખ્યા દ્વારા પણ સફરજન સાથે સ્પર્ધા કરે છે.

આ અનન્ય રચના કારણે, અનાજ કિડની અને પિત્તાશય માં ખૂબ જ ઉપયોગી ઉત્પાદન બની હતી. કોળાના બીજ અને શણ ની રચના પેશાબની રીટેન્શન અને પેશાબ રક્ત દેખાવ સાથે સામનો કરવા માટે પરવાનગી આપશે.

હાઇ ઝીંક સામગ્રી પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ અને prostatitis સોજો હાજરીમાં સારવાર તરીકે કોળાના બીજ વાપરો પરવાનગી આપે છે. ખાસ કરીને અસરકારક તેઓ પ્રારંભિક તબક્કામાં રોગ નિદાન હશે.

જસતની ઊણપ શરીરમાં સમસ્યાઓ ઘણો ઉત્તેજિત, નાના બાળકો પણ છે કારણ કે તે મૃત્યુ કરી શકો છો. સંક્રમણ સમયગાળા દરમિયાન, જેમ કે ખોડો, તૈલી seborrhea અને ખીલ કારણ કે સમસ્યાઓ છે.

ટ્રેસ તત્વો, જે કોળાના બીજ સમાવી હૃદયના સ્નાયુમાં પર લાભકર્તા અસર ધરાવે છે અને કંઠમાળ પીડા હળવી. ઓઈલ, જેમ બીજમાંથી બનાવવામાં આવે, રક્ત ધમની મજબૂત.

સીડ્સ પોતાને રેચક અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો ધરાવે છે, આંતરડા અને પેટમાં વાત સાથે સામનો સીસું અને શરીરથી કેડિયમ ઉત્સર્જનનો પ્રમોટ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.

આ બીજ જે લોકો ડિપ્રેશન માટે ભરેલું છે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

વધુમાં, કોળાના બીજ જેવી કે તબીબી હેતુ ઉપયોગ:

• હેલમિન્થ્સ, ફૂગ અને યકૃત રોગ નાથવા;
• રક્ત ની રચના સુધારવા માટે;
• આંતરડાના રોગો;
• heartburn, એક્યુટ અને ક્રોનિક જઠરનો સોજો છુટકારો મેળવવા માટે;
• પીડા અને મૂત્રાશય દાહ કે કોપ સળગી દ્વારા નિકાલ માટે;
• વૃદ્ધત્વ ધીમી છે.

કોળાના બીજ ના લાભો નિર્વિવાદ છે. તેઓ બંને બાળકો અને વૃદ્ધ, અને તે પણ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વાપરી શકાય છે. બીજ ઝેર ધરાવે છે અને કોઈ આડઅસર નથી.

પરંતુ માત્ર - તે કેલરી કોળું દીઠ 100 ગ્રામ 570 કેલરી - બીજ.

ખાવું કોળાના બીજ શુદ્ધ સ્વરૂપમાં હોઈ શકે છે પરંતુ વિવિધ decoctions અથવા પાઉડર હોઇ શકે છે. તેમને એક સ્લરી માધ્યમ દ્વારા બર્ન્સ, ત્વચાકોપ અને ત્વચા ઘાવ ની પીડા સરળ કરી શકો છો.

તેઓ સલાડ, માંસ અને વનસ્પતિ વાનગીઓ ચટણીઓના અને સૌથી અલગ બેકડ સામાન વિવિધ ઉમેરી શકાય છે.

વોર્મ્સ રોગથી પીડાતા લોકો માટે બીજ એક વાસ્તવિક ઉપચાર હોઈ શકે છે. હકીકત એ છે કે તેઓ એક પદાર્થ સમાવી - cucurbitin, જે વોર્મ્સ માટે ઝેરી છે અને માણસ માટે કોઇ નુકસાન થતું નથી. વોર્મ્સ 5-7 પછી દિવસો 100 બીજ ગ્રામ, પીવાનું પાણી, અને એક ખાલી પેટ પર દૈનિક ઉપયોગ કરવા પર હશે પૂરતી.

તમે પણ બીજ અને મધ ભેગા કરી શકો છો. આવા anthelmintic સંપૂર્ણપણે વયસ્કો અને બાળકો માટે એકસરખું સ્થિત છે. આ કિસ્સામાં, તે દૂધ અથવા પાણી સાથે બીજ ઘસવામાં પછી મધ અથવા ફળ રસ જગાડવો માટે ઇચ્છનીય છે અને તમે વોર્મ્સ સામે એક મહાન, સ્વાદિષ્ટ પ્રોફીલેક્ટીક, જે બે વાર અડધો કલાક વિરામ સાથે એક ખાલી પેટ પર એક દિવસ સેવન જોઇએ મળે છે.

જેઓ પરોપજીવી છુટકારો મેળવવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય, તો તમે પ્રથમ એકાઉન્ટ વપરાશ બીજ રકમ શેરીમાં ઠંડા પળવારમાં કારણ કે વધવા જ જોઈએ લેવા જ જોઈએ.