ફૂડ એન્ડ બેવરેજિસ, વાનગીઓ
Multivarka રાંધવામાં ચિકન જાંઘ - ખોરાક માટે એક પરમ સૌભાગ્ય
ઘરે તૈયાર ડિનર, ખાસ કરીને સ્વાદિષ્ટ છે. આજે મોટા ભાગના લોકો તૈયાર અર્ધ ફિનિશ્ડ ઉત્પાદનો ખાય પસંદ કરે છે. ચોક્કસપણે, તે ટેબલ પર, લોટ ગલેફેલા માંસના ટુકડા અને ફુલમો એક પેક ખરીદવા ઉકળતા પાણીમાં ફેંકવું, અને જમવા માટે અનુકૂળ છે. પરંતુ ડોક્ટરો (nutritionists, મનોવૈજ્ઞાનિકો) મુજબ જેમ કે ખોરાક ઘરમાં ખાસ જગ્યા બનાવી શકતા નથી માત્ર તેની રચના છે, પણ દૃશ્ય એક મનોવૈજ્ઞાનિક બિંદુ પરથી હાનિકારક છે.
ચિકન - ઉત્પાદનો કે જે પ્રોટીન, વિટામિન્સ બી, ઇ અને એક ખૂબ જ સમૃદ્ધ છે એક, ખનિજો, તત્વો ટ્રેસ. ઘણા nutritionists પશુ માંસ બદલે ચિકન ખાવાથી ભલામણ કરીએ છીએ. ખૂબ સ્વાદિષ્ટ બટાકાની સાથે ચિકન જાંઘ છે. તે બટાટા સાફ તે સમઘનનું કાપી જરૂરી છે. પછી ધોવા ચિકન જાંઘ, , sliced મૂકવામાં બટાટા એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકી થોડું પાણી, મીઠું રેડવું, મીઠું ઉમેરવા માટે, મસાલા. કાર્યક્રમ "quenching" પસંદ વીસ મિનિટ માટે ટાઈમર મૂકો. પછી પ્લેટ પર વાનગી મૂકો. ટોચની તમે લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ અને ઉડી હેલિકોપ્ટરના ગ્રીન્સ સાથે ખાટા ક્રીમ, સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી ઉમેરી શકો છો.
ચિકન જાંઘ multivarka સમૃદ્ધ અને સ્વાદિષ્ટ મળે છે. તે વનસ્પતિ કચુંબર સાથે પીરસવામાં આવે છે કરી શકાય છે. તે સંપૂર્ણ ખોરાક ખોરાક હશે. જેઓ વધુપડતું રમતો સંકળાયેલા હોય છે, માટે રાંધવામાં ચિકન multivarka સારી ત્વચા વિના આવી મરી, ટામેટાં, કાકડીઓ તરીકે કાચા શાકભાજી, સાથે ઉપયોગ કરવા માટે, જાંઘ. ચિકન માંસ સ્નાયુ વૃદ્ધિ પર સકારાત્મક અસર કરે છે, જે પ્રોટીન મોટી રકમ સમાવે છે.
તમે રસોઇ કરી શકો છો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ચિકન જાંઘ. રેસીપી જટીલ નથી: તમે જાંઘ સાફ પડશે, થોડી તે નિષ્ફળ અને પછી એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકી, મીઠું ઉમેરી મસાલા ઉમેરો. ક્રમમાં છે કે જે હિપ રસાળ હતી, તો તમે પકવવા માટે વરખ સાથે આવરી લે છે. ચાળીસ મિનિટ માટે 220 ડિગ્રી ગરમીથી પકવવું. પછી જો તમે કોઇ બાજુ વાનગી છે, વનસ્પતિ કચુંબર, ગ્રીન્સ સાથે કામ કરી શકે છે. ખૂબ જ સારો, ટમેટા અથવા ક્રીમ ચટણી ઉપરાંત.
Similar articles
Trending Now