Astenik - અક્ષર અથવા બંધારણ એક પ્રકાર છે

મનોવિજ્ઞાન મહાન મનમાં લાંબા સાબિત કરવામાં આવ્યું છે બંધારણ અને વચ્ચે સંબંધ છે કે માણસ પ્રકૃતિ. આ લેખ મુખ્યત્વે astenik (આ ગણવામાં આવશે પાત્ર પ્રકાર) , અને તે લગતીવળગતી હસ્તી છે.

અશક્ત પાત્ર

શબ્દ લેટિન astenik અશક્તિ માંથી આવે - નબળાઇ. છતાં આ લોકો (defenso લેટિન છે. - બચાવ કરવા માટે, અથવા અમારી કિસ્સામાં, બચાવ) defenzivnye કહેવામાં આવે છે. મેન, પાત્ર , જે આવા પ્રકાર, એક મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ આક્રમક પર જાઓ નહીં, રક્ષણાત્મક સ્થિતિ લેવા પસંદ છે. તેમણે ખુલ્લા સંઘર્ષ કે ક્યારેય આવે છે, જે સંઘર્ષ ટાળવા માટે પ્રયત્ન કરે છે. ઘણીવાર આવા લોકોની પોતાને ઓછો અંદાજ અને કોઇ પણ એન્ટરપ્રાઇઝ માટે સક્રિય ભાગ લેવા માટે ભયભીત હોય છે. હું શું કહી શકીએ? Astenik! આ ભય છે કે અન્ય લોકો તેની કામગીરી પરિણામો, અથવા, ખરાબ સાથે રોમાંચિત રહેશે નહીં, તેની ખામીઓ અને worthlessness મશ્કરી કારણે છે. આ તબક્કે, અને ત્યાં આત્મસન્માન અને લઘુતા એક અર્થમાં, ગેરસમજ રહી ભય, અને ઇચ્છા વચ્ચે સંઘર્ષ છે , પોતાને બતાવવા તેમની ક્ષમતાઓમાં.

મોટે ભાગે પાત્ર જે પોતે જ ઝડપથી વાતોન્માદ સ્વરૂપમાં થાક કે નિષ્ફળતા સમયગાળા મેનીફેસ્ટ astenik "દૂર ફૂંકાવાથી", પસ્તાવો અને માફી માટે પૂછે છે. ઘણી વાર આવા શાન કુટુંબ પૂરાવો. લાગણીઓ લાઉડ અને હિંસક outbursts તેમની સ્થિતિ વ્યક્ત કરવા, અથવા એક ઇચ્છા સાથે કરવાનું કંઈ હોય "સ્થિતિમાં મેળવો." તેઓ ગરબડ અને પ્રતિકૂળતા પોતાને અનુભવ અક્ષમતા સાથે જોડાયેલી છે. અસહ્ય કિનાર Astenik અગવડતા અને નકારાત્મક લાગણીઓ, ખાસ કરીને લાંબા સમય માટે સંચિત.

તેથી astenik - એક વ્યક્તિ કે શાંત સ્વભાવ વધુ લાક્ષણિકતા છે, પણ છે કે નીચું આત્મસન્માન અને અંદર અગવડતા અને નકારાત્મક લાગણીઓ અટકાવવાની અનિચ્છા.

શારીરિક પ્રકાર

દરેક શારીરિક બાંધો તફાવતો તેને અનન્ય છે. Astenik - એક ખાસ શરીર બંધારણ સાથે એક માણસ. એક નિયમ તરીકે, પાતળા બિલ્ડ ઉંચા અને કોણીય સ્વરૂપો અડીને છે. આવા ઘોડો ફીડ નથી લોકો. હેપી લોકો! તેઓ કંઈપણ ખાય કરી શકો છો અને વજન મેળવી શકતા નથી. મેટાબોલિઝમ આવા લોકોની પૂરતી ઝડપી, કે જે તેમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે અને તમારા ખોરાક પ્રતિબંધિત ન હતી મદદ કરે છે. પરંતુ સ્નાયુ બિલ્ડ કરવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આ astenik માટે પાવર સ્પોર્ટ્સ પોતે લોડ કરવા માટે હોય છે.

Astenik - તે આકાર માત્ર પ્રકાર નથી. ત્યાં પણ normostenik અને hypersthenics છે. પ્રથમ વધુ ગાઢ હોય તેવું લાગતું, પરંતુ શરીર ચરબી અને સ્નાયુ સમૂહ ભોગે નથી. આકાર જાળવી રાખવા માટે સામાન્ય છે, જેથી લોકો કેટલાક મર્યાદા જાતે ખોરાક નથી, ખાલી થતું, તેમ છતાં, એક કડક ખોરાક હોય, પરંતુ હજુ પણ ખોરાક ઘણું ધ્યાન ખેંચાયુ ભરવા. Hypersthenics સામાન્ય રીતે હોય છે "મોટા બોન્સ" , અને ગોળાકાર આકાર. તેઓ તેણીની નિયમિત ખોરાક અને કસરત હોવા છતાં ઝડપથી વજન મેળવવા.

Astenik, normostenik, hypersthenics! તમે કેવી રીતે વ્યક્તિ કયા પ્રકારની નક્કી કરી શકું? સૌથી સામાન્ય રીતે - કાંડા સુધી પહોંચવા માટે. મહિલા: 15 સે.મી. સુધી - astenik, 15-18 સે.મી. - normostenik કરતાં વધુ 18 સે.મી. - hypersthenics. મેન ગાબડા સીમાડા - 17 અને 20 સે.મી..