વિવિધ વાનગીઓ ઉમદા ટિલાપિયા માછલી

તેના કદ ટિલાપિયા માછલી તમામ નાના, પરંતુ તેના માંસ માટે ખૂબ જ ટેન્ડર છે. માર્ગ દ્વારા, તે ખૂબ જ ઓછી ચરબી હિસ્સો ધરાવે છે. ઘણીવાર તે મરઘાં સાથે સરખાવવામાં આવે છે.

તે નોંધ્યું વર્થ છે માછલી ટિલાપિયા - આહારના ઉત્પાદન છે કે ઘણી વખત રસોઈ માટે વપરાય છે. રેસિપિ અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ હોઈ શકે છે. તેના આ માછલી ફ્રાય કેક, પુડિંગ્સ, અને તે પણ મૂળ છે.

બેકડ માછલી ટિલાપિયા. મૂળ રેસીપી

તે ઉત્તમ માછલી મેળવી, જો તે મસાલા વિવિધ સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સાલે બ્રેઙ બનાવવા. આ વાની માટે તમે પાઉન્ડ telapii, વનસ્પતિ તેલ અને મસાલા (પ્રાધાન્ય અલગ હોય તો) લેવાની જરૂર છે. મસાલા ઉપયોગી આદુ, મરી (કાળો અને સફેદ), મીઠું, મીઠી મરી, વગેરે જેવા તમે તમારા સ્વાદ માટે પસંદ કરી શકો છો.

પ્રથમ, ટિલાપિયા નાના ટુકડામાં કાપવામાં. એક રસોઈયા refills દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. આ અંત માટે, તેલ 2 tablespoons બધા પસંદ મસાલા સાથે મિશ્ર. આગળ, માછલી એક ખાસ સ્વરૂપ મૂકી શકાય જ જોઈએ, ચટણી રેડવાની છે અને સંપૂર્ણપણે મિશ્રણ છે પરંતુ ધીમેધીમે મિશ્ર છે. આ ફોર્મ માં, વાનગી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં જાય છે. આશરે 20 મિનિટ, અને મૂળ માછલી ટેબલ પર પીરસવામાં આવે છે.

સ્વાદિષ્ટ બર્ગર

સૌથી ગૃહિણીઓ માછલી ટિલાપિયા રસોઇ કેવી રીતે પૂછો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક સ્વાદિષ્ટ બર્ગર, કે જે રજા ટેબલ માટે વાનગી બની જશે કરી શકો છો. તમે જરૂર પડશે:

• · ટિલાપિયા માછલી (એક કિલોગ્રામ);
• · ચીઝ (100g);
• · ડુંગળી;
• · એગ;
• · ગ્રીન્સ;
• · ટામેટા પેસ્ટ (2 ચમચી);
• · મીઠું, મસાલા અને વનસ્પતિ તેલ.

માછલી ટુકડામાં કાપવામાં અને બ્લેન્ડર ભૂકો કરવામાં આવે છે, માંસ સમાનતા માત્ર એક ખૂબ જ ઉડી ગ્રાઉન્ડ ચાલુ. આવા સમૂહ માં લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ, વનસ્પતિ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી શ્રેષ્ઠ છે), ઇંડા અને વિવિધ મસાલા ઉમેરો. આ સમયે, પણ એક બ્લેન્ડર સમાવેશ થાય છે અને બધા મિશ્રણ કરવાની જરૂર છે.

હવે, જ્યારે ભરણ લગભગ તૈયાર છે, તે ટમેટા પેસ્ટ ઉમેરવામાં આવે છે. અને હજુ સુધી - તે સરળતાથી patties રચના શક્ય છે. પછી તમે 2 માર્ગો કરી શકો છો:

1. પણ ગરમી અને ફ્રાય patties પરિણામે તેમને ઘસીને તે ચાલુ કરો.
2. એક પકવવા શીટ અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમીથી પકવવું પર માછલી કેક મૂકો.

ફિનિશ્ડ વાનગી વનસ્પતિ સાથે છંટકાવ કરી શકો છો. સેવા આપે છે તે બટાટા અથવા ચોખા ટેન્ડર કરી શકો છો અને.

મસાલેદાર માછલી ટિલાપિયા

મસાલેદાર ચટણી ખાસ કરીને સ્વાદિષ્ટ ટિલાપિયા છે. આ મૂળ અને અનન્ય રજા વાનગી લેવાની માછલી, મીઠું અને મરી, સરકો (જરૂરી ચોખા, 2/3 કપ), સોયા સોસ, સૂકી દારૂ જ રકમ, અને એ જ માત્રામાં અડધા કપ તૈયાર કરવા માટે મેપલ સીરપ અને ઓલિવ તેલ 2 નાના ચમચી.

રસોઈ ખૂબ જ સરળ અને ઝડપી છે. બધા ઘટકો, માછલી સિવાય દેગમાં મિશ્ર અને બોઇલ લાવવામાં આવે છે. ટિલાપિયા થોડું પણ તળેલા અને ખાવાનો શીટ પર અથવા પકવવા ડીશ માં મૂકવામાં આવે છે. તે ટોચ પર ચટણી રેડો, પરંતુ તમામ નથી. સહેજ છોડવી જોઈએ. આ બધા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં જાય છે. ઘણી વખત પણ બહાર લઇ માછલી ફ્લિપ અને તે પણ બાકી ડ્રેસિંગ પર રેડીને. પરિણામે, વાનગી બહાર વળે, કારણ કે ગ્લેઝ જો!

ટિલાપિયા સાથે Omelette

માછલી, પણ ઈંડાનો પૂડલો એક મહાન casserole મળે છે. તે ખૂબ જ સરળ રાંધવા અને તમે પણ અપ ચાબુક મારવા કરી શકો છો. તે માત્ર 20-25 મિનિટ લેશે. અમે માછલી, 2 ડુંગળી, લીલા વટાણા એક બેંક, હાર્ડ ચીઝ 100 ગ્રામ અને મિશ્રણ એક કિલો લેવાની જરૂર માછલી માટે મસાલા. 5 ઇંડા, દૂધ એક ગ્લાસ, 2 ચમચી લોટ, મીઠું અને ઔષધો જરૂર છે.

ફોર્મ, સ્તરો રાખવામાં આવે છે પ્રથમ તળેલા ડુંગળી, માછલી સ્લાઇસેસ કે ખાસ મસાલા માં રોલ, અને માત્ર પછી વટાણા. એક અલગ વાટકી માં, સારી રીતે ચાબૂક મારી ઇંડા, દૂધ, લોટ અને વનસ્પતિ સાથે મીઠું. આ મિશ્રણ માછલી પર આગામી સ્તર રેડવામાં આવતું હતું. છેલ્લે, લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ સાથે છંટકાવ તમામ નિષ્કર્ષ છે. તેથી, ફોર્મ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી છે, કે જે એક સુંદર પોપડો માટે શેકવામાં આવે નહીં.

પનીર સાથે ટિલાપિયા

આ રેસીપી માત્ર પ્રેમ કરવામાં આવશે નહીં, પરંતુ આ આંકડો નુકસાન નથી. ખૂબ જ ઓછી કેલરી ઉત્પાદન - ટિલાપિયા પછી. ખાવાના માટે તમે 700 ગ્રામ તૈયાર કરવાની જરૂર છે. માછલી fillets, 250 GR. પનીર (ટેન્ડર અને ઘન) polstakana ક્રીમ, એક જોડી ના બલ્બ, વનસ્પતિ તેલ, મીઠું અને મરી મિશ્રણ કેટલાક. તમે હજુ પણ લેવા અને સુવાદાણા કરી શકો છો.

મીઠું ચડાવેલું માછલી અને પકવવાની પ્રક્રિયા સાથે છાંટવાની અને પછી થોડા સમય માટે એકલો છોડી, જેથી તેણીને soaked હતી. અડધા રિંગ્સ કાપી ડુંગળી દરમિયાન, અને તળેલી. આ રીતે તેમણે પણ તળિયે મળે છે. માછલી, ટોચ પર નાખ્યો હતો ખાટા ક્રીમ ઊંજવું અને સમારેલ સુવાદાણા સાથે છાંટવાની વિપુલ જરૂર નથી.

ખાવાનો શીટ 20 મિનિટ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં જાય છે, અને જ્યારે તે પનીર ઘસવામાં શક્ય છે. પછી વાનગી, ચીઝ સાથે છાંટવાની અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં પાછા મૂકવા દૂર કર્યું. ત્યારથી પનીર પડ છે, અને સહેજ પીગાળી સ્વાદ માટે ખૂબ જ આહલાદક છે.

ટિલાપિયા વાનગીઓ ખરેખર ઘણો વધુ છે. જો કે, એક માત્ર એક ટાળવા છે. આ માછલી રસોઈ જરૂર નથી.