માંસ અને શાકભાજીના સાથે multivarka માં સ્વાદિષ્ટ braised zucchini

કેવી રીતે braised zucchini multivarka માં "રેડમન્ડ" લગભગ દરેક વ્યક્તિ જે ઘર રસોડું ગેજેટ છે જાણે છે. પરંતુ ખરેખર સ્વાદિષ્ટ વાનગી વિચાર, તે માંસ અને શાકભાજીના સાથે રસોઇ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

multivarka માં braised zucchini રસોઇ કેવી રીતે

જરૂરી ઘટકો:

• ચિકન સ્તન - 500 ગ્રામ;
• તાજા નવા બટાકા - 2-3 નાના કંદ;
• મીઠી મોટી ડુંગળી - 1 પીસી;.
• મરી પાવડર - એક જોડી pinches;
• zucchini યુવાન મધ્યમ કદના - 2-3 પીસી;.
• ઓછી ચરબી મેયોનેઝ - 70 ગ્રામ;
• તાજા ગાજર મોટા - 2 પીસી;.
• સૂર્યમુખી તેલ - 20 મિલી;
• લાલ ટામેટાં - 3 પીસી;.
• 2 પીસી - યંગ eggplants નાના હોય છે.
• મીઠું - એક નાના ચમચી.

માંસ પ્રોસેસીંગ

ક્રમમાં માંસ ઉત્પાદન સાથે multivarka એક સ્વાદિષ્ટ braised zucchini રસોઇ કરવા માટે, તે શ્રેષ્ઠ છે તાજા ચિકન ખરીદી. તે ધોવાઇ હોવું જ જોઈએ, હાડકાં, ત્વચા અને કાર્ટિલેજ અલગ, અને પછી રેસા નાના ટુકડામાં કાટખૂણે છેદે કાપી.

શાકભાજી પ્રોસેસિંગ

ઉકાળેલા multivarka માં zucchini માત્ર તાજા અને યુવાન શાકભાજી સાથે તૈયાર હોવી જોઈએ. બધા પછી, overripe ખોરાક ઘણીવાર હાર્ડ ત્વચા, જે પર્યાપ્ત ખરાબ પાચનક્રિયા છે. 2-3 નાની zucchini, લેવી જોઈએ બટાકા, નાના ઓબરયીન, તાજા ગાજર, લાલ ટમેટાં અને મીઠી ડુંગળી સંપૂર્ણપણે, અને પછી તેમને છાલ ધોવા અને સ્લાઇસેસ જાડા નથી કાપી. પછી સારવાર વનસ્પતિ સ્વાદ દરેક પ્રકારની મીઠું અને મરી જરૂરી જથ્થો ભલામણ કરી હતી.

હીટ ટ્રીટમેન્ટ

multivarka માં braised Zucchini ચિકન શેકીને સાથે રાંધવા માટે શરૂ કરવું જોઇએ. આ કરવા માટે તમે વાટકી Multivarki માં કાપલી સ્તન મૂકી અને પછી તેને થોડો મીઠું અને સૂર્યમુખી તેલ ઉમેરવાની જરૂર છે. વધુ રસોઈ ઉપકરણ બેચમાંથી સ્થિતિ કે જેમાં માંસ 7-9 મિનિટ માટે પોપડો લાલાશ માટે તળેલા આવશે સમાવવામાં આવશે.

ખોરાક અને તેના દમન રચના

એકવાર માંસ હળવાશથી રાંધવામાં આવે છે, તે અન્ય તમામ ઉત્પાદનો ઉમેરી શકાય જોઈએ. તાજા ગાજર, ડુંગળી, બટાકા, zucchini, રીંગણા અને લાલ ટામેટાં: શાકભાજી નીચેના ક્રમમાં સ્તરો ફેલાવો કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, વાટકી 1 અથવા 2 કપ ના દરે સામાન્ય પીવાના પાણી રેડવું જ જોઈએ. પછી રસોડું એકમ શટ ડાઉન અને 65-70 મિનિટ માટે ઓલવાઈ જાય સ્થિતિમાં મૂકી શકાય જ જોઈએ. આ સમય દરમિયાન, ચિકન સ્તનો અને શાકભાજી ટેન્ડર છે, અને સુરક્ષિત હોઈ શકે છે કામ કરે છે.

રાત્રિભોજન માટે યોગ્ય ખોરાક

multivarka ઉકાળવા zucchini ખૂબ tastier જો તેઓ વધારાના સ્વાદવાળી મેયોનેઝ ઉમેરવા માટે બહાર ચાલુ કરશે. ચટણી વાનગી ઉમેર્યા પછી 12-16 વિશે મિનિટ માટે ગરમી સ્થિતિમાં રાખવામાં હોવી જોઈએ. પછી ચિકન સ્તનો સાથે ગરમ શાકભાજી પ્લેટ ભાગમાં વહેંચવામાં જોઈએ અને ઘઉં બ્રેડ અને તાજી વનસ્પતિ સાથે મહેમાનો હાજર છે.

તંદુરસ્ત સલાહ

multivarka માં યુવાન zucchini સણસણવું શકો છો પૌલ્ટ્રી સફેદ માંસ, પરંતુ પણ માંસ, વાછરડાનું માંસ, પૉર્ક અથવા ઘેટાંના સાથે. વધુમાં, આવા સમૃદ્ધ વાનગી અન્ય ઉત્પાદનો (કોળું, પૅપ્રિકા, લસણ, વગેરે) ઉમેરવા ઇચ્છનીય.