ઘરમાં શરીરના એક સફાઇ કરવા માટે કેવી રીતે

હા, આધુનિક માણસ જીવન વધુ સારું સમય નથી. તે આપણે બધા પૂરી પાડવામાં આવે છે લાગે છે, અને સુંદર કપડાં અમે વસ્ત્રો, ખોરાક અમારી પાસે સ્વાદિષ્ટ છે, અને અન્ય ઘણો હાલમાં સુરક્ષિત પરવાનગી આપી શકે. માત્ર અહીં આરોગ્ય કામ કરતું નથી ખરીદી, અને તે અમે કમનસીબે, સંપૂર્ણ દૂર છે. અને શા માટે તેઓ સંપૂર્ણ હશે? જુઓ આપણને શું આસપાસ, અમે આપણે શું શ્વાસ અને શું ખાય છે. સ્ટોર ખાતે કરિયાણા ખરીદી, લોકો આ નિયમ દ્વારા માર્ગદર્શન સૌથી: તમે એક સ્વાદિષ્ટ, કે ખોરાક ભૂલી હજુ ઉપયોગી અને સાચી હોવી જોઈએ માંગો છો. શુધ્ધ હવા પણ શહેરમાં શાંત રહેવા માટે એક ન હોય તો વધુ સારું છે. તે તારણ આપે છે કે માનવ શરીર, એક વેક્યુમ ક્લીનર, જેમ બધું બહારથી આવે છે, ઝેર સહિત શોષી લે છે.

જ્યારે આપણે માંદા પડીએ છીએ, અમે વિચારીએ છીએ કે કે તેઓ કામ કરે છે, ખરાબ સવારના નાસ્તા થાકેલા છે વલણ ધરાવે છે. જૂજ કિસ્સાઓમાં, અમે વિચારીએ છીએ કે પણ થોડો અસ્વસ્થતા બીમારી શરૂઆત સિગ્નલ શકે છે શરૂ થાય છે. અને બધા જ લક્ષણો સૂચવે છે કે શરીર કેફ છે, અને લાંબા સમય સુધી નવા આવતા શોષણ સક્ષમ હતી. શું કરવું? બધા બિનજરૂરી છૂટકારો મેળવવા માટે, ત્યાં સજીવની સ્પષ્ટતા હોવી જોઈએ. માત્ર આ રીતે ક્રમમાં શરીર લાવવા અને તેને સામાન્ય રીતે કામ કરવાની તક આપવા માટે સક્ષમ હશે.

શરીર સફાઇ ઝેર ના તે એક પ્રક્રિયા કે જે મદદ કરે છે નુકસાનકારક પદાર્થો છૂટકારો મેળવવા સમાવેશ થાય છે. ત્યાં શુદ્ધ કરવા માટે વિવિધ માર્ગો છે, પરંતુ અહીં તમે, નિયમ "કોઈ નુકસાન" યાદ એટલા માટે નહી કે દરેક પદ્ધતિ અસરકારક છે કરવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘણા સલાહ આપવામાં આવે છે શરીર સાફ ઇનેમાસ ઉપયોગ કરે છે. ચોક્કસ કરી શકાય કરવા માટે, બસ્તિક્રિયા આંતરડા સાફ પરંતુ તે આવું છે કે તે તમામ લાભદાયી સુક્ષ્મસજીવો હત્યા, પરંતુ સારી રીતે ઉછરે છે મૂળિયા વાસ્તવિક જીવાતો સુક્ષ્મસજીવો છે. અંતે, સફાઇ જેમ યોજાઈ, અને સમગ્ર પાચન તંત્ર મહાન મુશ્કેલી સાથે કામ કરે છે. ફક્ત હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવો નાશ યોગ્ય રીતે ખોરાક કે આંતરડા સડી માંડે પાચન માટે પરવાનગી આપતું નથી. તેથી, વાત, પેટમાં દુખાવો, અને તે પણ બળતરાની.

તેમ છતાં, ઘરે શરીર સફાઇ પકડી શક્ય. કદાચ સૌથી સામાન્ય વિકલ્પ ભૂખમરો છે. તે પણ કારણ કે દરેક વ્યક્તિ સફાઈ આ પદ્ધતિ સંપર્ક કરી શકો છો, તેના મુશ્કેલીઓ ધરાવે છે. તે શરૂઆતમાં ડૉક્ટરની સલાહ લો અને રોગ હાજરી માટે જરૂરી પરીક્ષણો પસાર કરવા માટે યોગ્ય છે. ડોક્ટર, ભૂખ્યા, જેથી પ્રયાસ વર્થ પરવાનગી આપે છે કરશે. અલબત્ત, તે કદાચ તમે એક ખાસ ક્લિનિક જ્યાં લોકો ડોકટર્સની દેખરેખ હેઠળ ભૂખે મરતા હોય છે પર જવા માટે ઘરે પૂછશે, અને હજુ સુધી, પણ ઝડપી હોઈ શકે છે, સૌથી અગત્યનું, તે યોગ્ય નથી. ઉપવાસ ની મદદ લાભ કરી શકો છો સાથે ઘરમાં શરીર સફાઇ, તેમ છતાં, યાદ નીચેના ઉપવાસ ધીમે ધીમે શીખવું જોઈએ. પ્રથમ, તમારે ભૂખ્યા જ જોઈએ અઠવાડિયામાં એક વાર, બે અઠવાડિયા અને ત્રણ દિવસ શક્ય છે. ઘણા લોકો શાંતિથી 7-10 દિવસ માટે ભૂખે મરતા. તમે પ્રયાસ કરી શકો છો, પરંતુ ફરીથી, ધીમે ધીમે સમયની લંબાઈને વધી જાય છે. આઉટ ભૂખ મધ્યમ ખોરાક છે. આનો અર્થ એ થાય કે પ્રથમ થોડા દિવસો તમે ખાય શકો છો ખોરાક લાઇટ: શાકભાજી, ફળો અને સલાડ. પરંપરાગત ઉત્પાદનો દાખલ થઈ ધીમે ધીમે હાથ ધરવામાં આવે છે, અને સામાન્ય રીતે ખાવું વિશે, તે શરૂ ન જોઈએ. પણ નોંધ ભૂખ હડતાળ બાદ પ્રથમ દિવસોમાં શક્ય થોડો હોય જરૂરી છે, પરંતુ ઘણી વાર છે.

કેવી રીતે બીજું તમે ઘરે શરીર સફાઇ સમય ગાળી શકે છે? તમે વિશિષ્ટ ખોરાક પૂરવણીઓ વાપરી શકો છો. મને હકીકત એ છે કે ઘણા આહાર પૂરવણીઓ અસરકારકતા સામે પ્રશ્નાર્થ ચિહ્ન છે તમારું ધ્યાન દોરવા દો. તે રાશિઓ છે કે ફિઝિશિયન સલાહ અથવા બાજુ વાપરવા માટે સારી છે કે જ્યાં હકારાત્મક પ્રતિક્રિયા ઘણો. આહાર પૂરવણીઓ ની મદદ સાથે ઘરમાં શરીર સફાઇ સામાન્ય આંતરડાની માઇક્રોફલોરા પુનર્પ્રાપ્ત કરો છો અને બધા ઝેર, બેશકપણે સજીવ ઉત્પાદકતા સુધારવા પર અસર પડશે બહાર લાવવા મદદ કરે છે.

લોક ઉપાયો શરીર સફાઇ પણ ફળ બેરિંગ આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, અસરકારક સફાઇ પરંપરાગત ચોખા ઉપયોગ કરે છે. આ 3 tbsp કરવા માટે ડાંગર અડધા સુધી ઉકળવા જ જોઈએ. ત્રીસ મિનિટ ચોખા પ્રાપ્ત પહેલાં એક ગ્લાસ પાણીમાં પીવા હોય, તો પછી ખોરાક વગર આગામી 4 કલાક માટે ચોખા ખાય જરૂર છે. અઠવાડિયું પર્યાપ્ત શરીર તમામ ઝેર પરથી ઉતરી આકૃતિ હશે.