કોર્ટીસોલ - એક અદૃશ્ય, પરંતુ ખૂબ જરૂરી ગ્રંથી ના હોર્મોન

કોર્ટીસોલ એક હોર્મોન છે જે તેના રહસ્યમય ઉપનામો સાથે ઘણા આકર્ષે છે. તમારી વચ્ચે કોણ, "કોર્ટીસોલ - મૃત્યુનો હોર્મોન" શબ્દ સાંભળ્યા છે, તે જાણવા માગતા નથી કે તે એટલો ઉપનામ કેમ છે. અને સમસ્યાઓ અને બિમારીઓની ક્યારેય સમાપ્ત થતાં પ્રવાહથી થાકેલા, તમે વારંવાર ડોકટરો સાંભળો છો: તમને કોર્ટિસોલનું સ્તર તપાસવાની જરૂર છે શા માટે? જો તે પૂરતું નથી, તો સજીવ મુશ્કેલીઓ સમક્ષ આત્મસમર્પણ કરે છે, જો તે ઘણું છે - તે વધુ મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે. અને જ્યારે બોસ ફરીથી કામથી અસંતોષ કરે છે, ત્યારે નૂડલ્સને પરિવહનમાં લઈ જવામાં આવે છે, જે બ્રેડ સુપરમાર્કેટમાં વેચવામાં આવે છે, અને ઘરમાં ઘરે બાળકોને પાઠ નથી કરતા, માત્ર તણાવ હોર્મોન કોર્ટીસોલ ટકી રહેવા માટે મદદ કરશે.

એડ્રેનલ ગ્રંથીઓ દ્વારા આ હોર્મોન અમને આપવામાં આવ્યું છે. વ્યક્તિમાં કિડની ખૂબ નાના કદમાં હોય છે અને શરીરની અંદર ઊંડો સ્થિત છે. તેની ઉપર સરળ રીતે નાના ગ્રંથીઓ સ્થિત છે, જે શરીરને ઘણાં વિવિધ હોર્મોન્સ આપે છે. એડ્રીનલ ગ્રંથીઓના વિભિન્ન માળખાને કારણે આ વિવિધતા શક્ય છે.

બાહ્ય સ્તર છાલથી આવરી લેવામાં આવે છે, કોશિકાઓના કોટિસોલને છૂટા કરે છે, હોર્મોન હાઈડ્રોકોર્ટિસોન (કોર્ટીસોલનું વૈજ્ઞાનિક નામ) અને આંતરિક સ્તર એ મૂત્રપિંડ ગ્રંથી છે. આ પદાર્થ catecholamines સાથે શરીર પૂરી પાડે છે. બન્ને જટિલ કાર્ય કરે છે જેથી વ્યક્તિ પીડા અને અનુભવ આરામ વગર જીવી શકે. પરંતુ પાછા કોર્ટિસોલ

તેથી, કોર્ટીસોલ એક હોર્મોન છે જે વિકાસ માટે શરુ થાય છે જો કફોત્પાદક ગ્રંથિ મૂત્રપિંડા ગ્રંથીઓ માટે સંકેત મોકલે છે. આ સંકેત એડ્રેનોકોર્ટિકોટ્રોપિક હોર્મોન સ્વરૂપમાં આવે છે. આ પદાર્થના પ્રભાવ હેઠળ, કોલેસ્ટ્રોલમાંથી મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ કોર્ટીસોલ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. બાહ્ય (કોર્ટિકલ) સ્તરને સંશ્લેષણ કરનારા તમામ હોર્મોન્સ રાસાયણિક રચનામાં સમાન હોય છે, કારણ કે તે કોલેસ્ટ્રોલથી બનાવવામાં આવે છે અને આ કારણોસર સ્ટેરોઇડ્સ છે. કોર્ટિસોલ ઉપરાંત, મૂત્રપિંડ પાસેના ગ્રંથીઓના બાહ્ય સ્તર પણ એસ્ટ્રોજન અને ઍરોજિનને સંયોજિત કરે છે. તૈયાર કોર્ટીસોલ રક્તમાં પોતે જ પ્રવેશે છે, અથવા પ્રોટીન અથવા લાલ રક્ત કોશિકાઓ સાથે મળીને. આ પ્રકારની દરેક પ્રકારની કોર્ટિસોલ ચોક્કસ કાર્યો કરે છે.

કોર્ટિસોલનું સૌથી મહત્ત્વનું ધ્યેય શરીરને ઊર્જા પૂરી પાડવાનું છે. તે ગ્લુકોઝ કાઢીને આ કરે છે. શરીરમાં આ પદાર્થની જરૂરી રકમ મૂકવા માટે, કોર્ટીસોલ ચરબીને ફેટી એસિડમાં રૂપાંતરિત કરે છે અને પછી ગ્લુકોઝમાં. તે ઇન્સ્યુલિનની સાથે કામ કરે છે, જે કોટીસોલ દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવેલું ગ્લુકોઝ ગ્રહણ કરવામાં મદદ કરે છે. કોર્ટીસોલનું સૌથી વધુ સક્રિય કામ સવારે વહેલી સવારે વહેલું શરૂ થાય છે. આ પ્રક્રિયા છે જે સવારે હિંમત આપે છે.

માણસને સતત ઊર્જાની જરૂર છે, પરંતુ જો તે તણાવ અનુભવે છે, તો શરીરના કોષોને ગ્લુકોઝની જરૂર છે, ખાસ કરીને. એટલે જ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં, કોર્ટિસોલનું ઉત્પાદન વધ્યું છે, કારણ કે વધુ કામદારોને ગ્લુકોઝ પેદા કરવા માટે જરૂરી છે. તેથી ઉપનામ: તણાવ હોર્મોન - કોર્ટિસોલ માત્ર તે જ તણાવ પેદા કરતો નથી, પરંતુ તેમને જીવિત રહેવા મદદ કરે છે.

પરંતુ જો તણાવ વધારે છે, તો વ્યક્તિ શાંત થતી નથી, કોર્ટીસોલ ફકત ચરબીથી પ્રોટીન પર સ્વિચ થઈને સળંગમાં ગ્લુકોઝમાં વિભાજિત થવાનું શરૂ કરે છે. તમામ આંતરિક અવયવો પ્રોટીનથી બનેલા હોય છે, તેથી કોર્ટીસોલનો એક વધારાનો અંત આંતરિક અંગોની પેશીઓને નષ્ટ કરે છે અને ઓટોઇમ્યુન પ્રતિક્રિયાઓ શરૂ થાય છે. તેથી અમારા સહાયક કોર્ટિસોલના નામ હેઠળ એક ખૂની બની જાય છે - મૃત્યુનો હોર્મોન.

કોર્ટિસોલ બીજું શું વ્યસ્ત છે? હોર્મોન અન્ય દિશાઓમાં ઘણું કામ કરે છે તે રક્તમાં ક્ષારાતુ અને પોટેશ્યમના સંતુલનનું સામાન્ય સ્વરૂપ છે, સમયસર રોગપ્રતિરક્ષા અટકાવવા માટે મદદ કરે છે, જેથી યોગ્ય કોશિકાઓનો નાશ ન થાય, એટલે કે, કોર્ટિસોલ એક બળતરા વિરોધી પ્રતિક્રિયાને ચાલુ કરે છે જ્યારે લિમ્ફોસાઇટ્સ તેમના કાર્યો પૂરા કરે છે. તેમ છતાં, જો તમે તણાવ અનુભવે છે, તો કોર્ટીસોલની વધતી જતી સંખ્યા, જે તાણના પ્રતિભાવમાં ઉત્પન્ન થાય છે, શરીરમાં તમામ લિમ્ફોસાયટ્સનો નાશ કરે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી છે, શરીર રોગોના સંપર્કમાં છે. આ ક્રોનિક તણાવ અન્ય એક ભય છે .

કોર્ટીસોલ ખૂબ વ્યસ્ત હોર્મોન છે. તેમના કાર્યોમાં, હૃદયના સ્નાયુઓની જાળવણી, મગજના મજ્જાતંતુઓને પ્રભાવિત કરવા, રક્તવાહિનીઓના દિવાલો અને અન્ય ઘણા અપ્રચલિત કેસોની વિસ્તૃત કરવા માટે પ્રવૃત્તિઓનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે. રાત્રે ઊંઘમાં શરીરમાં કોર્ટિસોલનું સંતુલન ફરી શરૂ થાય છે. ઉપસંહાર: તંદુરસ્ત રહેવા અને કોર્ટિસોલ સાથે મિત્ર બનવા માટે, તમારે રાત્રે ઊંઘવાની તકની પ્રશંસા કરવી જરૂરી છે.