કેવી રીતે તેના હાથ સાથે સ્નાન માટે સાવરણી knit માટે?

વેલ, જે વરાળ સ્નાન લેવા માંગો નથી? કદાચ આવા નથી! ગરમ પથ્થરો પર કેટલાક પાણી રેડો અને વરાળ ખંડ ટોચ શેલ્ફ પર ચઢી. અને ત્યાં ઉકાળેલા ભોજપત્રના સાવરણી સાથે ડિસ્પેન્સ નથી.

રશિયન સ્નાન હંમેશા તેના ગરમી અને ઘરનાં માટે પ્રખ્યાત રહી. તે માત્ર સંપૂર્ણપણે પોતાની તાકાત પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો થાક અને ધૂળ માંથી તમારા શરીર ઊટકવું. ઉપરાંત સ્નાન તેના રોગનિવારક ગુણધર્મો માટે જાણીતા: વધારેલ પેશી પોષણ ઓક્સિજન quenching શરીર કરવામાં આવે છે, સ્નાયુ ટોન વધે છે. અને આ તમામ ભાગ સાવરણી સ્નાન મુખ્ય લક્ષણ લે છે. માતાનો તેને ધ્યાન કેન્દ્રિત અને જાણવા તેઓ શું છે, ગૂંથવું કેવી રીતે લાગી દો સ્નાન માટે, સાવરણી તેના ગુણો અને ગુણધર્મો છે શું.

પોતાના હાથ સાથે સાવરણી

અલબત્ત, તે બજાર પર ક્યાંય સાવરણી ખરીદી સરળ છે, પરંતુ તેમના પોતાના હાથમાં હતી, તે હજુ પણ વધુ મૂલ્યવાન બની જાય છે. જાણો ગૂંથવું કેવી રીતે સ્નાન માટે સાવરણી, sauna નિયમિત હોઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિ પોતાની પદ્ધતિ છે. અહીં તેમાંના કેટલાક છે.

Select થોડા લીસી ડાળીઓ ઓફ armfuls બે સાથે - ત્રણ ફોર્કનો અને જાડા પાંદડા, 50 સે.મી., અને તેમના દોરડું ખેંચો. આ કિસ્સામાં, હેન્ડલ વ્યાસ 5 સે.મી. ઓળંગવું ન જોઈએ, તે રાખવા અનુકૂળ હતી. અડધા સાવરણી માં દોરડું, ભાગલા લેવું, મધ્ય મારફતે એક અંત સુધી અવગણો અને વખત એક ભાગ અને અન્ય અંત એક દંપતિ વીંટળાય - સેકન્ડ. પછી બે ભાગમાં જોડાવા માટે અને દોરડાનું અનેક વળે સજ્જડ બને છે. ધ્યાનમાં રાખો કે સાવરણી અત્યંત સંકુચિત ન કરવો જોઇએ રાખો, અન્યથા તે ઝડપથી ઉપયોગ દરમિયાન ભાંગી. અને તે હળવાશથી જેથી તંગ ન કરવો જોઇએ કારણ કે ભૂકો નથી.

સ્નાન માટે ગૂંથવું સાવરણી અન્ય રીત છે. પ્રથમ મૂર્ત સ્વરૂપ માં, તે 15-20 સેમી (શીટ ભાગ નજીક) ઊંચાઈએ થોડા શાખાઓ લેવા મજબૂત દોરડું ખેંચવાનો જરૂરી છે. પછી, ધાર કટિંગ વિના, નીચે હાથા લપેટી. તમે બે bindings, કે જેના માટે તમે સાવરણી અટકી શકે છે વચ્ચે એક નાના લૂપ વિચાર કરવો જોઇએ.

સ્નાન માટે શું ઘરનાં વાપરી શકાય?

સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઓક અને ભોજપત્રના ટ્વિગ્સ ખરીદી હતી. આ વૃક્ષો પાંદડા ખાસ ઔષધીય ગુણધર્મો માત્ર ત્વચા પણ સમગ્ર શરીર પર અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, બિર્ચ સાવરણી colds માટે, સંધિવા પીડાતા તેમજ લોકો માટે અનિવાર્ય છે. ના બ્રૂમ ઓક પાંદડા સુધારનાર છે ગુણધર્મો - તે soothing અસર આપે છે.

ખીજવવું (ગૃધ્રસી માટે ભલામણ કરેલ), ચૂનો (થવાય માથાનો દુખાવો), નીલગિરી (ઠંડા), એક ઓછી જાણીતી મેપલ (એન્ટિસેપ્ટિક), પાઈન (રક્ત પરિભ્રમણ normalizes), અને અન્ય: ત્યાં હજુ ઘરનાં કેટલાક પ્રકારના હોય છે. (- અનેક વૃક્ષ પ્રજાતિઓ એટલે એક) અથવા એકાંતર ગ્રેટર અસર સંયુક્ત ઘરનાં મદદથી મેળવી શકાય છે.

રસોઈ સ્નાન માટે ઘરનાં ક્યારે?

નિષ્ણાતો ઉનાળાની શરૂઆતમાં શાખાઓ લણણી, જ્યારે પાંદડા પહેલેથી મજબૂત, જરૂરી તેલ સમૃદ્ધ હોય ભલામણ, પરંતુ હજુ સુધી કઠોર બન્યા નથી. એક ચમકતો દિવસે વહેલી સવારે, નજીકના જંગલ પટ્ટો પર જવા માટે મફત લાગે છે. અલગ વૃદ્ધિ પામતા વૃક્ષો, તેમજ તે કે માર્ગ અને રેલ માર્ગ પર વસેલું આ વધવા ટાળો.

હવે તમે સ્નાન, ક્યારે અને શું શાખાઓ લણણી માટે સાવરણી ગૂંથવું કેવી રીતે ખબર છે. તે વરાળ ખંડ આનંદ સમય છે!