ઓરિએન્ટલ સુંદરતાને સિક્રેટ્સ. કેવી રીતે વજન નુકશાન માટે આદુ ચા તૈયાર છે?

પહેલાં અમે કેવી રીતે બહાર આકૃતિ આદુ બનાવવા માટે વજન નુકશાન માટે ચા, તેને જોવા માટે શું લાભ તે આંકડો અને સમગ્ર શરીર લાવે રસપ્રદ રહેશે.

આદુ ઉપયોગી ગુણધર્મો ઘણી સદીઓ પૂર્વમાં જાણીતા છે. તેની રુટ વિટામીન એ અને ઇ એક સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, તેમજ આવશ્યક એમિનો એસિડ સમાવે છે. આવશ્યક તેલના કહેવાય tsingiberenom, ચયાપચય ઝડપ મદદ કરે છે પરિભ્રમણ ઉત્તેજિત અને કાર્યક્ષમ ચરબી બળે છે. વધુમાં, આદુ વારંવાર આધાશીશી, જઠરાંત્રિય રોગ, રોગનો ઉથલો મારવો, અને spasms રોકવા અંદર વપરાય છે, દૂર સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો, તે સજીવ કાયાકલ્પ કરવા માટે મદદ કરે છે. આદુ ચા તૈયાર કરી શકો છો બંને પૂર્વ તાજા અથવા સૂકવેલા રુટ છે. તે કાળા હર્બલ અથવા લીલા ચા ઉમેરી શકો છો. કેવી રીતે વજન નુકશાન માટે આદુ ચા બનાવવા માટે: તેથી, અમે સૌથી વધુ રસપ્રદ ગયો?

ક્લાસિક રેસીપી

પ્રવાહીને ઠંડા કે ગરમ રાખવાના એક પ્રસાધનની વ્યાપારી સંજ્ઞા થરમૉસ,, આદુ રુટ એક ચમચી મૂકી 1.5-2 લિટર ઉકળતા પાણી રેડીને જરૂરી છે. પછી તમે અડધા કલાક માટે રેડવું આદુ આપવી પડશે. ડ્રિન્ક ચા દરેક ભોજન પહેલાં અડધા કલાક અનુસરે છે.

આદુ સાથે ટી લીંબુ અને ટંકશાળ

છીણી (સૌથી નાનું) પર આદુ રુટ ઘસવામાં અને પ્રવાહીને ઠંડા કે ગરમ રાખવાના એક પ્રસાધનની વ્યાપારી સંજ્ઞા થરમૉસ, માં અડધા સ્પૂન ઊંઘ જાઓ. ત્યાં પણ ટંકશાળ પાંદડા એક દંપતિ (1-2 વસ્તુઓ) અને લીંબુનો ફાચર મુકવાની જરૂર છે. પરિણામી મિશ્રણ કરવામાં આવી હતી, ફરી, ઉકળતા પાણી (250-300 વિશે મિલી) સાથે ભરો અને 10-15 મિનિટ આગ્રહ રાખે છે. આ ચા ખાવાથી પહેલાં 25-30 મિનિટ પીવું જોઇએ.

આદુ અને લસણ ચા

કેવી રીતે તૈયાર કરવા માટે અન્ય વિકલ્પ વજન નુકશાન માટે આદુ ચા. અમે એક ચમચી આદુ (શક્ય તેટલી ઉડી લોખંડની જાળીવાળું) અને લસણ ની લવિંગ (પણ કચડી જોઈએ) જરૂર પડશે. ઉકળતા પાણી અમારી ભાવિ ચા કપ, 15-20 મિનિટ, કે જે પછી અમે પીણું ફિલ્ટર રાહ ભરો. તે ચા કપ ઓછામાં ઓછા 8 દિવસમાં (પ્રાધાન્ય વિશે અડધા ભોજન પહેલાં કલાક) પીવું જોઇએ.

વનસ્પતિ સાથે આદુ ચા

શ્રેષ્ઠ જવાબો એક - તમે કેવી રીતે વજન નુકશાન, તો પછી આ રેસીપી માટે આદુ ચા તૈયાર કરવા વિશે ચિંતિત છો. રુટ, કે જે એક નાના ખમણી લો. અમે અડધા ચમચી જરૂર છે. આદુ પતન એક પ્રવાહીને ઠંડા કે ગરમ રાખવાના એક પ્રસાધનની વ્યાપારી સંજ્ઞા થરમૉસ, માં નિદ્રાધીન છે, ત્યાં અડધા લીંબુ કાપી નાંખ્યું મૂકી, એક પર્ણ લીંબુ મલમ, ટંકશાળ અને ક્રાનબેરી. અન્ય ઔષધો પણ ઉમેરી શકાય છે. આ પાણી ઉકાળવાથી રેડીને અને 10 મિનિટ રાહ જુઓ (દોઢ કે બે કપ માટે પર્યાપ્ત) ના તમામ. પીણું વપરાશ માટે તૈયાર છે.

તમે જોઈ શકો છો કારણ કે, કંઇ આદુ ચા તૈયાર કરવા, કોઈ જટિલ. પરંતુ તે લાભ, તમે માત્ર વિચિત્ર મળશે! તમે જરૂરી સમય પોતાને આદુની વ્યવસ્થા કરવા સમય વજન ગુમાવી અભિલાષા ધરાવે છે ન હોય તો પણ "ઉપચાર." પીણું પણ tastier બનાવવા માટે, તમારે એક ચમચી (ચા!) હની ઉમેરી શકો છો.

તે સમજવા માટે કે આદુ ચા તમે યોગ્ય પોષણ બદલી શકતા નથી મહત્વનું છે. તમે તેમને buns, કેક અને કૂકીઝ પીતા હો તો, તે બધા દ્વારા ગેરસમજ ન આવશે. તે પણ દરેક બદલી શકાય જોઈએ પીણું આદુ ચા - બધા તેના પોતાના માપદંડ હોવા જોઈએ. અને, અલબત્ત, તમારા શરીરને સંપૂર્ણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ તેની ખાતરી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે - તે વિના એક સુંદર આંકડો માત્ર સ્વપ્ન કરી શકો છો! જ્યાં સુધી આદુ ચા, તે છે, તેના તમામ અસરકારકતા માટે, તે માત્ર એક એઇડ છે. અમે તમને કેવી રીતે વજન નુકશાન માટે આદુ ચા ઉકાળવામાં અંગેના એક લેખમાં બહાર સેટ કરશે આશા રાખીએ છીએ.