આલ્કલાઇન ખોરાક વિશે અલગ શું છે?

આલ્કલાઇન ખોરાક - તે તદ્દન લોકપ્રિય હવે માત્ર વધારાની કિલો છૂટકારો મેળવવા નથી રીત છે, પણ તમારા શરીર સુધારો કરે છે. આ લેખ, તેના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો પર નજીકથી દેખાવ અમને દો.

સામાન્ય માહિતી

લગભગ બધા ઉત્પાદનો અમારા શરીરમાં પ્રવેશતા શોષાઈ, અને પછી એસિડ અથવા આલ્કલાઇન પ્રતિક્રિયા માધ્યમ દ્વારા લોહીમાં મેટાબોલાઇઝ. ઉદાહરણ તરીકે, માંસ, આખા અનાજ, સીફૂડ, દૂધ, મરઘા માટે એસિડ શ્રેણી માટે અનુસરે છે. પ્રકૃતિ વિપરીત, આલ્કલાઇન પર - બીજી બાજુ, ફળો અને શાકભાજી પર. પરંતુ આ માત્ર અમૂર્ત લક્ષણો છે. બાબત એ છે કે અમારા રક્ત pH ના દરે 7.35 થી 7.45 (આશરે) અલગ અલગ હોય છે છે. આલ્કલાઇન ખોરાક ફક્ત કહે છે કે અમારા ખોરાક સીધા પીએચ આ સ્તર સાથે મેળ અને પ્રમાણમાં મૂળભૂત હોવા જોઈએ. બધા પછી, આ રીતે, અને અમારા પૂર્વજો પણ કૃષિ વિકાસ પહેલાં ખાધા. તે નોંધપાત્ર છે કે આ ઉત્તેજક શક્તિ સિસ્ટમ સમર્થકો માનવામાં આવે છે કે એસિડ ખૂબ ઊંચા ખોરાક ફક્ત શરીરના કુદરતી સંવાદિતા વિક્ષેપ કરી શકે છે. વધુમાં, આ ખોરાક ફાળો આપે આ નુકશાન કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ખનીજ માટે (ઉદાહરણ તરીકે, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, અને અન્ય કેટલાક).

ઉપયોગી આલ્કલાઇન ખોરાક હોઈ?

નિષ્ણાતો અનુસાર, આ શક્તિ યોજના નીચેના લક્ષણો હાજરી મદદ કરે છે:

• અનુનાસિક ભીડ;
• થાક;
• ચીડિયાપણું;
• સામાન્ય શર્દી;
• આધાશીશી.

આલ્કલાઇન ખોરાક અને પરંપરાગત દવા

હકીકતમાં, વ્યવહારીક બધા ડોક્ટરો માને છે કે ફળો અને શાકભાજી આહાર, તેમજ માંસ, મીઠાઈ અને શુદ્ધ અનાજ વપરાશ ઘટાડવામાં વધારો અમારા આરોગ્ય માટે ખૂબ જ સારો છે. પરંતુ તેઓ દાવો નથી કે એસિડ ઘણા લાંબી માંદગી કારણ બને છે. સામાન્ય રીતે, તમે જેમ કે પાવર સિદ્ધાંતો માટે, આલ્કલાઇન ખોરાક તરીકે પાલન કરી શકો છો જો જરૂરી હોય તો. આ કિસ્સામાં, મેનુ ઉપર વર્ણવ્યા અનુસાર મૂળભૂત સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે, વ્યક્તિગત રીતે કરી શકાય છે.

સંપૂર્ણપણે બિનસલાહભર્યા કરો આલ્કલાઇન ખોરાક?

દવા ત્યાં વિષય પર હાજર નકારાત્મક પ્રતિભાવો છે. જોકે, તે હજુ આલ્કલાઇન ખોરાક જેવા મુદ્દાઓ પર તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે છે. સપ્તાહ માટે મેનુ જે વ્યક્તિગત આરોગ્ય પરીણામોમાં પર આધારિત હશે અનુભવી વ્યાવસાયિક સાથે મળીને બનાવવા માટે પણ શક્ય છે. કેટલાક લોકો માને છે કે વીજ પુરવઠો સર્કિટ આ પ્રકારના કડક ક્રોનિક મૂત્રપિંડ નિષ્ફળતા અને કોરોનરી હૃદય બિમારી ધરાવતા લોકોમાં બિનસલાહભર્યા છે. બાળકો ખોરાક ભલામણ ન જોઈએ કારણ કે વધતી જતી શરીર સતત પ્રોટીન મોટી સંખ્યામાં, તેમજ અન્ય કેટલાક ટ્રેસ સામાન્ય વૃદ્ધિ અને નિર્દોષ વિકાસ માટે જરૂરી તત્વો સતત પુરવઠો જોઇએ છે.