Multivarka માં porridge: કોળાની સાથે રેસીપી બાજરી

મિલેટ porridge multivarka માં કોળાની સાથે આહારના વાનગી જેઓ વધારાની કિલો છૂટકારો મેળવવા માટે, અથવા માત્ર તંદુરસ્ત ખોરાક પર જાઓ કરવા માંગો છો માટે આદર્શ છે.

તે નોંધ્યું છે કે રાત્રિભોજન તૈયાર કરવા માટે માત્ર સસ્તું અને સરળ ઉત્પાદનો કે તમે કોઈપણ સ્ટોર ખાતે કંઈપણ ખરીદી શકો છો જરૂરી છે વર્થ છે.

multivarka માં porridge: રેસીપી

જરૂરી ઘટકો:

• બાજરી - એક સંપૂર્ણ પાસાદાર કાચ;
• ડુંગળી - થોડા નાના હેડ;
• પીવાના પાણી - એક કપ;
• ગાજર - થોડા નાના ટુકડાઓ;
• દૂધની ચરબી - એક કપ;
• પાકેલા કોળું - 250 ગ્રામ;
• વનસ્પતિ તેલ - પચાસ milliliters;
• મીઠું - અડધા મીઠાઈ ચમચી;
• ખાંડ - એક મોટી સંપૂર્ણ સ્પૂન;
• તાજા માખણ - સ્વાદ અને ઇચ્છા.

સાથે Kasha કોળું multivarka: પ્રક્રિયા મુખ્ય ઘટકો

તે નોંધ્યું છે કે વનસ્પતિ વાનગીઓ બાજરી ના નિષ્ઠાવાન પ્રેમીઓ આજે તદ્દન થોડી છે વર્થ છે. જોકે, porridge multivarka માં, રેસીપી જે અમે ધ્યાનમાં, તે બહાર તેથી સ્વાદિષ્ટ અને અસામાન્ય વળે, તે કોઇ એક વ્યક્તિ આપવા માટે સક્ષમ રહેશે.

આ વાની તૈયાર કરવા માટે, તમે ધોવા અને સાફ તમામ શાકભાજી ખરીદી કરવામાં આવે છે કરવાની જરૂર છે. સારવાર ગાજર છીણવું, સમઘનનું માં ડુંગળી વિનિમય કરવો કરવાની જરૂર છે અને ઉડી એક છરી સાથે વિનિમય કરવો કોળું.

આગળ, તમે બાજરી ધાન્યનું સૉર્ટ અને કાળજીપૂર્વક ગરમ ચાલી પાણી હેઠળ તે ધોવા માટે જરૂર છે. એ નોંધવું જોઇએ કે આ પ્રકારના ઉત્પાદન કડવાશ ના નિકાલ માટે ક્યારેક ઉકળતા પાણી ઠંડી એક અથવા બે મિનિટ પર મૂકવામાં આવે છે.

multivarka માં porridge: sautéing શાકભાજી રેસીપી

મિલેટ ખાસ સ્વાદ આપવા માટે, તે નિરુત્સાહિત શાકભાજી સાથે મળીને તૈયાર હોવા જોઈએ. આ અગાઉથી મૂકવામાં હોવું જ જોઈએ કરવા માટે multivarku ગાજર અને ડુંગળી પ્રક્રિયા છે. તેઓ સ્વાદ તેલ જરૂર છે, અને પછી પાંચથી દસ મિનિટ માટે એક બેચ સ્થિતિમાં બદામી છોડી દો.

Porridge multivarka છે: માટે રેસીપી બાજરી અને કોળાની

એકવાર શાકભાજી લાલ પોપડો સાથે આવરી લેવામાં આવે છે, તેઓ મીઠું જરૂર છે, અને પછી તેમને ઉડી હેલિકોપ્ટરના કોળું અને કાચ સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ બાજરી ઉમેરો. બધા ઘટકો એક ચમચી સાથે જરૂરી મિશ્રણ, ખાંડ એક નાની રકમ ઉમેરી શકો છો. પછી multivarku ચુસ્ત ઢાંકણ બંધ કરો અને દૂધ porridge સ્થિતિમાં ઘટકો તૈયાર કરવા માટે રજા જોઈએ.

યોગ્ય સેવા આપે છે

તેમને ફાળવવામાં આવેલા સમય બાજરી porridge ઓફ અંતે તૈયાર ફરીથી એકવાર થવા માટે એક ચમચી સાથે સારી રીતે ભળી છે, અને તે તાજી માખણ ઉમેરવા માટે જો તમે ઇચ્છો તો. વાનગી પ્લેટો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ની કાપી નાંખ્યું સાથે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી પર ફેલાય છે અને નાસ્તો અથવા લંચ માટે સેવા હોવી જ જોઈએ.

મદદરૂપ સંકેતો

1. તે નોંધ્યું વર્થ છે કે બાજરી porridge માત્ર એક મુખ્ય ભોજન તરીકે, પણ goulash માટે સાઇડ ડિશ તરીકે વાપરી શકાય છે.
2. થોડા કલાકો સામાન્ય પીવાના પાણી સૂકવવા માટે વેલ્ડિંગ અનાજ કરો ખૂબ ઝડપથી અને હજુ તમામ પોષણ ગુણધર્મો, બાજરી multivarku મોકલવામાં આવી રહી પહેલાં જાળવી રાખ્યો ભલામણ કરાય છે.