DOW માં સ્વાસ્થ્ય બચત ટેકનોલોજી શું છે?

બાલમંદિરમાં આરોગ્યની સમસ્યામાં પૂરતો સમય હોવો જોઈએ. એ વાત જાણીતી છે કે ડાઉમાં હાજરી આપતા ઘણા બાળકોને અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે. તે બન્ને ગરીબ દૃષ્ટિ, અને કરોડરજ્જુને લગતું, અને સપાટ પગ હોઈ શકે છે, વધુ ગંભીર અસાધારણતાઓનો ઉલ્લેખ ન કરવો. એના પરિણામ રૂપે, શિક્ષકોને એ ધ્યાનમાં લેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે ડોવમાં વિશેષ આરોગ્ય-બચાવવાની તકનીકો છે જેનો હેતુ બાળકના સ્વાસ્થ્યને મજબૂત અને સાચવવા માટે છે.

બાલમંદિરમાં આરોગ્ય-બચાવવાની તકનીકોના પ્રકાર

આધુનિક આયોજન મુજબ, નીચેનાં હેલ્થ-સેવિંગ ટેક્નોલોજીઓને DOW માં અલગ પાડવામાં આવે છે:

1. આરોગ્યને બચાવવા અને ઉત્તેજન આપવાની મંજૂરી આપવી. આ જૂથમાં સમાવેશ થાય છે: લયપ્લાપ્લાસ્ટી, સ્ટ્રેચિંગ, આઉટડોર ગેમ્સ, વૉકિંગ, છૂટછાટ, આંગળી, શ્વસન, સ્વાસ્થ્યવર્ધક, વિકલાંગ જિમ્નેસ્ટિક્સ, આંખનો વ્યાયામ .
2. જીવનની તંદુરસ્ત રીત શીખવી: શારીરિક શિક્ષણ, igroterapiya, igrotrening, વાતચીત રમતો, "આરોગ્ય" પર વાટાઘાટ.
3. ટેકનોલોજી સુધારવી: પરીકથાઓ ઉપચાર, આર્ટ ઉપચાર, સંગીતના પ્રભાવ અને રંગ એક્સપોઝર, સાયકો-જિમ્નેસ્ટિક્સ, સ્પીચ થેરાપી લયની ટેકનોલોજી.

શિક્ષકએ શૈક્ષણિક પ્રક્રિયાને આ રીતે એવી રીતે ગોઠવી રાખવી જોઈએ કે પૂર્વ-શાળા શૈક્ષણિક સંસ્થામાં સ્વાસ્થ્ય-બચાવવાની તકનીકો પાઠની યોજના સાથે એકબીજા સાથે વણાયેલી છે. ઉત્પાદક તકનીકીઓમાંથી એક ગતિશીલ સ્થિતિ સ્થિતિ તરીકે ઓળખાય છે.

તેઓ બેઠા અને ઊઠ્યા!

ગતિશીલ પોશ્ચરની તકનીકનો અર્થ બાળકોના દરજ્જાના સ્થાનાંતર (દર 10-13 મિનિટ) થાય છે. સામાન્ય રીતે, "બેઠકો" અને "સ્થાયી" વૈકલ્પિક શબ્દોનો મુદ્રા, પરંતુ તમે "જૂઠાણું" સ્થિતિ ઉમેરી શકો છો (રગ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે). તે સાબિત થાય છે કે જ્યારે મફત સમયથી બાળકો તાણથી છુટકારો મેળવે છે ત્યારે ભાર બંને પગ પર સમાનરૂપે વિતરણ થાય છે (તે ખાતરી કરવા માટે જરૂરી છે કે બાળક એક પગ પર "પડતું નથી"), કાંડાના બ્લેડ્સના ખૂણાઓ અને સમાંતર છે. જો તમે જાણતા ન હોવ કે તમારા જૂથ માટે કયા સ્વાસ્થ્ય બચત તકનીકીઓ યોગ્ય છે, તો ગતિશીલ સ્થિતિથી પ્રારંભ કરો. પરિવર્તનના બાળકના સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર ફાયદાકારક અસર પડશે, તેની કામગીરીમાં સુધારો થશે.

અમે ઝબકવું પડશે!

વિઝ્યુઅલ જિમ્નેસ્ટિક્સ બાલમંદિરમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૈકીનું એક છે, તેથી આંખના ઓછામાં ઓછા પાંચ મિનિટનો દરેક વ્યક્તિમાં સમાવેશ કરવો જોઇએ. વ્યવસાય ડોવમાં હેલ્થ-બચાવવાની તકનીકીઓ આંખના ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને વિઝ્યુઅલ કસરતોને રજૂ કરે છે. આવા પ્રવૃત્તિઓ દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે મદદ કરે છે, તેઓ બાળકો માટે રસપ્રદ અને રસપ્રદ છે. ઓપ્થાલોટ્રેંજર પ્લોટ, ગ્રાફિક, મોડ્યુલર હોઈ શકે છે, તે પોસ્ટરોના સ્વરૂપમાં ચલાવવામાં આવે છે . યોજનાઓ બાળકોની આંખોની ઉપર જ મૂકવામાં આવે છે. કસરતોનો સાર એ છે કે વિવિધ રેખાઓની આંખોને અનુસરવું: આડી, ઊભા, સર્પાકાર, વગેરે. બાળકોને "લાઇન" સાથે અને પછી "આમંત્રણ" માટે આમંત્રિત કરો. તમે રમત વાર્તાનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, "ચાલો જંગલમાં રસ્તા શોધીએ" અથવા "ચાલો રસ્તા પર સફર કરીએ!" કવાયત દરમિયાન માથું સ્થિર રહેવું જોઈએ.

આંગળી જિમ્નેસ્ટિક્સ

DOW માં શૈક્ષણિક આરોગ્ય બચત તકનીકો માત્ર શારીરિક વ્યાયામ નથી, પરંતુ ચોક્કસ સામગ્રી ફિક્સિંગ પણ છે. તમે નીચેની કસરતોનો ઉપયોગ કરી શકો છો:

1. "સુકા વરસાદ" શિક્ષક મલ્ટીરંગ્ડ ચમકદાર ઘોડાની લટકાઓ બહાર અટકી જાય છે, બાળકનું કાર્ય ચોક્કસ રંગના ટેપ પર સમાન છાંયો એક કપડા જોડે છે. રંગોનું જ્ઞાન મજબૂત બને છે અને હાથની સુંદર મોટર કુશળતાને તાલીમ આપવામાં આવે છે.
2. "ફૂટબોલ" આંગણાની ડ્રાઇવિંગ અને એક નાની બોલ પકડીને. તમે ફૂટબોલ ખેલાડીઓને કાર્ડબોર્ડથી બહાર કરી શકો છો અને તેમને તમારા અંગૂઠા અને અંગૂઠા પર મૂકી શકો છો.
3. "ફની ગાંઠો." તમને રોપ્સની જરૂર પડશે, જેના પર બાળકો 12 ગાંઠો બાંધશે. પ્રત્યેક નોડ માટે, બાળકોને વર્ષના મહિનાઓને ક્રમમાં બોલાવવા જોઈએ.

આ ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરો, તમારી સૂચિમાં ઉમેરો - અને તમારા જૂથના બાળકો સ્વસ્થ અને મજબૂત હશે.