સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત ત્વચા, અથવા જાતે એક બ્યૂ્ટીશીયન

કોઈ પણ વ્યક્તિની ખુશખુશાલ, તંદુરસ્ત ચામડી ભાગ્યે જ મધર કુદરતથી અપવાદરૂપે વૈભવી ભેટ છે, કારણ કે દૈનિક, જ્યારે પ્રતિકૂળ આસપાસના પરિબળોનો સામનો કરવો: પર્યાવરણનું નકારાત્મક પ્રભાવ, સતત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, અસંતુલિત ખોરાક, ઊંઘની અભાવ અને આધુનિક સંસ્કૃતિના અન્ય "આનંદ" નો અભાવ, અમારા કવરને પ્રગટ થાય છે શરણાઈના પ્રથમ ચિહ્નો "થાકેલાં" ચામડીને ફરીથી કાયાકલ્પ કરો, તે નીરસ બનાવો અને કઠોરતાને ઢાંકનારી બાહ્ય સૌમ્યતા માત્ર દૈનિક સંભાળ પર ધ્યાન આપી શકે છે આ યુવાનોનું રહસ્ય છે.

વધુમાં, એક આદર્શ તંદુરસ્ત ત્વચા વ્યાજબી, સમતોલ આહાર વિના અશક્ય છે. બધા અસરકારક કઠોર મોનો-ડીઝાઇન ત્વચાનો અવરોધે છે, પોષક તત્ત્વો અને પૂરતી ભેજ વંચિત છે, જે અકાળે વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી જાય છે. કોઈ ઓછી હાનિકારક છે પેસ્ટ્રીઝ અને મીઠાઈઓ, તળેલી અને મસાલેદાર વાનગીઓ, જે પાચનતંત્ર, બખતર અને બાહ્ય ત્વચા પર વિસ્ફોટોના કામમાં વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. માત્ર આહારના નોર્મલાઇઝેશન, સમગ્ર જીવતંત્ર માટે ચામડી સહિત ઉપયોગી વિટામિન્સ અને ખનિજોની સંપૂર્ણ શ્રેણીને શામેલ કરવી, તમને તંદુરસ્ત ફૂલોના દેખાવ આપવા માટે મદદ કરશે. અને આ, જેમ તમે જાણો છો, સફળ કારકિર્દી, અંગત જીવન અને સમાજમાં જીવન માટેના મુખ્ય કારણો પૈકી એક છે.

ચામડીના કવર દ્વારા ઘણાં બધાં સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે: ઉચ્ચ-કક્ષાના કામ અને આરામ, ક્રોનિક તણાવ, ઊંઘ અને ખરાબ ટેવોના અભાવનું શાસન. આઠ કલાકની ઊંઘ, સમસ્યાઓને હલ કરવામાં આવે છે, એક હકારાત્મક વલણ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અમારી ત્વચાની પૂર્વધારણાની શરૂઆતમાં કરચલીઓ, શુષ્કતા અને લાલાશને ઘટાડવા માટે મદદ કરશે. રાત્રે જાણીતા છે, કવરના તમામ સ્તરોના કોશિકાઓની સક્રિય પુનઃસંગ્રહ છે, જેથી બાકીના અવગણના પ્રારંભિક વયના ફેરફારોની રચના તરફ દોરી જાય છે

તંદુરસ્ત ચામડીને સાવચેતીયુક્ત દૈનિક સંભાળની જરૂર છે, અને નિયમિત ઊંડા સફાઇ, મોઇસરાઇઝીંગ, ટોનિંગ, પોષણ. તેના પ્રકાર પર આધાર રાખીને: તેલયુક્ત, શુષ્ક અથવા મિશ્રણ (મિશ્ર), યોગ્ય સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને પ્રક્રિયાઓ પસંદ કરવામાં આવે છે.

બાહ્ય ત્વચા માટે સંભાળ - અમારા કવરની સૌથી ઉપરની, દૃશ્યમાન સ્તર, તેને સાફ કરવામાં આવે છે, moistened, ટોન, પોષિત અને સંરક્ષિત છે. ખાસ કરીને આ બધા "જાદુ" કાર્યવાહીમાં વ્યક્તિની જરૂર છે એક સ્વસ્થ ચહેરાના ચામડી એ કોઈ પણ વ્યક્તિની મુલાકાત કાર્ડ છે. દરરોજ તમારે નરમ પાણીથી ધોવાં જોઇએ. જો અમારી દાદી આ માટે પાતળા અથવા વરસાદી પાણીનો ઉપયોગ કરે છે, તો પછી શહેરી સંસ્કૃતિમાં, સ્વચ્છ પ્રાકૃતિક સ્ત્રોતની શોધ વિના, તમે બાફેલીને નરમ પાડી શકો છો. આવું કરવા માટે, અમે કોસ્મેટિકૉજિસ્ટ્સની સલાહનો ઉપયોગ કરીશું : ફાર્મસીમાં થોડો બોરક્સ મેળવો અને બે લિટર પ્રવાહીમાં ચમચી ઉમેરો.

પાણીની જગ્યાએ, તેઓ ચામડીને શુદ્ધ કરશે અને આઇસ ક્યુબ્સના કોલાજેન અને ઇલાસ્ટિન રેસાને ટાઇન્ટ કરશે. જાણીતા ઉત્પાદકો પાસેથી સ્ટોર કોસ્મેટિકમાં વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા ધીમી કરવા માટે, તંદુરસ્ત રંગને પુનઃસ્થાપિત કરો અથવા સોફ્ટ પાણી, હર્બલ ડિકૉક્શનથી સ્વતંત્રપણે રાંધવામાં આવે છે - તેનો ચહેરો અને કોલર ઝોન ઘસવા માટે વપરાય છે.

કૃતજ્ઞતા સાથે સફાઇ કર્યા પછી સ્વાસ્થ્યપ્રદ ચામડી દારૂ-મુક્ત ટૉનિક અથવા લોશનને હર્બલ પર આધારિત છે, યોગ્ય એસિડ અથવા આલ્કલાઇન પીએચ સાથે. આ ભંડોળ અમારા ડર્મીસને શુદ્ધ કરવાનું ચાલુ રાખતા નથી, પરંતુ તેને સાંકળી શકે છે, તે શુદ્ધ કરે છે, નરમ પાડે છે અને ટોન કરે છે.

તૈલી ત્વચાની ઊંડા સફાઇ 7 દિવસમાં એકવાર ઝાડી સાથે કરવામાં આવે છે - 30 દિવસમાં એકવાર, સામાન્ય - 14 દિવસમાં 1 વાર. પ્રાકૃતિક કોફી ઝાડી તમામ પ્રકારની ત્વચાની માટે યોગ્ય છે અને છંટકાવ માટે ઘર્ષક સામગ્રીનો પ્રિય છે. દિવ્ય સુગંધિત પીણું પીવું પછી, ખાટી ક્રીમ અથવા કુટીર ચીઝ, કેળા પલ્પ અથવા મધ, જાડીમાં ઓલિવ તેલ ઉમેરો. અમે ટી-ઝોન, શેકબોન્સ અને ગાલ પર મૂકીએ છીએ, ગોળાકાર માલિશની હલનચલન સાથે અમે તેમના મારફતે થોડું કામ કરીએ છીએ અને 15 મિનિટ પછી આપણે તેને ધોઈએ છીએ.

અઠવાડિયામાં એક વાર વરાળ સ્નાન કરવા માટે તેને એકલા કરવા માટે ત્વચા આરોગ્ય સ્પષ્ટપણે સુધારશે. પ્રાચીન સૌંદર્ય વારંવાર તેમને આવરી લે છે, તેમને કાયાકલ્પની ચમત્કારિક પદ્ધતિનો વિચાર કરો. આજે, સ્ત્રીઓમાં વરાળ સંકોચન અને બાથ ખૂબ લોકપ્રિય છે. તેઓ ખુલ્લા અને શુધ્ધને સાફ કરવા, રક્તનું માઇક્રોપ્રો્રુકેન્યુશન અને કોશિકાઓ માટે ઓક્સિજન પુરવઠામાં સુધારો કરવામાં આવે છે, પાણીનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવ્યું હતું અને ઝેર અને ગંદકીને કવરની સપાટી પર છોડવામાં આવી હતી. આનંદથી યુવાનો આપવાની આ જાદુઈ રીત, ચાહકોનો ઉપયોગ કરે છે. જડીબુટ્ટીઓના ઉકાળો: કેમોલી અને મેરીગોલ્ડ, લવંડર અને લવિંગ, સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો.

સફાઈ કર્યા પછી, moisturizing અને toning, soothing ત્વચા સંચાર કરવાની જરૂર છે. તંદુરસ્ત ચામડી આનંદ સાથે દૈનિક પૌષ્ટિક ક્રીમને તેના પ્રકાર માટે યોગ્ય લેશે, જો તમે ઉતાવળમાં હોવ તો. સાંજે, તમે રાતની ક્રીમ લાગુ કરી શકો છો, તે કોષો પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે રચાયેલ છે, તેથી તે હંમેશા બાહ્ય અને આંતરિક સ્તરોને પોષવું કરશે. જો તમારી જાતને લાંબા સમય સુધી લાડ લડાવવાની ઇચ્છા હોય, તો અમે એક પૌષ્ટિક માસ્ક સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર કરીએ છીએ. ઘરે, તમે એવા ઉત્પાદનોમાંથી કોઈપણ માસ્ક તૈયાર કરી શકો છો જે વિદેશી ચમત્કાર પ્રવાહી કરતાં વધુ અસરકારક બનાવશે નહીં.

કોસ્મેટિક રક્ષણાત્મક સાધનસામગ્રીના ફેરફાર દ્વારા હંમેશા ઋતુઓમાં ફેરફાર કરવો જોઈએ. જો શિયાળાના તાપમાને ફેરફાર થાય તો હિમ અને ઠંડા પવન વધુ ફેટી પોષક ક્રીમ્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર બનાવે છે, પછી ઉનાળામાં, પ્રકાશની રચના અને અનુરૂપ સીએફએફ (સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર) સાથે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ જેલ્સ અને ક્રિમને પસંદગી આપવી તે વધુ સારું છે, સૂકાંના કિરણોથી અસરકારક રીતે રક્ષણ.