શું લક્ષણો અને આગાહી કરી શકે છેઃ વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ

જો વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ શોધવામાં આવ્યાં છે, જો ત્યાં આવા ખતરનાક રોગ છે શું કરવું? જ્યાં જવા માટે? શું દવાઓ લેવા? તેને કાર્યક્ષમ રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, શસ્ત્રક્રિયા વિના શક્ય છે?

સારી શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે કીઓ એક આંતરડામાં સામાન્ય ઓપરેશન ધરાવે છે. કુદરતી સામગ્રી પ્રમોશન (અડધા પચાવી ખોરાક સમૂહો) ના ઉલ્લંઘન અવરોધ રાજ્યના શરીરમાં છે, તે ખૂબ જ ખતરનાક છે અને મોટે ભાગે અદ્યતન વર્ષની લોકોમાં જોવા મળે છે.

આંતરડાની અવરોધ પ્રકાર

જો જાહેર આંતરડાની અવરોધ વડીલો, શું કરવું, એક નિષ્ણાત દ્વારા જ નક્કી કર્યું. રોગ, કારણો ઘટના પર આધાર રાખીને, બે ભાગમાં વહેંચી:

1. યાંત્રિક. મોટે ભાગે પેટની વિસ્તાર માં adhesions હાજરીને કારણે. આંતરિક ટ્યુમર હર્નિયેટ વર્ટેબ્રલ, આંતરડામાં વિદેશી પદાર્થો કારણે હોઈ શકે tangles, પરોપજીવી પથરી (તેઓ આંતરડાના bedsores દિવાલો રચના હોય તો).
2. ગતિશીલ. તે નિષ્ફળ સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ, તીવ્ર ગેસ્ટ્રો-આંતરડાની ટ્રેક્ટ (સ્વાદુપિંડનો, તીવ્ર એપેન્ડિસાઈટિસ, peritonitis, તો સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન બળતરા) નું પરિણામ છે.

બદલામાં, જેમાં પ્રથમ વહેંચવામાં આવે છે:

• અવરોધક - આંતરડાની દીવાલ માત્ર સંકોચાઈ જાય તેવું;
• ગળુ - દિવાલો તેમના વાસણો કુપોષણ સાથે સંકોચન, પીડા કાયમી છે.

વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ બે પેટાજાતિઓમાં છે:

1. સ્પેસ્ટિક, જે ત્યાં વધારો કરવામાં આવ્યો હતો peristalsis (તરંગો સમાન સંકોચન કે નાના અને મોટા આંતરડાના મારફતે દબાણ ખોરાક સહાય કરે છે), જે આંતરડાની ખેંચાણ ઉત્તેજિત;
2. લકવાગ્રસ્ત. આંતરડાના દિવાલો હળવા હોય છે, peristalsis એક સંપૂર્ણ બંધ થાય છે.

કબજિયાત - પાયાની લક્ષણ ileus

વયસ્ક લોકોમાં આંતરડાની અવરોધ પર, કારણો કે જે ગરીબ ખોરાક, વય સંબંધિત રોગો, આંતરિક નિર્માણ કારણે મોટેભાગે, તે કબજિયાત તરીકે સ્પષ્ટ નિશાની સૂચવે છે - કોઈ flatus અને મળ. તે સૌથી સામાન્ય રીતે, એક બેઠાડુ જીવનશૈલી કારણે થાય છે વૃદ્ધ ના પ્રતિનિધિઓની બહુમતિ લાક્ષણિક અને યોનિમાર્ગને અપૂરતી રક્ત પુરવઠા અને નિતંબ સ્નાયુઓ નબળાઇ છે.

પરિસ્થિતિ કરે છે માટે વિકલ્પો એક પ્રકાશ પેટ માલિશ, ઢીલું મૂકી દેવાથી કસરત, શારીરિક ઉપચાર, પ્રેરકબળ પુરું પાડવાનો છે ગટ ગતિમાં.

આંશિક અવરોધ કુદરત અથવા તેના કેન્દ્ર સ્થાનિકીકરણ ઉપલા આંતરડાના ખુરશી માં અલ્પ સ્વભાવ અને વાતહર સહેજ ધરાવે છે. રસ્તામાં, ત્યાં એક સ્પષ્ટ "તરફ વળ્યુ" પેટ, પેટનું ફૂલવું, વારંવાર ઉલટી છે.

રોગ તબક્કા

આગળ, ધ્યાનમાં બીજું શું વૃદ્ધ ileus લક્ષણો ધરાવે છે. સારવાર અંગની ખરાબ કામગીરીને સ્ટેજ પર આધાર રાખીને નક્કી થાય છે. રોગ ત્રણ મુખ્ય તબક્કાઓ થાય છેઃ

1. પ્રાથમિક. આગ એકાગ્રતા, જે પેટની સમગ્ર વિસ્તારમાં ફેલાય ઓફ સાઇટ પર તીવ્ર પીડા દ્વારા જેની સ્પષ્ટ અભિવ્યક્તિ. દર્દી સ્થિર અવાજે પરપોટાનો કે 12 કલાક જે પછી અવાજ સંપૂર્ણપણે ગુમ થયેલ હોય ટકી શકે છે કરવામાં આવી છે: રોગ અન્ય તબક્કામાં વિકાસ પામે છે.
2. નશો. નભતા ગળફો મળ, ઉલટી, લોહિયાળ ઝાડા, મોટી સંખ્યામાં ચાહકોની હાજરીમાં દુખાવો સતત લાક્ષણિકતા, દરેક હુમલો લગભગ 10 મિનિટ ચાલે છે. અસમપ્રમાણતાવાળા પેટનું ફૂલવું, દર્દી શક્તિ નોંધપાત્ર નુકશાન, શરીર ઠંડા પરસેવો સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. આ રાજ્યમાં સમયગાળો 2 થી 3 દિવસ સુધી ચાલે છે, અને મોટર આંતરડા કાર્ય કુલ નિષ્ફળતા સૂચવે છે.
3. Peritonitis - peritoneum એક બળતરા.

જો અચાનક ત્યાં વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ હતો, શું કરવું? કેવી રીતે બીમાર વ્યક્તિ મદદ કરવા માટે?

આવા ખતરનાક રોગ જીવતંત્ર હાજરી માનવ જીવન માટે સીધી ધમકી વહન કે, શક્ય તેટલી વહેલી તકે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ, આમ ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ ની તકો વધી સહેજ શંકા મુ.

સ્વ શક્ય પરિણામ

તે સમજવા માટે તે પહેલાં ડૉક્ટર પરીક્ષા પેટ જાતે ધોવા ન જોઈએ, ઇનેમાસ, laxatives અને પીડા દવાઓ કરવું અગત્યનું છે. વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ પછી, જેમાં ના લક્ષણો મુખ્યત્વે પેટની વિસ્તારમાં કબજિયાત અને પીડા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જેમ કે પ્રતિકૂળ બેરિંગ જીવન હૃદય એક malfunction કારણ કે પરિણામ ધમકી, તેમજ કિડની અને યકૃત નિષ્ફળતા તરફ છે.

ગટ નેક્રોસિસ (નેક્રોસિસ) રક્તવાહિનીઓ સંકોચન થઈ શકે છે. રોગ ચાલી સ્ટેજ પર, પણ શસ્ત્રક્રિયા દર્દીના વસૂલાત માટે પેઢી ગેરંટી આપી શકતા નથી. તેથી, અનિચ્છા હોસ્પિટલ પર જાઓ, પરિસ્થિતિ ગંભીરતા સમજ અભાવ, નિર્ણય, સ્વતંત્ર રીતે સારવાર કરી ડૉક્ટર પરામર્શ વિના, માત્ર પાચન સમસ્યાઓ આવી રહી વૃદ્ધ માણસ નુકસાન થઈ શકે છે.

નિદાન પદ્ધતિઓ

આંતરડાની અવરોધ નિદાન પ્રાથમિક મોજણી અને દર્દીના ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજીસ્ટ એક સાવચેત પરીક્ષા છે. એક ફિઝિશિયન સામાન્ય પેશાબ અને લોહી, અને પરિણામો પછી નિમણૂક - નિરીક્ષણ ચોક્કસ પદ્ધતિઓ:

• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પેટ - આંતરડાની અવરોધ શોધવા, બંને ગતિશીલ અને યાંત્રિક આકાર તબીબી સ્થિતિ સ્પષ્ટ પરવાનગી માટે સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ;
• આવા પ્રોટીન, લિપિડ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પાચક રસો, ખનીજો, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ, ઇનઓર્ગેનિક પદાર્થો, પ્રોટીન ચયાપચય ઉત્પાદનો લોહી તપાસ ઈન્ડિકેટર્સ બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણ;
• પેટની પોલાણ ની એક્સ-રે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ;
• સંપૂર્ણ રક્ત કાઉન્ટની;
• શ્વાર્ટઝે નમૂનો મદદ કરવા નાના આંતરડાનાં અવરોધ ઓળખવા;
• કોલોનોસ્કોપી - અંદરથી આંતરડાની સપાટી અભ્યાસ.

યોનિમાર્ગ અથવા ગુદા પરીક્ષા દ્વારા ગુદામાર્ગ ના શક્ય અવરોધ, અને નિતંબ ગાંઠ છતી કરે છે. બાહ્ય પરીક્ષા દરમિયાન આંતરડાની આંટીઓ ચિકિત્સકના ગતિમાં સફેદ સ્પર્શ શુષ્ક જીભ અને અસમપ્રમાણતાવાળા પર કરવેરા નક્કી કરી શકે છે પેટનું ફૂલવું.

તમે શંકા હોય તો આંતરડા રોગ અથવા પુષ્ટિ હોસ્પિટલમાં નિદાન ફરજિયાત છે.

આંતરડાની અવરોધ સારવાર

આવા કબજિયાત અને પેટમાં દુખાવો લક્ષણો હાજરીમાં મોટા ભાગના કેસોમાં તબીબી પરિક્ષણ ડાયાગ્નોસિસ "આંતરડાની અવરોધ" વૃદ્ધ હોવાનું જણાવે છે. કેવી રીતે હોસ્પિટલમાં રોગ સારવાર માટે?

પ્રારંભિક ઉપચાર રૂઢિચુસ્ત પદ્ધતિઓ ઉપયોગ ક્વોલિફાઈંગ નિદાન માટે જરૂરિયાત સાથે જોડાઈ છે. આ બસ્તિક્રિયા (સ્થિર ફેકલ વિસર્જન), પેટમાં ગટર, ઔષધીય ફોર્મ્યુલામાં કરાવતી, પીડા રાહત અને ઝેર દૂર મદદ કરે છે. આવા પગલાં રોગ અને આંશિક ગતિશીલ વિવિધ અસરકારક છે - યાંત્રિક સાથે.

અસરકારક ઉપચાર દર્દીના પીડા ગેરહાજરી, પેટનું ફૂલવું અને કોઈ retching ગણવામાં આવે છે. આંતરડાના પસાર થતો કચરો ગેસ અને મળ હોવું જ જોઈએ. નિમણૂક રેડીયોગ્રાફી દર્દીની શારિરીક સ્થિતિ સકારાત્મક ફેરફારો સુધારવા માટે, કારણ કે અત્યાર સુધી પરવાનગી આપે છે.

પ્રવૃત્તિઓ રોગનિવારક કુદરત કર્યોઃ

• પેટ લવચીક ચકાસણી, કે જે તેમને ઉપરના પાચનતંત્ર માં સ્થિર સામગ્રી પ્રકાશન કારણ બને છે કે પરિચય;
• નસમાં ઉકેલ પાણી મીઠું સંતુલન સામાન્ય છે;
• સોંપણી analgesic અને antiemetic દવાઓ;
• "Neostigmine" દવા ની રજૂઆત આંતરડા પ્રવૃત્તિ ઉત્તેજીત કરવા માટે.

વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ: ઓપરેશન

12 વાગ્યે પછી કોઇ સુધારણા જોવા મળે છે તો, તરત ઓપરેશન જે દરમિયાન adhesions, કાપવામાં આવે સીધો છે અને તે દૂર વ્યુત્ક્રમો લૂપ ગાંઠો, ગાંઠ, આંતરડાની સામગ્રીઓનું ઉન્નતિ અટકાવવા નિમણૂંક કરી હતી. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તે અનેક શસ્ત્રક્રિયાઓ વાપરી શકાય છે. આ મેનિપ્યુલેશન્સ વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ પુનઃસ્થાપિત કરી શકો.

શસ્ત્રક્રિયા બાદ, 12 કલાકની અંદર દર્દી ખાય છે અને પીવા કરી શકો છો. ન્યુટ્રિશન, પાયો, જે આ સમયગાળામાં ખાસ મિશ્રણ છે અંતઃનળીય ક્યાંતો ચકાસણી ઉપયોગ કરીને આપવામાં આવે છે. ફક્ત અનુમતિથી અને હાજરી ફિઝિશિયન મંજૂરી પછી દર્દી "શૂન્ય" સુપાચ્ય ઉત્પાદનો સમાવેશ ભોજન ટ્રાન્સફર થાય છે. ખોરાકમાં ક્ષાર દિવસ દીઠ ગ્રામ કોઈ 1-2 કરતાં વધુ હોવી જોઈએ. આપી રહ્યા છે કદ - ખૂબ જ નાના, ખોરાક દિવસ દરમિયાન 6 અથવા 8 વખત વહેંચવામાં આવે છે. ભોજન જેલી અથવા frayed શરત, ગરમ (ગરમ અને ઠંડા સ્મોકિંગ) કરવામાં હોવું જ જોઈએ. આધાર એક ઓછી ચરબી માંસ સૂપ, હોમમેઇડ બેરી ફળ જેલી, રસ અને ચા છે.

કેવી રીતે વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ ઇલાજ માટે? ઓપરેશન (આગાહીની જે તેના સમયસરતા માં, મોટે ભાગે અનુકૂળ) ન ઇચ્છીત અસર, આંતરડાના અવરોધ એક વિલંબિત નિદાન અંતિમ ચરણમાં ડોકટરો સંદર્ભ સાથે આપી શકે. પણ આ રોગ અનિચ્છનીય પરિણામ inoperable ગાંઠ આકાર સૂચવી શકે છે.

ileus વૃદ્ધ લોકો નિદાન કરવામાં આવી હતી, શસ્ત્રક્રિયા, પૂર્વસૂચન જે અમે પહેલાથી જ નામ આપવામાં આવ્યું છે, અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે તેજસ્વી આશા આપી શકે છે. પરંતુ દર્દીઓ સતત નિરીક્ષણ અને કૃમિ ચેપ સમયસર દૂર જેમ કે નિવારક પગલાં હાથ ધરવા માટે જરૂર છે. જો શક્ય હોય તો, ઇજાઓ ટાળવા અને સંતુલિત આહાર પાલન કરવા માટે.

વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ: એક ખોરાક

આંતરડાની અવરોધ સારવાર એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ખોરાક, અસર જે મહેનત અને અતિશય ખોરાક ભાર શરીર છુટકારો મેળવવામાં ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે ભજવે છે. તેના મૂળભૂત સિદ્ધાંત છે:

• મધ્યમ અને વારંવાર ભોજન. કોઈપણ અતિશય ખાવું રોગ લક્ષણો લગતાં પેદા કરે છે, અને આંશિક આહારમાંથી ભૂખ એક લાગણી થઇ નથી;
• ખોરાકની ખોરાકમાં ગેરહાજરી ફિશિયારી પરિણમે: કોબી, કઠોળ, સમગ્ર દૂધ;
• ઓછી કેલરી: 1800-1900 kcal.

આંતરડાની અવરોધ સાથે મેનુ

આંતરડાની અવરોધ ઓફર મેનુઓ કથિત પરંતુ વિષયવસ્તુ તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે ખાતરી કરો હોવું જોઈએ:

1. પ્રથમ નાસ્તો - પાણી અને છૂંદેલા ઓટના લોટથી, કુટીર ચીઝ Soufflé અને ચામાં રાંધવામાં આવે છે.
2. બપોરના - બ્લુબેરી અને તેનું ઝાડ સૂપ.
3. બપોરના - એક પ્રકાશ બિન-સ્નિગ્ધ સૂપ, ભાત અથવા સોજી, વરાળ Meatballs, જેલી ના porridge ઘસવામાં.
4. નાસ્તાની - સૂપ rosehip પર આધારિત છે.
5. ડિનર - રાંધેલા બિયાં સાથેનો દાણો પાણી (એક frayed સ્વરૂપમાં) અથવા વરાળ ઈંડાનો પૂડલો ચા.
6. ફળ અથવા બેરીની જેલી - બેડ જતાં પહેલાં.

આવા લાંબા સમય સુધી કબજિયાત અને પેટમાં દુખાવો કારણ કે લક્ષણો, વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ સૂચક હોઈ શકે છે. જ્યારે નિદાન પુષ્ટિ શું કરવું?

ખતરનાક રોગ સારવાર કુશળ સંભાળ ફિઝીશિયન માટે જરૂરી છે. લોકોના પદ્ધતિઓ ઉપયોગ કારણ કે સ્વ-ઉપચાર દર્દી પ્રયાસ તદ્દન ઉદાસી સમાપ્ત કરી શકો છો, ફક્ત તમારા ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ કર્યા પછી જ શક્ય છે. જો રોગ ક્રોનિક છે, જેમાં અવરોધ આંશિક છે અને સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ જરૂરી નથી પરંપરાગત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

સહાય Seabuckthorn

આંતરિક બળતરા દૂર કરો અને મટાડવું જખમો રસ અને તેલ બકથ્રોન કરી શકો છો, પણ એક હળવા રેચક અસર પૂરી પાડે છે. આ ગ્રાઇન્ડ કોગળા અને 1 કિલો બેરી જરૂરી છે, બાફેલી પાણી 0.7 લિટર ઠંડુ રેડીને. રસ સ્ક્વિઝ. ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ માટે એક દિવસ અડધા કપ 1 સમયે ખાય છે.

સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ તૈયાર કરવા માટે એક લાકડાના ચમચી 1 કિલો બેરી દળવા માટે જરૂરી છે. પરિણામી રસ એક દંતવલ્ક બાઉલમાં રેડવામાં અને એક દિવસ માટે રજા, જે પછી તેલ સપાટી પર અસહાય એકત્રિત કરવામાં આવે છે. ઉત્પાદન 90 ગ્રામ - ફળ ની 1 કિલો આશરે ઊપજ. તેલ ચમચી ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે એક દિવસ ત્રણ વખત લેવા જરૂરી છે.

આંતરડાના અવરોધ માટે ઉપલબ્ધ સારવાર

કેવી રીતે વૃદ્ધ આંતરડાની અવરોધ ઇલાજ માટે? શું કરવું? કોળું અને બીટનો કંદ લોક ઉપાયો શાકભાજી ઉપયોગ ભલામણ કરીએ છીએ. આંતરડાની ચૂંક રાહત મદદ, જેમ કે ઉત્પાદનો સજીવ પર રેચક અસર થાય છે.

બાફેલા સલાદ (100g) મધ સ્વાદ અને 2 tbsp સાથે જોડાયેલ હોવું જોઈએ. ઓલિવ અથવા સૂરજમુખીના તેલ ચમચી. પરિણામી મિશ્રણ 2 tablespoons 2 વખત એક દિવસ ખાય આગ્રહણીય છે. એલ., પાણી સાથે. સજીવ માટે ઉપયોગી મધ સાથે કોળું porridge, કે દરેક દિવસ લેવામાં એક નાનો ભાગ હશે.

ગરીબ આંતરડાની અભેદ્યતા સાથે સંકળાયેલ કબજિયાત પ્રાચીન healers, બ્રાન ખોરાક દાખલ સલાહ આપી હતી. દરરોજ સવારે zaparivat બાફેલી પાણી 2 ટેબલ spoons ઉત્પાદન અને એક કલાક માટે પલાળવું જરૂરી છે. પછી ઠંડુ પાણી drained હોવું જ જોઈએ અને અવક્ષેપિત લોટને સંપૂર્ણપણે ચાવવામાં, ખાય છે. એક સપ્તાહ બાદ, ખુરશી સારી મળશે અને નોંધપાત્ર ભૌતિક સ્થિતિ સુધારી શકે છે.

અડધા કપ ત્રણ દિવસ ટાઇમ્સ: અસરકારક રેચક તાજા આલુનો એક ઉકાળો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ફળ બીજ મુક્ત અડધા એક કિલો, પાણી અને બોઇલ સાથે આવરી લે છે. લગભગ એક કલાક માટે આગ પર ઉકળવા. મૂળ સ્તર અને ફરીથી ગૂમડું રિફિલ પાણી તૈયાર અર્થ.

આંતરડા સારવાર હર્બલ ઉકેલો

બકથ્રોન છાલ (1 tbsp. આ Spoonful) ઉકળતા પાણી યોજવું એક ગ્લાસ બનાવવા અને સામાન્ય બદલે ચા પીવા માટે જરૂરી છે. પીણું હળવા રેચક અસર, કોઈપણ આડઅસર થયા વગર છે.

ઉંમરલાયક વ્યક્તિઓમાં આંતરડાના અવરોધ ખોરાક જેમાં મહત્વપૂર્ણ શરીર પુનઃસ્થાપન મુખ્ય પરિબળો પૈકીનું એક શણ બીજ પ્રેરણા રહે. તે માત્ર સૂવાનો સમય પહેલાં લેવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. કાચી સામગ્રીની ચમચી ઉકળતા પાણી, અપ લપેટી અને ગરમ જગ્યાએ સવારે સુધી આગ્રહ ના કપ ઉકાળેલા શકાય. વધુ અર્થ, હળવા રેચક અસર લાક્ષણિકતા, તે બીજ સાથે મળીને પીવા માટે જરૂરી છે.

કાચા સ્પૂન જરૂરી ઉકળતા પાણીનું વરાળમાં બાફેલા કપ: ફ્લેક્સ બીજ પણ અસરકારક બળતરા વિરોધી અને સફાઇ ઇનેમાસ આધાર છે. એક કલાક પછી, પ્રવાહી ફિલ્ટર અને અન્ય હેતુઓ માટે ઉપયોગ કરે છે.

ઉત્તમ રેચક ગુણધર્મો બ્લેકબેરી પાંદડા એક પ્રેરણા છે. કાચા માલના પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ બનાવવા અને 4 કલાક માટે પ્રવાહીને ઠંડા કે ગરમ રાખવાના એક પ્રસાધનની વ્યાપારી સંજ્ઞા થરમૉસ, માં આગ્રહ જોઈએ. ખાવું તે પહેલાં એક દિવસ ક્વાર્ટર કપ લઇ ઉપાય.

મદદરૂપ સંકેતો

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે હુકમ ખોરાકમાં આંતરડાની અભેદ્યતા પુનઃસ્થાપિત કરવા ખોરાક ફાયબર (wholemeal બ્રેડ, અનાજ, ફળો, શાકભાજી) ની ઊંચી ટકાવારી સમાવી સમાવેશ થાય છે જોઈએ અને પ્રવાહી ખાદ્યપદાર્થો પીતા, ડાયેટરી ફાઇબર, કે જે peristalsis સુધારણા તરફ દોરી જાય છે ઓળખી મદદ.

તે મહાન મહત્વ અને સક્રિય જીવનશૈલી (કસરત, જોગીંગ, નૃત્ય) છે આંતરિક અંગો ઝડપી સ્થાપનામાં ફાળો આપે છે.