શા માટે હીલ અને તે કેવી રીતે લડવા માટે ક્રેક.

તમે કેવી રીતે માંગો છો સુંદર, જોવા માટે આકર્ષક અને ઉડતી હીંડછા સાથે સારી રીતે માવજત સ્ત્રી. પરંતુ તે ફક્ત જો તિરાડ હીલ શક્ય નથી. સોફ્ટ ત્વચા સ્ટોપ વર્ષના કોઇ પણ સમયે એક મોટી લોડ પર લઈ જાય છે. તેથી સતત કાળજી જરૂરી છે.

તે એક ઉડતી હીંડછા સાથે એક છોકરી કલ્પના મુશ્કેલ છે જ્યારે તેની પગ ક્રમમાં અથવા ત્રાસ હીલ પીડા. કેવી રીતે આ રોગ સારવાર માટે અને શા માટે આ કોસ્મેટિક ખામી હોય છે? હકીકતમાં ત્યાં અનેક કારણો છે, અને તેઓ બધા ખૂબ જ સરળ હોય છે.

• ભેજ અભાવ. કોઈપણ સજીવ ઉંમર સંબંધિત ફેરફારો હંમેશા ભેજ જથ્થો ત્વચા માટે પૂરી પાડવામાં ઘટાડો દ્વારા સાથ આપ્યો હતો. તિરાડ ગુલાંટ માટે તે કારણ હોય, કરવાનું શરૂ કર્યું તો ત્વચા સૂકાય છે, તે પગ નિયમિત નર આર્દ્રતા ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતી છે.
• વિટામિન્સ અભાવ. અમે દૈનિક ખોરાકમાં ખાસ ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ. આ વાતથી, બચી શકાય ખોરાકમાંથી અથવા આવશ્યક વિટામિન્સ, ખાસ કરીને જૂથ A અને B, ચામડી તિરાડો અભાવ વિવિધ વિષય. યકૃત વધુ વખત, તાજા ગ્રીન્સ, ગાજર, મકાઈ અને માછલી ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરો. શુદ્ધ બિન-કાર્બોરેટેડ પાણી પુષ્કળ પીતા હોય છે. તમે ખોરાક જાતે મર્યાદિત કરવા માંગો છો, તો, વિટામિન સંકુલ પીવા કરવાની ખાતરી કરો. આ પરેજી પાળવી, રોગ અને ભારે લોડ દરમિયાન શરીર સમર્થન કરશે.
• મેટાબોલિક વિકૃતિઓ સાથે સંકળાયેલા રોગો હાજરી, આ પણ ત્વચા ખામી સર્જાય છે. ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા, હોર્મોન્સનું નિષ્ફળતા, ત્વચા રોગો અને એલર્જી ધરાવતા લોકો પર વધુ સમય પસાર કરીશું પગ કાળજી, જેથી તિરાડ ગુલાંટ નથી. તમારા ખોરાક વિટામિન એ સમૃદ્ધ ખોરાકમાં સમાવેશ થાય છે અને ત્વચા દૈનિક moisturizing વિશે ભૂલશો નહિં. તે કિસ્સામાં, અપ્રિય લાગણી થાય ત્યારે તિરાડ ગુલાંટ ભૂલી જાવ.
• જોખમ વિસ્તારમાં પણ કલાપ્રેમી ઓપન સેન્ડલ અને વિવિધ Slap છે. આ જૂતા સંપૂર્ણપણે ગરમ હવામાન પરસેવો સાચવે છે. ઓપન હીલ - પરંતુ તે પગ ચામડી માટે એક મોટી ગેરલાભ છે. આવા પગરખાં પગલે ચાલીને જ્યારે સતત રાહ પર પૉપ છે. આ microcracks દેખાવ પરિણમે છે. એસ બળતરા પ્રક્રિયા રચના ધૂળ પરિણામો તેમાં. ઉનાળા દરમિયાન, હું દૈનિક પગ કાળજી લેવા માટે હોય છે. પછી કોઈપણ સેન્ડલ તમારા મનપસંદ ફૂટવેર હશે.
• નિયમિત અને યોગ્ય પગ કાળજી અભાવ પણ હકીકત એ છે કે રાહ તિરાડ પરિણમે છે. દરરોજ, જ્યારે એક ફુવારો લેવા, પગ થી હાર્ડ ત્વચા દૂર કરવા માટે એક pumice પથ્થર ઉપયોગ કરે છે. પૌષ્ટિક માસ્ક અને ક્રિમ અરજી, સ્ક્રબ અને તેલ પગ પર હકારાત્મક અસર થાય છે. તમે કોસ્મેટિક અને લોક ઉપાયો સ્વતંત્ર તૈયાર વાપરી શકો છો.

નિયમિત ફૂટની પૌષ્ટિક ક્રીમ સાથે pumice અને moisturizing પગ સાથે પૂરતી ત્વચા સાફ કરવા કાળજી, સાથે. પરંતુ જો તિરાડો ઉપેક્ષા એક રાજ્ય પૂરતી અને પગ ઊંડા હોય છે, એક જટિલ વસૂલાત કાર્યવાહી હાથ ધરવા માટે જરૂર નથી. શરૂ કરવા માટે, 10 કાર્યવાહી એક દિવસ કરે છે.

લગભગ 35 ડિગ્રી સી ગરમ પાણી અને તેને એક હળવી બને એજન્ટ સાથે વાટકી માં રેડવાની છે. આ સોડા, સ્ટાર્ચ અથવા પ્રવાહી એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુ હોઈ શકે છે. ત્વચા 30 મિનિટ માટે ઉકાળેલા, ધીમેધીમે મૃદુ સ્તરો ચીરી નાખતી. સફાઈ પૂર્ણ કરવા પર, ભરપૂર કાંટાળાં ફૂલ અને લાંબા પાંદડાંનો છોડ પગ, અળસીનું ઓલિવ તેલ અથવા સૂર્યમુખી lubricates. ટોચના ફિલ્મ બંધ કરો અને કપાસ બને મોજાં પર મૂકો.

તે શ્રેષ્ઠ રાત્રે આ પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે છે. ઠંડી પાણી સાથે સવારે કોગળા ફૂટમાં. છૂંદેલા બટાકાની, ઇંડા જરદી અથવા લોખંડની જાળીવાળું કાકડી સાથે ખાટા ક્રીમ pjatochek માસ્ક કરવા માટે કાર્યવાહી વચ્ચે. ઉત્તમ હીલિંગ એજન્ટ સ્લરી સોનેરી whiskers અથવા કુંવાર પાંદડા તૈયાર કરવામાં આવે છે. તમે વેસેલિન સાથે ભળવું અથવા સંકુચિત કરી શકો છો.

ટોનિક ભૂલશો નહીં પગ સ્નાન. બંધ છંટકાવ એકાંતરે ગરમ અને ઠંડા પાણી, તમે ત્વચા રક્ત પ્રવાહ અને પોષણ સુધારો કરે છે.