રન સ્નાયુઓ માં પીડા. કારણો અને નિવારણ

શા માટે લોકો ખસેડવા નથી? હું કહું છું જોઇએ કે તે સ્નાયુ પેશી કારણે થાય છે. જો કે, જો ફેબ્રિક નિયમિતપણે ઓક્સિજન અને microelements સાથે nourished નથી, તો પછી સમય જતાં આ પેશી સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. અહીં સમસ્યા શરૂ થાય છે.

શા માટે ત્યાં પીડા છે પગ સ્નાયુઓ? કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જેમ કે અસુવિધા અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ કારણે થઇ શકે છે. તે કસરત દરમિયાન ઘણી વાર બને છે, અથવા જ્યારે વ્યક્તિ લાંબા સમય વિતાવે છે "તેમના પગ પર." એક નિયમ તરીકે, સ્નાયુઓ માં પીડા પીડા સામાન્ય રીતે ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી રજા પછી યોજાય છે.

દરમિયાન, રન સ્નાયુઓ માં પીડા પણ અન્ય વધુ ગંભીર કારણો બની શકે છે. મુખ્યત્વે આ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસ રોગ, એથરોસ્ક્લેરોસિસના, thrombophlebitis સમાવેશ થાય છે. આ શરતો હકીકત એ છે કે સ્નાયુબદ્ધ પેશી સ્ટોપ સામાન્ય ઓક્સિજન સાથે પૂરી પાડવામાં, જે સ્નાયુ કાર્ય એક સખત ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે પરિણમે છે. આવા દુખાવો સામાન્ય રીતે ચિત્રકામ, અને અસરગ્રસ્ત બહુમતી પગની પિંડી.

ના સ્નાયુઓ માં પીડા ફુટ ચહેરા અને મસ્તકમાં રહી રહીને ઊપડતું ચસકાનું દરદ પરિણામે થઇ શકે છે, જે કારણ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ આવેલું છે. આવા પીડા સામાન્ય રીતે અચાનક દેખાય છે, અને તેમના સમયગાળો બદલાય છે.

ક્યારેક ત્યાં myositis છે, એટલે સ્નાયુઓ બળતરા. આ રોગ પીડા લાક્ષણિકતા છે, અને સામાન્ય રીતે તે પુષ્કળ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઉત્તેજિત કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, રન સ્નાયુઓ માં પીડા સ્નાયુઓ ઈન્ફેક્શન્સ ઈન થઇ શકે છે. ઘણીવખત, આ દુખાવો તે એક સંકેત રોગ Osteomyelitis અથવા સંયુક્ત રોગો છે કે તરીકે સેવા આપી શકે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે સ્પાઇન, પીડા સાથે સમસ્યાઓ છે, તે પગ આપવા શકે છે. આ દુખાવો irradiating કહેવામાં આવે છે. તે જ સમયે કરોડ અને બધા માંદા ન મળી શકે નોંધપાત્ર છે.

તે જેમ શરૂ કરે તો "ટ્વિસ્ટ" પગ તીવ્ર પીડા, સમસ્યા સાંધાના સોજા સાથે સંબંધિત કરી શકો છો. ખાસ કરીને, આ હવામાન અને હવામાન પરિસ્થિતિઓ બદલીને પોતે પ્રગટ કરી શકે છે. રસપ્રદ રીતે, આ પ્રકારની પીડા ખૂબ પીડાદાયક અને aching હોઇ શકે છે, શાબ્દિક માનવ મન મોટી સંખ્યામાં ચાહકોની હાજરીમાં.

પગ સ્નાયુઓ માં પીડા, સારવાર, જે મોકૂફ રાખવામાં આવી છે, ખૂબ જ અપ્રિય પરિણામ પરિણમી શકે છે. એવી પીડા અને તેમના સારવાર માટે પદ્ધતિઓ કારણ પર આધાર રાખીને અલગ છે. ખાસ કરીને વપરાય દવા સારવાર, intraarticular ઈન્જેક્શન, ફિઝીયોથેરાપી, વગેરે

આવા યોજના પીડા નિવારણ ચોક્કસ નિયમો સાથે કડક પાલન છે. એટલે, જો ત્યાં સંયુક્ત સમસ્યાઓ છે, તો તે તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં મસાલેદાર અને તેલયુક્ત ખોરાક મર્યાદિત ઇન્ટેક, અને નિયમિતપણે સવારે કસરત કરવા હોવી જોઈએ. વધુમાં, એક પ્રલંબિત બેઠક અથવા સ્થાયી કાયમ ભૂલશો જોઈએ.

જોકે, પીડા આ પ્રકારની અલગ નથી, કારણ કે લોકો ઘણી વાર પાછા સ્નાયુઓ માં યાતનાઓ અને પીડા થાય છે. જોકે, પીડા પગ સ્નાયુઓ માં પીડા કરતાં વધુ ગંભીર છે, અને ક્યારેક વધુ ગંભીર તપાસ અને સારવાર જરૂરી છે. પાછા કારણો છે, જે ખૂબ જ ગંભીર રોગ છે, ઉદાહરણ તરીકે, હૃદય સિસ્ટમ, જઠરાંત્રિય માર્ગના, સ્વાદુપિંડનો, વગેરે સમાવેશ થાય છે એક નંબર માટે બીમાર હોઈ શકે છે હકીકત એ છે કે આ રોગો કરોડના સાથે સમસ્યાઓ કારણે છે, જેમ કે પીડા ની ઘટના પર તેમની નકારાત્મક પ્રભાવ પાડી તેમ છતાં, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં પીડા થઇ શકે છે માટે સક્ષમ છે છતાં.

પીઠનો દુખાવો છુટકારો મેળવવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે. આ કિસ્સામાં અહીં પણ, યોગ્ય તેના ઘટના કારણ નક્કી કરવા માટે સમર્થ હોવા જોઈએ. પાછળ તીવ્ર પીડા painkillers અને બળતરા વિરોધી અને નોન-સ્ટીરોડલ દવાઓ ની મદદ સાથે દૂર કરવામાં આવે છે. જોકે, તે નોંધવું જોઇએ કે જોકે આ દવાઓ પૂરતા અસરકારક માનવામાં આવે છે તેનો ઉપયોગ લાંબા સમય માટે આગ્રહણીય નથી છે.

સુરક્ષાત્મક પગલા સંદર્ભે સાથે, એક નિયમ તરીકે, તેઓ રક્ત ખાંડ, કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ, પ્રવાહી, મધ્યમ દારૂનો ઉપયોગ મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરે છે, અને ધૂમ્રપાન કુલ નાબૂદી નિયંત્રિત કરવા માટે હોય છે.