મારા માથા ગણગણાટ. કારણો અને સારવાર

નથી એક સ્વતંત્ર રોગ, પરંતુ તેમને ઘણા એક લક્ષણ મારા માથા માં રિંગિંગ છે. આંકડા કહે છે કે એક ડિગ્રી અથવા અન્ય માં, તેમણે વિશ્વની વસ્તી લગભગ ત્રીસ ટકા આશંકિત કર્યા. વાળ કોષો, જે શરૂ તમામ દોષ નિષ્ફળતા શ્રાવ્ય ચેતા માટે સંકેતો મોકલવા માટે, પણ બહારથી સ્પંદનો ગેરહાજરીમાં.

જો ત્યાં વડા એક રિંગિંગ છે, કારણો શું વાળ કોષો વય અધોગતિ સાથે થઈ રહ્યું છે માંગી હોવી જોઈએ. ક્યારેક કાનમાં સલ્ફર તેમના કામ પરિણામો ઉલ્લંઘન, આંતરિક કાન હાડકા સ્થિરતા, કાનનો પડદો નુકસાન અને મધ્યમ કાન ઓફ ઈન્ફેક્શન્સ ઈન વિકાસ. એલર્જી, ઇજા વડા અને ગરદન, થાઇરોઇડ રોગ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર પણ મારા માથા ગણગણાટ થઈ શકે છે. કારણો તદ્દન ગંભીર છે, પરંતુ તેમ છતાં પણ સૌથી ગંભીર કિસ્સાઓમાં આ લક્ષણ દૂર કરવા અનેક પગલાં લઇ શકે છે.

શરૂ કરવા માટે, મોટો અવાજ સ્ત્રોત ટાળવા પ્રયાસ કરો. આંતરિક કાન તૂટેલું વાળ કોશિકાઓ પર દરેક નવા અવાજે અવાજ અસર પણ વધુ વિનાશક છે, વસૂલાત શક્યતા ઘટાડે છે. નિયમિત તમારા બ્લડ પ્રેશર સ્તર તપાસી શકો છો. નિષ્ણાતો કહે છે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં ગણગણાટ કારણે તેના તીવ્ર વધારો વડા દેખાય છે. વધુમાં, તે હૃદય રોગ માટે સ્પષ્ટ જોખમ પરિબળ છે.

જો ત્યાં મધ્યમ કાન ની તકલીફ છે, ખાવામાં સોડિયમ જથ્થો ઘટાડે છે. અન્ય સુગંધિત મસાલા ઉમેરા સાથે ખોરાક તૈયાર છે, અને ટેબલ પરથી મીઠું ટાયર વિનાની સાઇકલ દૂર કરો. જ્યારે પેદાશ ખરીદવા કાળજીપૂર્વક પેકેજીંગ પર લેબલો વાંચો. ખાસ પસંદગી આપવી જોઈએ લેબલ્સ ચિહ્નિત "કોઈ સોડિયમ સમાવે છે." સ્વસ્થ શરીર દિવસ દીઠ મીઠાના પાંચ મિલિગ્રામ કરતાં ઓછો છે.

ઊંચા ડોઝ એસ્પિરિન પણ મારા માથા ગણગણાટ થઈ શકે છે. સંધિવા અથવા હઠીલો દુખાવો સારવાર આવતાં રોજબરોજના વહીવટની જરૂર છે. એસ્પિરિન જથ્થો ઘટાડી શકે છે અને પછીથી તમારા આરોગ્ય પર ધ્યાન ચૂકવવા પ્રયાસ કરો. તમારા ડૉક્ટર સાથે આ મુદ્દે સંપર્ક અને કાળજીપૂર્વક દવાઓ એનોટેશન વાંચી ખાતરી કરો.

ફરજિયાત પ્રવૃત્તિ વાળ કોષો, અને પરિણામ તેથી, મારા માથા, વિવિધ ઉત્તેજકો ગણગણાટ પ્રેરી શકે છે. દૈનિક વપરાશ કેફીન પ્રમાણ સીમિત રાખી શકાય. તે કોકા-કોલા જેવી ચોકલેટ, કોફી, ચા ઊંચી ડોઝ અને પીણાં જોવા મળે છે. ધુમ્રપાન અને દારૂ જેવા કામચલાઉ આનંદ અમારા શરીર પર ખાસ કરીને નકારાત્મક અસર થાય છે. તેમને એક વખત અને બધા માટે ત્યાગ કરવો જોઈએ.

ગરીબ રક્ત પરિભ્રમણ ના દોષ મારા માથા ગણગણાટ થઇ શકે છે. આ કિસ્સામાં સારવાર દૈનિક સમાવેશ તાજી હવા અને શારીરિક કસરત માં લઈ જાય છે. તમે થાક લાગે, તો તમે માત્ર આરામ માટે કોરે સમય સેટ કરવાની જરૂર છે. કોન્સ્ટન્ટ થાક, વિવિધ ચેપ શરીરની પ્રતિકાર ઘટાડે રોગ વિકાસ માટે સાનુકૂળ સ્થિતિ નિર્માણ કરે છે.

વડા તદ્દન હાર્ડ રિંગિંગ દૂર છે, પરંતુ તમે અપ્રિય લક્ષણો દૂર કરી શકો છો. મહાન અહીં મહત્વ કામ અને બાકીના સાચી વિતરણ દ્વારા રમાય છે. માનસિક અને શારીરિક કામ કરવું જરૂરી છે, પરંતુ તણાવ વગર અને શાંતિપૂર્ણ વાતાવરણમાં.

મ્યૂટ કરો અસ્વસ્થતા લક્ષણો ઘણા લોકો, ગુસ્સો વ્યવસ્થાપન તકનિકો અને વિશ્રામ ઉપયોગ સોફ્ટ સંગીત સાંભળી, ધોધ, વરસાદ કે birdsong ઓફ લાગે છે. એક મજબૂત સતત રિંગિંગ નિષ્ણાતો ખાસ ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણ પહેર્યા ભલામણ છો. તે બહેરા માટે ઉપકરણ જેવું લાગે છે. audiologista સાથે આવા તરંગ છે, કે જે અન્ય સાંભળવા અને વાતચીત ભાગ માટે પરવાનગી આપશે પર સેટ કરી શકાય છે. ઘણા લોકો માટે, આ ઉપકરણ રાત્રે બચાવ બની જાય છે.