મરી સાથે કોફી: વાનગીઓ

ફ્રેગન્ટ અને સ્વાસ્થ્ય અને શક્તિ આપનારું કોફી અને મરી - આ એક મહાન પીણું કે અત્યંત લોકપ્રિય લાક્ષણિકતા છે. તે આરોગ્ય સુધારે વજન ગુમાવી મદદ કરે છે અને સમગ્ર દિવસ આગળ energizes. તેથી, આ પીણું એક મનપસંદ સવારે મોટા ભાગના લોકો સારવાર છે.

સંપૂર્ણ પીણું

બ્લેક કોફી, ગુણધર્મો વજન અને ચરબી બર્ન ઘટાડવા સંખ્યાબંધ ધરાવે ઓળખવામાં આવે છે. પ્રથમ સ્થાને આ પીણું ચયાપચય, તેમજ જઠરાંત્રિય માર્ગના ખોરાક પાચનમાં દર, જે તદ્દન નોંધપાત્ર ફાયદો છે સુધારે છે. વધુમાં, કોફી અને કોફી પીણાં હળવા રેચક અસર મદદ કરવા માટે ઝેર અને કચરો શરીર છુટકારો છે કે છે.

ડ્રિન્ક ગ્લુકોઝ પ્રક્રિયા અટકાવે, આમ સારા ક્રમમાં સમગ્ર સંચિત ચરબી વાપરવા માટે માનવ શરીર દબાણ - શક્તિ પેદા કરે છે. જેમ તમે જાણો છો, વજન નુકશાન હેતુ કાળા અને લીલા કોફી તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો.

આ પૈકીનો બીજો વિશ્વ એક ખાસ ટેકનોલોજી છે, જે Unroasted કઠોળ માટે વપરાય છે અનુસાર ઉકાળવામાં આવે છે. આ પીણું સાથે બદલે વિશિષ્ટ એક સ્વાદ મળે છે, પરંતુ આકર્ષે માત્ર gourmets. આભાર લીલા કોફી તે chlorogenic એસિડ, જે આંતરડામાં પાછા, તેમને પૂર્વ વિભાજન ચરબી લોહી વિલિન પરવાનગી આપતું નથી સેવ કરવાનું શક્ય છે.

શેકેલા જ કઠોળ કેફીન એક ઘણી મોટી રકમ છે, અને pyridine, અને phenolic સંયોજનો રજૂ કરે છે. આ તત્વો ચરબી જોડાશે નોંધપાત્ર ચયાપચય વેગ અને પહેલેથી રચના સેલ્યુલાઇટ લડવા મદદ કરે છે.

સ્લિમિંગ કોફી

શું કોફી પ્રકારની વજન નુકશાન માટે શ્રેષ્ઠ છે તે પ્રશ્ન પર, આપી સ્પષ્ટ જવાબ કામ કરતું નથી, કારણ કે બંને પ્રકારના ચરબી ના વિરામ ફાળો અને વધારાનું વજન સાથે સંઘર્ષ કરવામાં આવે છે. વજન નુકશાન માટે શ્રેષ્ઠ રેસીપી મધ અને મરી, જે તમારી સાથે શેકેલા અને Unroasted કઠોળ બંને કરી શકો છો સાથે કોફી છે.

ક્રમમાં ચયાપચય દિવસ દીઠ લીલા કોફીના દંપતી મગ્સ કરવા માટે પૂરતી વેગ પરંતુ સેલ્યુલાઇટ વધુ યોગ્ય શેકેલા અનાજની છૂટકારો મેળવવા માટે. પરંતુ પીણાં માટે ઉત્સાહી હોઈ આવા યોજના જરૂરી નથી, કારણ કે તેઓ નર્વસ સિસ્ટમ, દાંત અને પેટ પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે.

મરી સાથે

તારીખ કરવા માટે, ત્યાં કોફી અને મરી માટે ઘણા વાનગીઓ હોય છે, પરંતુ તેઓ બધા ખૂબ જ એકબીજા સાથે સમાન છે. યોગ્ય રીતે પીણું તૈયાર કરવા માટે, સંપૂર્ણપણે કોઇ ખાસ કુશળતા અને અલૌકિક શક્તિઓથી જરૂર નથી. એક વ્યક્તિ જાણે છે, તો પરંપરાગત રેસીપી પર ટર્ક્ચ માં કોફી ઉકાળવામાં કેવી રીતે મરી સાથે વિકલ્પ તેને ડરાવવા નથી. અહીં થોડા વાનગીઓ કે સંપૂર્ણ માનવ શરીર સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક છે અને વધારાનું વજન છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરે છે. પાંચ કરતા વધુ કિલોગ્રામ અસંભવિત સફળ ફેંકવા, પરંતુ હજુ પણ હકારાત્મક અસર કોઈપણ નોંધપાત્ર હશે.

પ્રમાણભૂત રેસીપીને

કાળા મરી પ્રાથમિક તૈયાર સાથે સૌથી સરળ કોફી. આ કરવા માટે, તમે એક સામાન્ય કોફી દાળો લેવા આવશ્યક તે અંગત સ્વાર્થ, પરંતુ તે અધિકાર રસોઈ પહેલાં થવું જોઈએ, અન્યથા તે ઝડપથી તેના સ્વાદ અને સુગંધ ગુમાવે છે. પછી અમે ટર્ક, થોડી ગરમી તે લેવા અને ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી એક ચપટી સાથે કોફીના spoonfuls એક દંપતિ ભરવા જોઈએ. વધુમાં, ટર્ક પાણી આશરે 100 મિલી રેડીને અને બોઇલ લાવવા માટે જરૂર નથી.

જ્યારે પીણું ઉકળતા છે, એક ટર્ક આગ માંથી દૂર કરી શકાય છે, સ્વાદ અને mugs સમાવિષ્ટો વિતરિત કરવા મસાલા ઉમેરો. પરિણામ એક રસપ્રદ પીણું છે, જે સ્વાદ પ્રથમ વિચિત્ર અને તે પણ અસ્વીકાર્ય ખાતે જણાય છે, પરંતુ તમે તેને ઝડપથી ઉપયોગ કરી શકો છો.

યુક્રેનિયન આવૃત્તિ

મરી સાથે કોફી આગળના આવૃત્તિ યુક્રેન ઉદ્દભવે છે. તે ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી એક નાની ચપટી અને લસણ રસ થોડા ટીપાં ઉમેરવા માટે ગ્રાઇન્ડ કોફી દાળો જરૂર છે. આ મિશ્રણ સંપૂર્ણ કવરેજ માટે પાણી સાથે ભરવામાં હોવું જ જોઈએ, ટર્ક આગ પર મૂકો, બોઇલ લાવવા અને થોડીવારમાં દૂર કરે છે.

પીણું ફક્ત પાંચ મિનિટ, કે જે પછી તે ઉપયોગ માટે તુરંત જ તૈયાર છે પણ રેડવું કરવાની આવશ્યકતા છે. તે નોંધ્યું છે કે ખાંડ ઉમેરી સખત પ્રતિબંધિત છે વર્થ છે, અન્યથા સ્વાદ અલગ હશે.

ટર્કીશ રેસીપી પર

આ રેસીપી અગાઉના બે અલગ નથી. તે અનાજ દળવા, મરી સાથે ભેગા અને બોઇલ લાવવા માટે છે. ગરમી જરૂરી થી દૂર કર્યા પછી મીઠું એક ચપટી અને માખણ એક નાની સ્લાઇસ ઉમેરો.

પ્રથમ, રેસીપી વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ હકીકતમાં આ અદ્ભુત સ્વાદ ઘણા વર્ષો માટે વધુ યાદ કરવામાં આવશે.

લાલ મરી સાથે કોફી

આત્યંતિક અને અસામાન્ય લાગણી ચાહકો તક લેવા અને મસાલા મસાલા સાથે આ અદ્ભુત પીણું રસોઇ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. પ્રથમ પગલું થોડો અનાજ, પછી કચડી લાલ મરી ફ્રાય અને બધા સાથે મળીને મિશ્રણ છે. સામૂહિક પછી બોઇલ લાવવા માટે, અને પછી મધ અને માખણ એક spoonful ઉમેરો જરૂરી છે. તમે વધુ તીવ્ર સ્વાદ પ્રાપ્ત કરવા માગો છો, તો પીણું માત્ર 15 મિનિટ માટે યોજવું આપવી જોઈએ.

મરી અને તજ સાથે કોફી

આ વિકલ્પ પણ છે જે એક વિચિત્ર સ્વાદ પસંદ કરે છે અને જે પાઠ કરવો પ્રેમ લોકો માટે યોગ્ય છે. આ કિસ્સામાં તે કુદરતી જમીન કોફી એક spoonful લેવા ફક્ત તજ ત્રીજા ચમચી અને ઉમેર્યું ખાંડ જ રકમ તે કનેક્ટ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. સામૂહિક એક બોઇલ લાવ્યા જોઈએ, અને પછી સીધા મગ્સ રેડવામાં કરી શકાય છે અને અસામાન્ય મીઠી સ્વાદ માણી.

અપરંપરાગત વિકલ્પ

પહેલેથી ઉપર દર્શાવ્યા મુજબ, કોફી એક પીણું કે વિવિધ ઉમેરણો સાથે મિશ્રણ વાપરી શકાય છે. અને રેસીપી આંખ ખોટું મળે તો પણ, પછી, તે પ્રયાસ કરો, તમે તરત જ દૃશ્ય બદલવા માટે.

કોફી સૌથી લોકપ્રિય ઉમેરણ ખાંડ હોય છે, પરંતુ કોઈ ઓછી આશ્ચર્યજનક મરી અને મીઠું સાથે કોફી પીણું છે. તેના મુખ્ય ઘટકો: કોફી, મીઠું અને મરી. મરી સાથે રેસીપી ખારું કોફી ખૂબ સરળ છે:

1. તાજી ગ્રાઉન્ડ કોફી મીઠું એક ચપટી સાથે મિશ્ર અને સંપૂર્ણપણે મિશ્રણ હોય છે.
2. ફિનિશ્ડ મિશ્રણ તરત preheated પકાવવાની નાની ટર્ક માટે મોકલવામાં આવે છે.
3. ફીણ લિફ્ટિંગ ક્ષણ માટે રાહ જુએ છે, તે પહેલેથી જ આગ ટર્ક દૂર કરવા શક્ય છે.
4. સામૂહિક બરફ અથવા બર્ફીલા પાણી સાથે ઠંડુ થાય છે.

આ રેસીપી માં, ત્યાં સંપૂર્ણપણે કશું આશ્ચર્યજનક છે, કારણ કે આ ઘટકો તમામ લોકો નામે પણ સ્વાદ માત્ર પરિચિત છે. આ વિકલ્પ ફક્ત તમારા તરસ છિપાવવી કરી શકો છો, વજન ઘટાડો ફાળો, પણ મીઠાઈ માટેની તલપ બંધ લડવા માટે. હકીકત રેસીપી કોઈ ખાંડ ત્યાં છે તેમ છતાં પણ, પીણું સંપૂર્ણ અવેજી ચોકલેટ અને વિવિધ પૂરવણીમાં સાથે કૂકીઝ, જેના વિના કેટલાક લોકો એક દિવસ જીવી ન શકે છે. ડ્રિન્ક કોફી કાળજીપૂર્વક અને ધીમે ધીમે તેના તમામ ઘટકોની સ્વાદ ઓળખી અને તાકાત વધારો લાગે હોવી જોઈએ.